スマホやデスクワークでの巻き肩姿勢で「肩コリ」を訴える現代人に朗報!体の後ろ側ではなく「胸の筋肉」をほぐすと、肩コリ改善&呼吸もラクになるリフレッシュ効果が!「肩コリなのに、胸の筋肉って…」と思って...

スマホやデスクワークでの巻き肩姿勢で「肩コリ」を訴える現代人に朗報!体の後ろ側ではなく「胸の筋肉」をほぐすと、肩コリ改善&呼吸もラクになるリフレッシュ効果が!「肩コリなのに、胸の筋肉って…」と思って...

#姿勢 と#痛み Relationship between #posture and #pain  腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます  筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります  筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます  これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

#姿勢 と#痛み Relationship between #posture and #pain 腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます 筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります 筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

整体マッサージコース うつ伏せ・仰向け・横向き・座った状態で施術します。肩の高さ・背骨の歪み・骨盤の高さ等のバランスを診て、全身を緩めてから、マッサージに入ります。凝った箇所を中心に全身の筋肉を柔らかくほぐし、各関節の可動域を調整します。頭痛・首肩こり・腰痛・関節痛・足のむくみ等の症状の方に。整体たけそらの基本コース。【マッサージコース|整体・アロマリンパ・リフレ・フェイシャル|東京新宿たけそら】

整体マッサージコース うつ伏せ・仰向け・横向き・座った状態で施術します。肩の高さ・背骨の歪み・骨盤の高さ等のバランスを診て、全身を緩めてから、マッサージに入ります。凝った箇所を中心に全身の筋肉を柔らかくほぐし、各関節の可動域を調整します。頭痛・首肩こり・腰痛・関節痛・足のむくみ等の症状の方に。整体たけそらの基本コース。【マッサージコース|整体・アロマリンパ・リフレ・フェイシャル|東京新宿たけそら】

#姿勢 と#痛み Relationship between #posture and #pain  腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます  筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります  筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます  これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

#姿勢 と#痛み Relationship between #posture and #pain 腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます 筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります 筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

#姿勢 と #筋膜 と #痛み の関係 Relationship between #posture #myofasial #meridain and  #pain  腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます  筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります  筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます  これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

#姿勢 と #筋膜 と #痛み の関係 Relationship between #posture #myofasial #meridain and #pain 腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます 筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります 筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

#姿勢 と#痛み Relationship between #posture and #pain  腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます  筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります  筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます  これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

#姿勢 と#痛み Relationship between #posture and #pain 腰痛で整形外科に行かれる場合85%は異常がないと診断され多くは椎間関節症候群とかヘルニア(第一段階)とかと診断されます 筋肉には機能があり多くは屈筋群伸筋群とあってシーソーのように引っ張り合いをっしてますよく言う背骨は背骨だけと思われがちですが本当は脊柱とって実際は脛骨という環椎から尻尾の骨まで繋がり人間は2425の脊椎があります 筋肉にも抗重力筋という姿勢維持筋というのがあり骨は筋肉そして筋膜という強い膜で頭から尻尾までつながるので首を曲げたりそらすだけでも自然と首だけでなく胸の筋肉や腰とかまで伸ばされます これが崩れると筋肉の張りコリ(硬結)収縮短縮拘縮石灰化とかになってきますこの張りとか拘縮というのは痛みの発痛物資という悪さをしだすので腰痛や肩こりや頭痛などになる一つの要因になります…

肩のトリガーポイント Trigger point of shoulder pain  肩凝りで痛みが出るときはレントゲンやMRIで分かる五十肩四十肩(肩関節周囲炎)の急性期とかの炎症期電気の通るような激しい椎間板ヘルニアなどで異常がみられないはほとんどは筋骨格系の問題で多くはトリガーポイントという関連痛を伴います  ボディビルディングやボディメイキングなど激しいトレーニングで筋肉を使うと筋肉がこわばるので定期的なメンテナンスが大切です早めのメンテナンスは予後回復早く理想のゴールに近道です  #trigerpoint  #pain  #肩凝り #トリガーポイント #マッサージ #カイロプラクティック #関連痛 #筋肉 #メンテナンス #コンディショニング #痺れ #筋骨格系 #痛み #トレーニング

肩のトリガーポイント Trigger point of shoulder pain 肩凝りで痛みが出るときはレントゲンやMRIで分かる五十肩四十肩(肩関節周囲炎)の急性期とかの炎症期電気の通るような激しい椎間板ヘルニアなどで異常がみられないはほとんどは筋骨格系の問題で多くはトリガーポイントという関連痛を伴います ボディビルディングやボディメイキングなど激しいトレーニングで筋肉を使うと筋肉がこわばるので定期的なメンテナンスが大切です早めのメンテナンスは予後回復早く理想のゴールに近道です #trigerpoint #pain #肩凝り #トリガーポイント #マッサージ #カイロプラクティック #関連痛 #筋肉 #メンテナンス #コンディショニング #痺れ #筋骨格系 #痛み #トレーニング

2016/11/19 18:09:21 hiroirimagawa 【長生きする為に知っておくべき事】  加齢にともなう筋肉量の減少を 「サルコペニア」といいます  40歳を過ぎたら頃から徐々に 肉体の衰えを感じる人もいる でしょう  筋肉が衰えると腰や肩や膝等に 痛みがでたり病気のリスクが 上がります  サルコペニアの症状になっている 癌患者はあらゆる癌、食道癌、胃癌、 肝臓癌、膵臓癌、大腸癌、等に おける術後の合併症のリスクが 高く、生存率が低い事が報告 されています  例を上げると胃切除を受けた 胃癌患者における研究によると サルコペニアがある患者では 重症の術後合併症が発生する リスクが3倍も高かったそうです  サルコペニアによる死亡リスクの 増加は肝臓癌で3.19倍、膵臓癌で 1.63倍、大腸癌で1.85倍、および 大腸がんの肝転移で2.69倍であったと 報告されています 「筋肉はとても大事」 心臓は筋肉の塊です 心臓が衰えれば血液を出す力も 衰えて血液の流れが悪くなります 体を作って動かしている筋肉が 衰えると自分の体を自由に動かす 事が不自由になります…

