少しでもやる気があるなら頑張ってみる . . . #辛い#辞める#辞める #諦める#後悔#頑張る #続ける#継続は力なり #自分を信じる#受験#就活

1,151 Likes, 2 Comments - @yumekanau2 on Instagram: “少しでもやる気があるなら頑張ってみる . . . #辛い#辞める#辞める #諦める#後悔#頑張る #続ける#継続は力なり #自分を信じる#受験#就活”

今日の朝ごはん 体質的に、これだけたくさんのごはんを食べても、すぐに筋肉が落ちたり体重が減ることが悩みの主人。 アスリートとしては、筋力維持などの面で可哀想なことだけど、私からしたら羨ましくてしょうがない むしろずるい... いや、人のことをひがむ前に頑張ろう私  #努力の結晶 #努力の賜物 #継続は力なり #頑張ろう自分 #朝ごはん #おうちごはん #朝食 #ワンプレート  #和食 #食育 #健康 #ヘルシー #KURASHIRU #breakfast #food #instafood #japanesefood #healthy  #器#アレンジ#レパートリー#時短#常備菜#デリスタグラマー  #やちむん #アスリート飯 #アスリートフード  #今日も元気に行ってらっしゃい❤

340 Likes, 22 Comments - Eri Takeuchi (@erieri1001) on Instagram: “今日の朝ごはん🍚 体質的に、これだけたくさんのごはんを食べても、すぐに筋肉が落ちたり体重が減ることが悩みの主人。…”

emi.5hy#sleep #最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 #ダイヤモンド社 #読了 ・ 健康の鍵を握るのは、「良質の睡眠」。 睡眠の質を改善できる21の対策を紹介しています。ホルモン、睡眠環境、運動、食事、姿勢など。全部やりましょうではなく、できるものからでオッケーだそうです👍 ・ よく言われていることが書かれていますが、新たな発見もたくさんありました。カフェインが半減するまでは時間がかかり、午後2時まで摂ることが望ましいそう。具体的にどんな運動を、どの時間帯に、どれくらいしたほうがよいのか、足の裏を直接地面に触れさせる#アーシング なども勉強になりました。 ・ 先日読んだ#黒川伊保子 さんの本と共通点も多かったです。本を読み終えて感じたのは、睡眠は食事や運動と切っても切り離せない関係だということ。やっぱりバランスのよい食事と運動は大切なのですねー💓前向きになる本でした💪 ・ ・ #読書 #読書記録 #読書ノート #ノート #勉強 #モレスキン #無印良品  #文房具 #マスキングテープ #boxandneedle  #睡眠 #運動 #shawnstevenson…

emi.5hy#sleep #最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 #ダイヤモンド社 #読了 ・ 健康の鍵を握るのは、「良質の睡眠」。 睡眠の質を改善できる21の対策を紹介しています。ホルモン、睡眠環境、運動、食事、姿勢など。全部やりましょうではなく、できるものからでオッケーだそうです👍 ・ よく言われていることが書かれていますが、新たな発見もたくさんありました。カフェインが半減するまでは時間がかかり、午後2時まで摂ることが望ましいそう。具体的にどんな運動を、どの時間帯に、どれくらいしたほうがよいのか、足の裏を直接地面に触れさせる#アーシング なども勉強になりました。 ・ 先日読んだ#黒川伊保子 さんの本と共通点も多かったです。本を読み終えて感じたのは、睡眠は食事や運動と切っても切り離せない関係だということ。やっぱりバランスのよい食事と運動は大切なのですねー💓前向きになる本でした💪 ・ ・ #読書 #読書記録 #読書ノート #ノート #勉強 #モレスキン #無印良品 #文房具 #マスキングテープ #boxandneedle #睡眠 #運動 #shawnstevenson…

ボクでもできるブーケの作り方                                                                                                                                                                                 もっと見る

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#シンプルネイル  美爪のK様❤ 出会った時は深爪で薄くて平らなお爪でしたが 5年もお付き合いしてるうちに美爪なお爪になってます✩ なんでも継続は力なり。 K様いつもありがとうございます☆  お問い合わせ予約は、 TEL【08057841137】 LINE 【@vxw0828b】 メール【nail.aphrodite28@gmail.com】  #nailart #ネイル#モデル#いいね#マグネットジェル #豊中#スカルプ#お客様ネイル#ネイルデザイン#上品ネイル#セルフネイル#일상스타그램 #소통#個性派ネイル#ブライダルネイル#nails#コンテスト#服部天神駅#北摂ネイルサロン#スカルプネイル#いいねした人全員フォローする #いいね返します#1#like4like#ニュアンスネイル #おしゃれさん繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#photooftheday

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朝トレライフ157日目✨ #朝ラン #ランニング #ランニング女子  #継続は力なり #地道にコツコツ  #昨夜の #力になる #肉  #季節の変わり目 #秋の夜長

