大谷選手の目標達成シート

大谷選手の目標達成シート

#キキ  #落ちこむこともあるけどわたしこの町が好きです  このシーンも好きだなぁ☺️ でも顔の表情違う〜…😓 そしてリボンが入らない🎀💦 時短したいと切実に思いつつ、時間ちゃんと測ってやったことなかったから、目標1時間設定でタイマーかけて描いてみた。 なんかネイルの試験思い出す😣💦 そして本当に1時間ってあっという間だ😰 失敗した所やり直してたらすぐ時間たっちゃう。。使ってる色少ないし、陰影もあんまりないから挑戦してみたけど、1時間20分… いつもよりは早く描けた〜💦💦けどもっと色多かったり目が複雑なやつとかは無理だ〜😥 でも時間をこうやってちゃんと意識するのって焦るけど大事だなぁ。  #キキネイル#魔女宅#魔女宅ネイル#魔女の宅急便 #魔女の宅急便ネイル#痛ネイル#キャラクターネイル#キャラネイル#模写#ジブリ#ジブリネイル#ghiblinail #ghibli #美甲 #ネイルアート #ジェルネイルアート #nail#nailart #gelnailart #手描きネイル #セルフネイル

#キキ #落ちこむこともあるけどわたしこの町が好きです このシーンも好きだなぁ☺️ でも顔の表情違う〜…😓 そしてリボンが入らない🎀💦 時短したいと切実に思いつつ、時間ちゃんと測ってやったことなかったから、目標1時間設定でタイマーかけて描いてみた。 なんかネイルの試験思い出す😣💦 そして本当に1時間ってあっという間だ😰 失敗した所やり直してたらすぐ時間たっちゃう。。使ってる色少ないし、陰影もあんまりないから挑戦してみたけど、1時間20分… いつもよりは早く描けた〜💦💦けどもっと色多かったり目が複雑なやつとかは無理だ〜😥 でも時間をこうやってちゃんと意識するのって焦るけど大事だなぁ。 #キキネイル#魔女宅#魔女宅ネイル#魔女の宅急便 #魔女の宅急便ネイル#痛ネイル#キャラクターネイル#キャラネイル#模写#ジブリ#ジブリネイル#ghiblinail #ghibli #美甲 #ネイルアート #ジェルネイルアート #nail#nailart #gelnailart #手描きネイル #セルフネイル

今日は福生に来ています . 福生は異国感のある街並みでお洒落なカフェもあります . カフェでくつろぎながら目標設定の振り返り . 新たに興味がでたものそうでないものを整理して再出発です . #福生#目標設定#カフェっ#ワーク

今日は福生に来ています . 福生は異国感のある街並みでお洒落なカフェもあります . カフェでくつろぎながら目標設定の振り返り . 新たに興味がでたものそうでないものを整理して再出発です . #福生#目標設定#カフェっ#ワーク

今日のお昼はトンカツ定食🎵 ん?? ご飯大盛り頼んだのに… ここの大盛はこのくらいらしい((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル  増量中なので足りなかったな~(* ゚∀゚)  #お昼 #昼御飯 #ランチ #定食 #大盛り #トンカツ #足りない #美味しい #肉 #増量 #筋トレ #筋トレ仲間募集中 #サラリーマン #30歳 #食べる #増やす #トレーニング #ガッツリ #筋肉 #プロテイン #身体作り #体力作り #bodymake #目標設定 #継続

今日のお昼はトンカツ定食🎵 ん?? ご飯大盛り頼んだのに… ここの大盛はこのくらいらしい((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル 増量中なので足りなかったな~(* ゚∀゚) #お昼 #昼御飯 #ランチ #定食 #大盛り #トンカツ #足りない #美味しい #肉 #増量 #筋トレ #筋トレ仲間募集中 #サラリーマン #30歳 #食べる #増やす #トレーニング #ガッツリ #筋肉 #プロテイン #身体作り #体力作り #bodymake #目標設定 #継続

. キックボクシングに行ったらその後は肉を食べるようにしてるんですが さすがにこれは食べすぎたデカすぎた笑 . .  . 今まで断り続けた顔だし対談を遂に解禁しそこで暴露してしまった集客の真実が期間限定で無料で公開されています 1億円以上稼ぐ成功者芸能人が人知れず行う5つ星集客術 詳細はオフィシャルホームページより . たくさんの芸能人年収1億円を超える成功者を接客した元ホテルマンだから知っている簡単なスマホ操作だけで自動的継続的に年間3000人集客を起こし続けた 芸能人年間億を稼ぐ成功者だけが使う個人ブランディング方法 13回の無料メルマガで直接話して公開しています 詳細はオフィシャルホームページより . #キックボクシング  #キックボクササイズ  #キックボクシングダイエット  #ステーキ #肉の塊  #南堀江  #カフェ #毎日 #自由 #自由人 #目標 #目標設定  #目標達成  #大阪ミナミ  #起業 #開業 #独立 #副業紹介します  #集客 #収入 #継続 #自動化 #ブランディング #コンサル #渡辺シンスケ

