美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね~」と言われたことはありませんか?頭にも「コリ」があります!ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん!スマホやPCを見続けたり...

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1.まずは自分の体で調子が良くないと思われる(心当りのある)ツボを探してください。 2.反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します。 3.その後、3秒間手を離してください。 4.再び気になるツボを5秒程度押します。 5.2~4を3~5分程度繰り返し行います。 6.5を1日に3~5回程度繰り返します。  いつでもどこでも手軽にできますので、仕事の合間や起床時、寝る前、入浴時など、生活の中に取り入れて試してみてください!

1.まずは自分の体で調子が良くないと思われる(心当りのある)ツボを探してください。 2.反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します。 3.その後、3秒間手を離してください。 4.再び気になるツボを5秒程度押します。 5.2~4を3~5分程度繰り返し行います。 6.5を1日に3~5回程度繰り返します。 いつでもどこでも手軽にできますので、仕事の合間や起床時、寝る前、入浴時など、生活の中に取り入れて試してみてください!

集中力が続かない、あがり症、などのメンタルに関する悩みを持つ人は多いはずです。意外なことに、部屋を片付けられない原因もカラダに蓄積している「毒素」によるもの、と語るのは蓮村誠さんの著書『毒出しごはん』。この本によれば、「毒素」をカラダから排出して体調を改善するためのヒントは、アーユルヴェーダに基づいた食事法にありました。集中力をつかさどるピッタ(※3)。とくに目と心臓のピッタが弱ってしまうと...

集中力が続かない、あがり症、などのメンタルに関する悩みを持つ人は多いはずです。意外なことに、部屋を片付けられない原因もカラダに蓄積している「毒素」によるもの、と語るのは蓮村誠さんの著書『毒出しごはん』。この本によれば、「毒素」をカラダから排出して体調を改善するためのヒントは、アーユルヴェーダに基づいた食事法にありました。集中力をつかさどるピッタ(※3)。とくに目と心臓のピッタが弱ってしまうと...

1日5分行うだけで目の老化ストップ!目のはたらきを回復する「基本体操」 - サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト

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肩こりや疲れ目などの慢性化したプチ不調を、スッキリ解消する方法があったらいいなと思いませんか?最近、ネットでは「指を洗濯バサミで挟む」健康法が話題。その方法と効果をご紹介します。

肩こり、疲れ目も解消♡「指を洗濯バサミで挟む」健康法!

肩こりや疲れ目などの慢性化したプチ不調を、スッキリ解消する方法があったらいいなと思いませんか?最近、ネットでは「指を洗濯バサミで挟む」健康法が話題。その方法と効果をご紹介します。

鼻水が止まらない、目がかゆい、薬を飲めば眠くなる……。日常生活に支障をきたす花粉症に悩まされていませんか。健康オタクの筆者が、周囲の聞きこみ調査でゲットしたつらい症状をやわらげるテクニックを厳選。花...

鼻水が止まらない、目がかゆい、薬を飲めば眠くなる……。日常生活に支障をきたす花粉症に悩まされていませんか。健康オタクの筆者が、周囲の聞きこみ調査でゲットしたつらい症状をやわらげるテクニックを厳選。花...

目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

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骨盤前傾型                                                                                                                                                                                 もっと見る

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効果的な食材はシナモン!? アンチエイジング食品トップ10

効果的な食材はシナモン!? アンチエイジングに効く食べ物トップ10 - macaroni

コンタクトレンズをご使用の皆さまレンズケアは正しく行なっていますか  ここ最近ネットなどで安く購入し眼科に行かずレンズケアも間違ったやり方でそのまま長く使用されている方がいらっしゃいます 角膜が傷ついたり目の細胞が死んでしまったり何らかの眼科の病気を引き起こす原因にもなりかねませんしなにより目の細胞は1度死んだら元には戻りません  コンタクトレンズの正しいケア方法を確かめるためにも目の状態のチェックのためにも眼科の定期検査をぜひ受けてくださいね    目のことは赤坂のちか眼科へ 福岡市中央区大名2-12-9-2F ネット予約可能 予約電話  0120-531-533 092-722-0303     #眼科 #コンタクト #赤坂 #福岡 #プラセンタ#漢方 #女医 #飲む日焼け止め #アイケア #眼精疲労 #腸 #結膜炎 #花粉症 #ヒスタグロビン #点滴バイキング #めやに #充血 #オルソケラトロジー tags[福岡県]

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船瀬俊介連載コラム あぶない化粧品―美しくなるために (三一新書 (896)) 『あぶない化粧品』(三一新書)。これは私が日本消費者連盟のスタッフの時に執筆を担当した本です。若干二五歳。手がけた二冊目の本なので思い出も深いですね。 この本は、事務所があった中目黒の喫茶店で一週間ほどで書き上げました。それが、な

船瀬俊介連載コラム あぶない化粧品―美しくなるために (三一新書 (896)) 『あぶない化粧品』(三一新書)。これは私が日本消費者連盟のスタッフの時に執筆を担当した本です。若干二五歳。手がけた二冊目の本なので思い出も深いですね。 この本は、事務所があった中目黒の喫茶店で一週間ほどで書き上げました。それが、な

このお方、今日で11歳になりました♡ 可愛いワンコのお母さんから可愛い我が子が産まれたんだなぁと考えるだけで胸が締め付けられます。笑 この11年色々とあったけどなんとか大きな病気もせずにスクスクと育ってくれました。 11歳になってもスーパーマザコンで甘ったれだけどこれからもそのままでいてね。笑 目の上の出来物はだんだん皮膚に吸収されつつあるようでカサブタっぽくなっております。 今日は偶然パパさんもお仕事お休みだからずっとみんなで一緒にいようね♡ #犬#犬バカ#ワンコ#愛犬#ダックスフンド#ダックス#ミニチュアダックス#チョコタン#誕生日#birthday#11歳#おめでとう#可愛い#我が子#息子#今日は#YouTubeで#犬の出産の#動画でも見よう#そして#抱きしめながら#号泣しよう#私が産めるものなら産みたい。笑