朝トレライフ157日目✨ #朝ラン #ランニング #ランニング女子 #継続は力なり #地道にコツコツ #昨夜の #力になる #肉 #季節の変わり目 #秋の夜長

今月たまたまたくさん行く機会に恵まれた✨大好きな鉄板…(´∀`)❤️何度行っても飽きない!とにかく肉が好き。オススメの焼き加減2種の食べくらべ楽しかった♪thanks‼︎また行きたいな〜💕 #食欲の秋🍁 #鉄板焼き #dinner #japanese #大好き #肉 #来月も楽しみ #初の試み #継続は力なり #三日月🌙

今月たまたまたくさん行く機会に恵まれた✨大好きな鉄板…(´∀`)❤️何度行っても飽きない!とにかく肉が好き。オススメの焼き加減2種の食べくらべ楽しかった♪thanks‼︎また行きたいな〜💕 #食欲の秋🍁 #鉄板焼き #dinner #japanese #大好き #肉 #来月も楽しみ #初の試み #継続は力なり #三日月🌙

俳優@一岡裕人 @YutoIchioka  俳優です、長州言葉指導もしてます。NHK大河「龍馬伝」と「坂の上の雲」で長州言葉指導しました。飯の種は、時計修理と磨きです。http://rolex.mymp.jp/  今年はNHK大河「平清盛」に出演しました。この道28年コツコツやってます。「一意専心」継続は力なり。  東京都練馬区 · http://www.1st1-net.com

俳優@一岡裕人 @YutoIchioka 俳優です、長州言葉指導もしてます。NHK大河「龍馬伝」と「坂の上の雲」で長州言葉指導しました。飯の種は、時計修理と磨きです。http://rolex.mymp.jp/ 今年はNHK大河「平清盛」に出演しました。この道28年コツコツやってます。「一意専心」継続は力なり。 東京都練馬区 · http://www.1st1-net.com

だいぶ季節外れの桜🌸    オリムパス タティングレース糸(細)使用。ピンクを見てたら桜を作りたくなったので〜!  100均の糸とはやはり全然違う!!すごく結いやすい(笑)しかし無駄に力が入ってしまい中々上手くいかない😰糸の太さ、ちょっとした力加減で印象が変わっちゃうのが楽しくて難しいところ…。継続は力なり!初めて本も購入したので挑戦したいものがたくさんだ〜☺ #タティングレース #tattinglace #桜 #さくら #pink #white #flower #happy

だいぶ季節外れの桜🌸 オリムパス タティングレース糸(細)使用。ピンクを見てたら桜を作りたくなったので〜! 100均の糸とはやはり全然違う!!すごく結いやすい(笑)しかし無駄に力が入ってしまい中々上手くいかない😰糸の太さ、ちょっとした力加減で印象が変わっちゃうのが楽しくて難しいところ…。継続は力なり!初めて本も購入したので挑戦したいものがたくさんだ〜☺ #タティングレース #tattinglace #桜 #さくら #pink #white #flower #happy

今日は朝から校区のラジオ体操の当番でした 朝の体操は気持ちいいですね 継続は力なりでございます  #ラジオ体操 #早起き #朝活 tags[福岡県]

今日は朝から校区のラジオ体操の当番でした 朝の体操は気持ちいいですね 継続は力なりでございます #ラジオ体操 #早起き #朝活 tags[福岡県]

~*lineart*~ hana4先生のセミナー 練習 継続は力なり #エスニック #ジオメトリック #カラフル #パーティー #リゾート #ピンク #ジェルネイル #ハンド #ミディアム #Cha-ru #ネイルブック

Cha-ruさんのミディアム,カラフル,ピンク,エスニック,ジオメトリック,ハンド,パーティー,リゾート,ジェルネイルネイル♪[1860715]|ネイルブック

ネイル(No.1860715)|エスニック |ジオメトリック |カラフル |パーティー |リゾート |ピンク |ジェルネイル |ミディアム |ハンド | かわいいネイルのデザインを探すならネイルブック!流行のデザインが丸わかり!

少しでもやる気があるなら頑張ってみる . . . #辛い#辞める#辞める #諦める#後悔#頑張る #続ける#継続は力なり #自分を信じる#受験#就活

1,151 Likes, 2 Comments - @yumekanau2 on Instagram: “少しでもやる気があるなら頑張ってみる . . . #辛い#辞める#辞める #諦める#後悔#頑張る #続ける#継続は力なり #自分を信じる#受験#就活”

「継続は力なり。描き続けることでどんどん上達していった絵師たちのビフォア・アフター」の画像 : カラパイア

「継続は力なり。描き続けることでどんどん上達していった絵師たちのビフォア・アフター」の画像 : カラパイア

英語学習

継続は力なり!英語学習を続けるために知っておくべき9つのこと

英語をもう一度学習しようと思い立つきっかけは様々ですが、言語能力というものは時間をかけて習得していくもの。日々の忙しさのなかで、後回しになってしまって、今まで何度もチャレンジしたものの、続かなかったという人も、ぜひ一つずつステップを踏んで、学習を習慣づけていきましょう。

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