. キックボクシングに行ったらその後は肉を食べるようにしてるんですが さすがにこれは食べすぎたデカすぎた笑 . . . 今まで断り続けた顔だし対談を遂に解禁しそこで暴露してしまった集客の真実が期間限定で無料で公開されています 1億円以上稼ぐ成功者芸能人が人知れず行う5つ星集客術 詳細はオフィシャルホームページより . たくさんの芸能人年収1億円を超える成功者を接客した元ホテルマンだから知っている簡単なスマホ操作だけで自動的継続的に年間3000人集客を起こし続けた 芸能人年間億を稼ぐ成功者だけが使う個人ブランディング方法 13回の無料メルマガで直接話して公開しています 詳細はオフィシャルホームページより . #キックボクシング #キックボクササイズ #キックボクシングダイエット #ステーキ #肉の塊 #南堀江 #カフェ #毎日 #自由 #自由人 #目標 #目標設定 #目標達成 #大阪ミナミ #起業 #開業 #独立 #副業紹介します #集客 #収入 #継続 #自動化 #ブランディング #コンサル #渡辺シンスケ

サンシャイン水族館のロゴ:水の惑星を学ぶ場 | ロゴストック

水の惑星を学ぶ場

サンシャイン水族館のロゴ:水の惑星を学ぶ場 | ロゴストック

おもてなしオウンドメディアの論理的目標設定とは  ユーザとの関係図「コンセプトダイアグラム」を描こう

おもてなしオウンドメディアの論理的目標設定とは ユーザとの関係図「コンセプトダイアグラム」を描こう

筋トレでダイエットはできるのか筋トレ健康スポーツ論第9回  YouTube  ダイエット解決策を知りたい方は是非ご参考ください  BY #ポジトレ マスター森部塾長  #ダイエット  #ボディメイク  #目標設定  #目標実現  #成功  #できる男   TOTAL CONDITIONING GYM GET 朝倉郡筑前町朝園2000番地363 0946-24-3636FAXとも ホームページはコチラ http://www.gym-get.jp/  メルマガの登録もHPからできます   tags[福岡県]

筋トレでダイエットはできるのか筋トレ健康スポーツ論第9回 YouTube ダイエット解決策を知りたい方は是非ご参考ください BY #ポジトレ マスター森部塾長 #ダイエット #ボディメイク #目標設定 #目標実現 #成功 #できる男 TOTAL CONDITIONING GYM GET 朝倉郡筑前町朝園2000番地363 0946-24-3636FAXとも ホームページはコチラ http://www.gym-get.jp/ メルマガの登録もHPからできます tags[福岡県]

「漠然とした目標」が負の連鎖を引き起こす:研究結果|WIRED.jp   「うつ病はネガティヴ思考と関連し、自己評価や過去の記憶に対する過剰一般化が起こることが知られてきた」と、ディクソン氏。今回の研究では、私的な目標すらこの過剰一般化の影響を受けるとの結果が出た。「うつ病患者の目標はフォーカスされていなく、それがゴール達成への妨げとなっている。そして目標を達成できない事実が、ネガティヴ思考への悪循環となっているのだろう」  抽象的な目標には、「いつ、どこで、どうすれば」などの情報がなく、実際にそれを達成するには何をどうすればいいかのイメージがわかない。想像のつかないゴールでは、「どうせできないだろう」と期待値が下がり、結果的にモチヴェイションの低下を招いている可能性がある。

「漠然とした目標」が負の連鎖を引き起こす:研究結果|WIRED.jp 「うつ病はネガティヴ思考と関連し、自己評価や過去の記憶に対する過剰一般化が起こることが知られてきた」と、ディクソン氏。今回の研究では、私的な目標すらこの過剰一般化の影響を受けるとの結果が出た。「うつ病患者の目標はフォーカスされていなく、それがゴール達成への妨げとなっている。そして目標を達成できない事実が、ネガティヴ思考への悪循環となっているのだろう」 抽象的な目標には、「いつ、どこで、どうすれば」などの情報がなく、実際にそれを達成するには何をどうすればいいかのイメージがわかない。想像のつかないゴールでは、「どうせできないだろう」と期待値が下がり、結果的にモチヴェイションの低下を招いている可能性がある。

いいね!15件、コメント1件 ― cumacoさん(@journal_cuma)のInstagramアカウント: 「5月のトラッカー。斜線はできなかった日です。筋トレなんて全滅さ!目標高く設定しすぎた。無理したらあかんね。 #bujo #bulletjournal #planner #habittracker…」

いいね!15件、コメント1件 ― cumacoさん(@journal_cuma)のInstagramアカウント: 「5月のトラッカー。斜線はできなかった日です。筋トレなんて全滅さ!目標高く設定しすぎた。無理したらあかんね。 #bujo #bulletjournal #planner #habittracker…」

Pinterest
検索