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■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■ 材料 (2~4人分) 【乾燥はるさめ】 100g 【白菜】 1/4株 【にんじん】 1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各 大匙2 【★オイスターソース】 大匙1 【★胡椒】 少々
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★2015年11月3日1000人話題入り★ 白菜たっぷり、簡単で美味しいボリューム満点のサラダです。
寒いね〜白菜が美味しいね〜たこチヂミコゲちゃったけど大丈夫です^^; - 3件のもぐもぐ - ★白菜と春雨の中華炒め★たこチヂミ★かいわれツナサラダ by kate397
味付けは、醤油 マヨ 砂糖 お酢 オイスターソース こしょう。ボリューム満点☆ - 17件のもぐもぐ - 白菜とツナの春雨サラダ by 314sugar
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朝イチで見た切り干し大根のチヂミツナも入ってていい感じ(^ ^)ヒマヒマなんでDVD三昧ざんす♡ - 6件のもぐもぐ - ★白菜と春雨の中華煮★切り干し大根のチヂミ★サラダ by kate397
春雨とツナのサラダ、鶏肉ののりしおパン粉焼き - 3件のもぐもぐ - 春雨と白菜とツナのサラダ、鶏肉ののり塩パン粉焼き by happysmilei44
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■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■
こんばんは。  麻婆豆腐好きですか?  今晩は麻婆白菜なんですけど。 わたし、なんか麻婆豆腐が作りたい気になりません。 麻婆茄子、麻婆春雨、麻婆白菜は作りたいって思うのに…  ✳︎麻婆白菜 ✳︎切り干し大根と人参とツナの甘酢和え ✳︎かぼちゃの炊いたんの残り物 ✳︎かき玉汁  高校は推薦入試で月曜、火曜と休みだそうです。2月は一般でまた休み。 保育してくれよ‼︎  でも…受験生の皆さん、そしてお母さん。  あと少し‼︎ - 246件のもぐもぐ - 【四連休ですって(′・ω・` )】麻婆白菜 他。 by shooooco1
白菜たっぷりヘルシー♡ツナと白菜の浅漬けラーポン春雨サラダ
一般的に、ご飯1杯のカロリーは約200kcalといわれていますが、それに対して緑豆春雨は1食約35kcalと、実にヘルシーな食材なんです。簡単にできる春雨レシピをご紹介いたします。