紫 キャベツ

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Shredded Red Cabbage, Carrot and Mint Salad - a very versatile salad that goes with pretty much any cuisine (Asian, Mexican, European, Middle Eastern). My "go to" salad for any occasion.

Shredded Red Cabbage, Carrot and Mint Salad

血行促進効果のあるポリフェノールが豊富な紫キャベツのコールスローのレシピです。これ、緑のキャベツで作るより断然甘くておいしいから味わって欲しいのです。緑のキャベツには、ポリフェノールは含まれませんが、紫キャベツには、アントシアニンというポリフェノールが含まれています。我が家では、子供たちも「これ、絶対にウマ過ぎる!」とか言ってバリバリ食べますよ!

紫キャベツとハムのコールスローサラダ 作り置きレシピ

血行促進効果のあるポリフェノールが豊富な紫キャベツのコールスローのレシピです。これ、緑のキャベツで作るより断然甘くておいしいから味わって欲しいのです。緑のキャベツには、ポリフェノールは含まれませんが、紫キャベツには、アントシアニンというポリフェノールが含まれています。我が家では、子供たちも「これ、絶対にウマ過ぎる!」とか言ってバリバリ食べますよ!

紫キャベツのマリネ by michoumama | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

紫キャベツのマリネ

紫キャベツのマリネ by michoumama | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

6/17 海苔巻かずの花金弁当                                                                                                                                                                                 もっと見る

Bento box starring a Beautiful rice flower onigiri with usuyaki tamago middle, as well as chicken in ketchup sauce

紫キャベツのポタージュはハロウィンの食卓を盛り上げてくれること間違いなし!

紫キャベツのポタージュ

紫キャベツのポタージュはハロウィンの食卓を盛り上げてくれること間違いなし!

紫キャベツとオレンジの彩りよいサラダです。

紫キャベツとオレンジのサラダ

紫キャベツとオレンジの彩りよいサラダです。

ハロウィンにもおすすめの紫キャベツのマリネ。作り置きにしておけば、お弁当やサンドイッチの具材などに活用できます。

紫キャベツのマリネ

ハロウィンにもおすすめの紫キャベツのマリネ。作り置きにしておけば、お弁当やサンドイッチの具材などに活用できます。

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん。 ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.玉ねぎ煮豚 2.きんぴら 3.牛肉とれんこんの山椒ピリ辛炒め 4.さつま芋のレモン煮 5.黒豆のあっさり煮 6.味玉(ポン酢) 7.紫芋のマッシュボール 8.かぼちゃとツナのサラダ 9.玉葱と鰹節のポン酢和え 10.トマトの黒こしょう蜂蜜和え 11.紫キャベツのナムル 12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 13.おにぎり(酵素玄米・七分づき米海苔)★ 14.玉葱と白菜のお味噌汁★ 15.自家製 甘酒 16.柿とりんごのジャム&バナナの蒸しパン 17.ほうじ茶 ・ 2.4.11.12.は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん。 ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.玉ねぎ煮豚 2.きんぴら 3.牛肉とれんこんの山椒ピリ辛炒め 4.さつま芋のレモン煮 5.黒豆のあっさり煮 6.味玉(ポン酢) 7.紫芋のマッシュボール 8.かぼちゃとツナのサラダ 9.玉葱と鰹節のポン酢和え 10.トマトの黒こしょう蜂蜜和え 11.紫キャベツのナムル 12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 13.おにぎり(酵素玄米・七分づき米海苔)★ 14.玉葱と白菜のお味噌汁★ 15.自家製 甘酒 16.柿とりんごのジャム&バナナの蒸しパン 17.ほうじ茶 ・ 2.4.11.12.は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

常備菜に♪紫キャベツのマリネ

常備菜に♪紫キャベツのマリネ

Summer

キャラ弁 ✿ 紫キャベツで天然着色 by yayaEF 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが277万品

キャラ弁 ✿ 紫キャベツで天然着色

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あると便利なつくりおき「紫キャベツのマリネ」。少し添えるだけで、朝食やお弁当の彩りにもなります。  マリネ液もレンジでつくるのでお手軽で、時間がないときに重宝します。

紫キャベツのマリネ

あると便利なつくりおき「紫キャベツのマリネ」。少し添えるだけで、朝食やお弁当の彩りにもなります。 マリネ液もレンジでつくるのでお手軽で、時間がないときに重宝します。

「ヤマサ昆布つゆ⽩だし」と紫キャベツで炊き込み御飯を作り寿司酢で和えると春⾊の酢飯が出来ます。 ここに型抜き野菜と卵焼きをトッピングするだけで可愛い花すしの完成。 「ヤマサ昆布つゆ⽩だし」の旨味で⿂介が無くても⼗分美味しくいただけます。

「ヤマサ昆布つゆ⽩だし」と紫キャベツで炊き込み御飯を作り寿司酢で和えると春⾊の酢飯が出来ます。 ここに型抜き野菜と卵焼きをトッピングするだけで可愛い花すしの完成。 「ヤマサ昆布つゆ⽩だし」の旨味で⿂介が無くても⼗分美味しくいただけます。

お洒落でアレンジ万能常備菜「紫キャベツとニンジンのマリネ」 by SHIMA / 1人分約26円なのに見栄え最高お洒落な1品〜 パンに乗せたり挟んだり、焼いたお肉やお魚との相性も抜群!前菜やサラダ、サンドイッチや付け合わせおつまみ、お弁当の彩りにも大活躍!アレンジが広がる常備菜です冷蔵庫で5日ほど保存ができます / ナディア

お洒落でアレンジ万能常備菜「紫キャベツとニンジンのマリネ」動画あり

お洒落でアレンジ万能常備菜「紫キャベツとニンジンのマリネ」 by SHIMA / 1人分約26円なのに見栄え最高お洒落な1品〜 パンに乗せたり挟んだり、焼いたお肉やお魚との相性も抜群!前菜やサラダ、サンドイッチや付け合わせおつまみ、お弁当の彩りにも大活躍!アレンジが広がる常備菜です冷蔵庫で5日ほど保存ができます / ナディア

朝ごはんにぴったりのオープンサンド。  紫キャベツのマリネの酸味とツナ&クリームチーズのコクがマッチします♪  サンドイッチにして行楽やお弁当にしても◎

ツナとオリーブのオープンサンド

朝ごはんにぴったりのオープンサンド。 紫キャベツのマリネの酸味とツナ&クリームチーズのコクがマッチします♪ サンドイッチにして行楽やお弁当にしても◎

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