このお方、今日で11歳になりました♡ 可愛いワンコのお母さんから可愛い我が子が産まれたんだなぁと考えるだけで胸が締め付けられます。笑 この11年色々とあったけどなんとか大きな病気もせずにスクスクと育ってくれました。 11歳になってもスーパーマザコンで甘ったれだけどこれからもそのままでいてね。笑 目の上の出来物はだんだん皮膚に吸収されつつあるようでカサブタっぽくなっております。 今日は偶然パパさんもお仕事お休みだからずっとみんなで一緒にいようね♡ #犬#犬バカ#ワンコ#愛犬#ダックスフンド#ダックス#ミニチュアダックス#チョコタン#誕生日#birthday#11歳#おめでとう#可愛い#我が子#息子#今日は#YouTubeで#犬の出産の#動画でも見よう#そして#抱きしめながら#号泣しよう#私が産めるものなら産みたい。笑

目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

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目の病気で夜も眠れない人のためのQ&A(上)

目の病気で夜も眠れない人のためのQ&A(上)

深刻な目の病気。失明してしまうかと思うと夜も眠れない方も多いことでしょう。そこで、わかりやすい説明に定評があり、緑内障や黄斑変性に関する著書がある眼科専門医の平松類医師に、患者やその家族から多く寄せられる目の病気に関する質問をピックアップ

予告() 風水土地診断      いつも応援ありがとうございます       こないだやってたクイズ番組   想像力テストのみ長けていました naomiでございます                今ケンプラで少し計画中なのが   風水土地診断     まぁ計画段階で  あんまり言うもんじゃーないかもやけど             こういう目に見えんお話が嫌いな方は  ゴメンナサイ       今までも結構な方から  土地を見れる人紹介してもらえませんか     と言われたことがーある        ここでいう見れるとは   見えないモノのことをあらわします                   わたくしnaomiも   風水の資格を持ってはいますが    どちらかと言うと風水設計の方が得意         そーこーで   マイブラザーたーさん登場   photo    たーさんも風水の資格を持ちながら   現在飲食のリノベを中心に活躍中     http://ift.tt/2tvTMz8                そうやんねよくよく考えると     自分の土地探しんときも…

予告() 風水土地診断 いつも応援ありがとうございます こないだやってたクイズ番組 想像力テストのみ長けていました naomiでございます 今ケンプラで少し計画中なのが 風水土地診断 まぁ計画段階で あんまり言うもんじゃーないかもやけど こういう目に見えんお話が嫌いな方は ゴメンナサイ 今までも結構な方から 土地を見れる人紹介してもらえませんか と言われたことがーある ここでいう見れるとは 見えないモノのことをあらわします わたくしnaomiも 風水の資格を持ってはいますが どちらかと言うと風水設計の方が得意 そーこーで マイブラザーたーさん登場 photo たーさんも風水の資格を持ちながら 現在飲食のリノベを中心に活躍中 http://ift.tt/2tvTMz8 そうやんねよくよく考えると 自分の土地探しんときも…

東灘区 甲南山手 矯正整体産前産後骨盤矯正姿勢矯正のことなら ゆうき整骨院 ((o()o))   本日は皆さんもご存知の肩こり首コリについてです 皆さんも悩まされていませんか お身体のお悩みランキングの上位に来るほどなので症状や知識としてもご存知の内容も多々あると思うので知っていることは再認識して頂いて知らなかったことは今後なんらかの形で生かして頂ければと思います(-) さて本題に入りましょう    肩こりとは  肩こりとは病名ではなく症状の名前を表しています 他に病名ではなく症状名で表しているものであればよく耳にするストレートネック四十肩や五十肩坐骨神経痛なんかも同じ表現です 皆さんの首肩の不調の感じ方はそれぞれ異なると思います コリ 張り 重い ダルい こわばる ツッパる 痛い 違和感 など   欧米では肩コリという表現や概念自体がなく日本独特の症状名であることもご存知でしたか しかし症状の訴えは一定でなく個人個人によって様々であるので医学的な診断では病気として捉えられない事が多いということもあり欧米の方が決して肩が凝らないわけではありません…

東灘区 甲南山手 矯正整体産前産後骨盤矯正姿勢矯正のことなら ゆうき整骨院 ((o()o)) 本日は皆さんもご存知の肩こり首コリについてです 皆さんも悩まされていませんか お身体のお悩みランキングの上位に来るほどなので症状や知識としてもご存知の内容も多々あると思うので知っていることは再認識して頂いて知らなかったことは今後なんらかの形で生かして頂ければと思います(-) さて本題に入りましょう 肩こりとは 肩こりとは病名ではなく症状の名前を表しています 他に病名ではなく症状名で表しているものであればよく耳にするストレートネック四十肩や五十肩坐骨神経痛なんかも同じ表現です 皆さんの首肩の不調の感じ方はそれぞれ異なると思います コリ 張り 重い ダルい こわばる ツッパる 痛い 違和感 など 欧米では肩コリという表現や概念自体がなく日本独特の症状名であることもご存知でしたか しかし症状の訴えは一定でなく個人個人によって様々であるので医学的な診断では病気として捉えられない事が多いということもあり欧米の方が決して肩が凝らないわけではありません…

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