パンプキンレアチーズケーキ

パンプキンレアチーズケーキ

パンプキンレアチーズケーキ 乳製品、卵、小麦粉、白砂糖不使用です。糖尿病/糖尿病予備軍の方や脂肪/体重が気になる方にも楽しんでいただけます。 Maxerbear 材料 (18cm型1個分) ■ クラスト オーツ 125 ml アーモンドスライスまたはアーモンドプードル 125 ml ココナッツオイル (溶かしておく) 大さじ 4 ラカント、エリスリトール、またはキシリトールパウダー 大さじ 2 ■ フィリング 生のカシューナッツ 230 g パンプキンペーストの缶詰またはかぼちゃの裏ごし 235 g 豆乳またはアーモンドミルク 180 ml ココナッツオイル (溶かしておく) 125 ml ラカント、エリスリトール、またはキシリトールパウダー 大さじ 4 シナモンパウダー 小さじ 1 1/4 ナツメグパウダー 小さじ 1/4 クローブパウダー 小さじ 1/4 生姜のすりおろし (または生姜パウダー 小さじ 1/4) 小さじ 1/4 バニラエッセンス 小さじ 1 塩 ひとつまみ 作り方 1 フードプロセッサーにオーツとアーモンドスライスを入れて、粗い粉状にします。(アーモンドプードルを使う場合はオーツだけ。) 2 ボウルに1. のオーツとアーモンド(またはアーモンドプードル)、ココナッツオイル、大さじ2の甘味料を入れてよく混ぜます。 3 18 cmの底が抜けるチーズケーキ型に敷き詰め、冷凍庫に入れておきます(場所がなければ冷蔵庫でもいいです)。 4 フィリングの材料をすべてミキサーに入れて、なめらかになるまでよく混ぜます。 5 途中でミキサーを止めて容器についたフィリングをへらですくい、全体がよく混ざるようにします。 6 型を冷凍庫/冷蔵庫から取り出し、フィリングを流し入れて、最低4時間または一晩冷蔵庫で冷やします。 7 愛と感謝のエネルギーを注入し、スライスして食卓に出します。 コツ・ポイント 甘味料は甜菜糖やココナッツシュガー、その他の砂糖で代用していただいてもかまいません。大豆アレルギーのある方は、豆乳の代わりにアーモンドミルク (Amazonなどで入手可能) を使ってください。スパイスはシナモンとナツメグだけでも大丈夫です。

「糖質制限低糖質★レンジで♡おからチーズケーキ♡」全量食べても【糖質…12g】糖尿病でも美味しく楽しく♡おからを使った私おやつの覚え書きです♡【楽天レシピ】

糖質制限低糖質★レンジで♡おからチーズケーキ♡ レシピ・作り方

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糖尿病の人でも食べられる『おからチーズケーキ』

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糖質制限☆簡単おからチーズケーキ by 不器用おかん♡ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品

糖質制限☆簡単おからチーズケーキ

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卵 乳製品不要ココナッツフラワーでチョコチーズケーキ by ninaberry  糖質制限・糖質オフ中にも食べられるスイーツ! 1ホールで糖質15.3g!写真は8等分なので1カット1.9g!       材料 クリームチーズ200g ココナッツフラワー 30g 豆乳 200cc 卵 2ケ 純ココア 20g 0カロリー甘味料 大さじ3 作り方 1 材料全てをボールに入れて、ブレンダーで混ぜる 2 170度のオーブンで35〜40分 3 あら熱をとって冷蔵庫へ ※私は1晩置いてからの方がしっとりどっしりして 好みなので、前日に作っておきます 4 【糖質】卵2ヶ→0.4g 甘味料45cc→4.5g 豆乳200cc→1.8g 5 クリームチーズ200g→5.4g 純ココア20g→3.2g ホールで15.3g 写真は8等分なので1カット→1.9g 6 ◎0カロリー甘味料はパルスイートの液体のものを使用 7 ◎クリームチーズはコストコの1kg入りを使用 8 ◎豆乳はマルサンのカロリー45%オフを使用 コツ・ポイント 全部混ぜて焼くだけー。簡単。…

簡単!低糖質 ココアチーズケーキ♡

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2016/11/26 20:28:27 kun14kum ●手作りおやつ● 🍴ヨーグルトポムポム🍴 ⁑ 久しぶりにおやつを作りました〜☻ この前職場で食べたヨーグルトポムポム。チーズが入ってないのにチーズケーキみたいで美味しかったので低糖質レシピで作ってみました😋と言っても小麦粉の代わりに糖質92%オフパンケーキミックスを、砂糖の代わりにラカントを。 冷えたほうが美味しそうなので明日の朝に楽しみをとっておきます☻☻ ⁑ #手作りおやつ#健康#food#sweets#糖質制限#糖質オフ#低糖質#ローカーボ#妊婦おやつ#妊娠糖尿病#マタニティライフ#初マタ#プレママ#クッキングラム  #健康

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2016/11/05 20:00:25 travelingpastryhunter Low-Carb Caramel Apple Cheesecake: pecan crust • low-carb cheesecake • unsweetened spiced apple compote • low-carb gooey maple caramel • a salted pecan 🍁🍂🍎🍏 #lowcarb #dessert #caramel #apple #cheesecake #keto #sugarfree #diabetic #lchf #cleaneating #healthy #autumn #pecan #maple #foodie #吃货 #无糖 #糖尿病 #甜点 #健康 #芝士蛋糕 #苹果 #枫糖 #核桃 #焦糖 #noms #crosssection #glutenfree Thames Town #健康

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