2016/11/19 18:09:21 hiroirimagawa 【長生きする為に知っておくべき事】 加齢にともなう筋肉量の減少を 「サルコペニア」といいます 40歳を過ぎたら頃から徐々に 肉体の衰えを感じる人もいる でしょう 筋肉が衰えると腰や肩や膝等に 痛みがでたり病気のリスクが 上がります サルコペニアの症状になっている 癌患者はあらゆる癌、食道癌、胃癌、 肝臓癌、膵臓癌、大腸癌、等に おける術後の合併症のリスクが 高く、生存率が低い事が報告 されています 例を上げると胃切除を受けた 胃癌患者における研究によると サルコペニアがある患者では 重症の術後合併症が発生する リスクが3倍も高かったそうです サルコペニアによる死亡リスクの 増加は肝臓癌で3.19倍、膵臓癌で 1.63倍、大腸癌で1.85倍、および 大腸がんの肝転移で2.69倍であったと 報告されています 「筋肉はとても大事」 心臓は筋肉の塊です 心臓が衰えれば血液を出す力も 衰えて血液の流れが悪くなります 体を作って動かしている筋肉が 衰えると自分の体を自由に動かす 事が不自由になります…

2016/11/18 09:38:31 surya1107 武蔵野市から来院された、I.S様  半年前から徐々に右肩が上がらなくなり、現在は右手を少し上げると痛い。 理学検査の結果、上腕二頭筋長頭腱炎だったので、そこを揉みほぐし デスクワークで肩が前に入っていたので大胸筋もゆるめました。 後は外転時に必要な鎖骨の後方回旋が少なくなっていたので、 鎖骨下筋も刺激し緩めました。  一回で170度くらいまで上がるようになりました。 まだ筋肉が硬いところがあるのでそこをほぐせば治りますと伝えました。  スーリヤ式深層筋療法®は、体の各部を刺激して「改善する力」を強く発揮させ、慢性痛などを早期に改善させる手技です。人間が本来持っている自然治癒力を高める「根本治療手技」です。 【深層筋療法60分:6000円税抜き→初回限定4,500円】 【所在地】 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-2 1F HP:http://www.surya.jp.net/  TEL:0422-27-6505…

2016/11/18 09:38:31 surya1107 武蔵野市から来院された、I.S様 半年前から徐々に右肩が上がらなくなり、現在は右手を少し上げると痛い。 理学検査の結果、上腕二頭筋長頭腱炎だったので、そこを揉みほぐし デスクワークで肩が前に入っていたので大胸筋もゆるめました。 後は外転時に必要な鎖骨の後方回旋が少なくなっていたので、 鎖骨下筋も刺激し緩めました。 一回で170度くらいまで上がるようになりました。 まだ筋肉が硬いところがあるのでそこをほぐせば治りますと伝えました。 スーリヤ式深層筋療法®は、体の各部を刺激して「改善する力」を強く発揮させ、慢性痛などを早期に改善させる手技です。人間が本来持っている自然治癒力を高める「根本治療手技」です。 【深層筋療法60分:6000円税抜き→初回限定4,500円】 【所在地】 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-2 1F HP:http://www.surya.jp.net/ TEL:0422-27-6505…

2016/11/04 18:21:36 rela0810 Rela鍼灸接骨院6周年&女性専用サロン〜hanare(はなれ)〜OPENキャンペーン🙌🙌 . おかげさまで11月でRela鍼灸接骨院は開院6周年を迎えます。 . そして、Rela鍼灸接骨院の上の階 女性専用サロンRela鍼灸治療院〜hanare(はなれ)〜がOPENいたしました! . 日頃の感謝の気持ちと、新サロンオープンを記念して、キャンペーンを行います。 . キャンペーン期間 11/1(火)〜12/30(金) . 1️⃣姿勢矯正 目と身体で正しい姿勢への変化を実感 ①整体(首・背中・腰・骨盤)+マッサージ ②Before/Afterをipadで撮影し、変化を確認 ③ストレッチ指導と姿勢指導 . 60分 ¥6,000➡︎¥3,000 (¥3,000 OFF!) . 2️⃣鍼灸全身調整 人間本来の持つ自然治癒力を高め、慢性症状、各種症状を改善いたします。…

2016/11/04 18:21:36 rela0810 Rela鍼灸接骨院6周年&女性専用サロン〜hanare(はなれ)〜OPENキャンペーン🙌🙌 . おかげさまで11月でRela鍼灸接骨院は開院6周年を迎えます。 . そして、Rela鍼灸接骨院の上の階 女性専用サロンRela鍼灸治療院〜hanare(はなれ)〜がOPENいたしました! . 日頃の感謝の気持ちと、新サロンオープンを記念して、キャンペーンを行います。 . キャンペーン期間 11/1(火)〜12/30(金) . 1️⃣姿勢矯正 目と身体で正しい姿勢への変化を実感 ①整体(首・背中・腰・骨盤)+マッサージ ②Before/Afterをipadで撮影し、変化を確認 ③ストレッチ指導と姿勢指導 . 60分 ¥6,000➡︎¥3,000 (¥3,000 OFF!) . 2️⃣鍼灸全身調整 人間本来の持つ自然治癒力を高め、慢性症状、各種症状を改善いたします。…

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