ガッツリ豚丼をたべました(≧∇≦) - 24件のもぐもぐ - 豚どん、白菜スープ、ツナサラダ by teketeke05

豚どん 白菜スープ ツナサラダ

ガッツリ豚丼をたべました(≧∇≦) - 24件のもぐもぐ - 豚どん、白菜スープ、ツナサラダ by teketeke05

白菜&春雨の病みつきゴマ味噌サラダです◎ 味見が止まらなくなってしまう程お気に入り♡ 添付してあるサラダと材料はほぼ一緒ですが 今回はツナはなし‼︎ ツナがなくても充分ハマる‼︎ 白菜消費をしたい方は春雨なしの白菜増しに◎ 良かったら作ってみてね〜♫ ●材料⬇︎ 白菜 1/4個 春雨 30g キクラゲ 5〜10g 人参 1/4本くらい 小葱 20〜30g かつお節(小分けパック) 2袋 白胡麻 適量 ●ゴマ味噌だれ⬇︎ 味噌 小2 醤油 小2 味醂 小2 砂糖 小2 ごま油 大1 しょうが(チューブ) 適量 塩胡椒(仕上げ用) 適量 鶏ガラスープの素(仕上げ用) 適量 ※白菜の水分はしっかり絞って下さい◎ 水っぽくなってしまうので念入りにしてね! ※白菜は茹でるとカサが減るので大量消費に おすすめです(⺣◡⺣)♡ ※材料&ゴマ味噌だれを混ぜる時は菜箸は使わず 手で和えた方が断然おいしーです◎ 作り方は下記参照⬇︎

白菜&春雨の病みつきゴマ味噌サラダです◎ 味見が止まらなくなってしまう程お気に入り♡ 添付してあるサラダと材料はほぼ一緒ですが 今回はツナはなし‼︎ ツナがなくても充分ハマる‼︎ 白菜消費をしたい方は春雨なしの白菜増しに◎ 良かったら作ってみてね〜♫ ●材料⬇︎ 白菜 1/4個 春雨 30g キクラゲ 5〜10g 人参 1/4本くらい 小葱 20〜30g かつお節(小分けパック) 2袋 白胡麻 適量 ●ゴマ味噌だれ⬇︎ 味噌 小2 醤油 小2 味醂 小2 砂糖 小2 ごま油 大1 しょうが(チューブ) 適量 塩胡椒(仕上げ用) 適量 鶏ガラスープの素(仕上げ用) 適量 ※白菜の水分はしっかり絞って下さい◎ 水っぽくなってしまうので念入りにしてね! ※白菜は茹でるとカサが減るので大量消費に おすすめです(⺣◡⺣)♡ ※材料&ゴマ味噌だれを混ぜる時は菜箸は使わず 手で和えた方が断然おいしーです◎ 作り方は下記参照⬇︎

今日のランチは ベーコンステーキ 味付き卵 ほうれん草と卵の炒め物 ちくわの味噌和え トマトクリームリゾット 白菜とツナのサラダ です٩(ˊᗜˋ*)و 味付き卵は、一昨日の夜に仕込んでおいたものです。茹で玉子を上手く剥けるようになったから味もいい感じ (*´・ω・`)b  #サーモス #スープジャー #ランチ #お昼ごはん #手作り #お弁当 #おかず #卵 #ベーコン #肉 #ちくわ #白菜 #ツナ #野菜 #ほうれん草 #トマト #クリーム #リゾット #時短 #簡単 #節約

今日のランチは ベーコンステーキ 味付き卵 ほうれん草と卵の炒め物 ちくわの味噌和え トマトクリームリゾット 白菜とツナのサラダ です٩(ˊᗜˋ*)و 味付き卵は、一昨日の夜に仕込んでおいたものです。茹で玉子を上手く剥けるようになったから味もいい感じ (*´・ω・`)b #サーモス #スープジャー #ランチ #お昼ごはん #手作り #お弁当 #おかず #卵 #ベーコン #肉 #ちくわ #白菜 #ツナ #野菜 #ほうれん草 #トマト #クリーム #リゾット #時短 #簡単 #節約

ツナと白菜の*スープパスタの画像

ツナと白菜の*スープパスタ

Tuna & Chinese Cabbage Soup Pasta Recipe - Yummy this dish is very delicous. Let's make Tuna & Chinese Cabbage Soup Pasta in your home!

簡単❤トロトロ白菜とツナのコンソメスープの画像

簡単❤トロトロ白菜とツナのコンソメスープ

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白菜とツナの豆乳みそスープの画像

白菜とツナの豆乳みそスープ

スープは 白菜、人参、葱、冷凍豆ミックス、鶏ひき肉少し。 - 91件のもぐもぐ - 舞茸のせツナトマトスパ と 白菜と豆のスープ by koich

舞茸のせツナトマトスパ と 白菜と豆のスープ

スープは 白菜、人参、葱、冷凍豆ミックス、鶏ひき肉少し。 - 91件のもぐもぐ - 舞茸のせツナトマトスパ と 白菜と豆のスープ by koich

寒いからスープスパ 豆乳だからクリーミーだけどさっぱり - 14件のもぐもぐ - 白菜とツナの豆乳スープスパとキノコのアヒージョ by rururarura

白菜とツナの豆乳スープスパとキノコのアヒージョ

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スープが人気でした(*^_^*) - 7件のもぐもぐ - 野菜たっぷりスープ、ピーマンおかか和え、白菜とツナの煮物、親鳥 by ハリー

野菜たっぷりスープ ピーマンおかか和え 白菜とツナの煮物 親鳥

スープが人気でした(*^_^*) - 7件のもぐもぐ - 野菜たっぷりスープ、ピーマンおかか和え、白菜とツナの煮物、親鳥 by ハリー

今日の晩御飯は野菜たっぷりのスープスパゲティーを、コンソメベースに柚子胡椒をピリリときかせて - 57件のもぐもぐ - ツナと白菜の柚子胡椒スープスパゲティー by fighterscurry

冬のビューティ&ヘルシー料理に参加中 - ツナと白菜の柚子胡椒スープスパゲティー

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豆板醤でピリ辛に❤️ - 16件のもぐもぐ - 白菜と鶏ひき肉と麻婆丼  コーンとツナのおやき 中華スープ by hasese

白菜と鶏ひき肉と麻婆丼 コーンとツナのおやき 中華スープ

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白菜とツナの和風スープの画像

白菜とツナの和風スープ

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今回は、旬の白菜としいたけをスープにした1品です。 ツナも入れてコクを出し、 牛乳に生姜のすりおろしを入れて体もポカポカ。 今の時期にぴったりです。 今回の食べ合わせ効能は、白菜×牛乳×しいたけ×ツナ缶=骨が強くなる、です。 白菜と牛乳に含まれるカルシウムは、しいたけやツナ缶に含まれるビタミンDと一緒に摂ることで吸収率が上がります。 これを食べて、丈夫な骨にしましょう♪♪

今回は、旬の白菜としいたけをスープにした1品です。 ツナも入れてコクを出し、 牛乳に生姜のすりおろしを入れて体もポカポカ。 今の時期にぴったりです。 今回の食べ合わせ効能は、白菜×牛乳×しいたけ×ツナ缶=骨が強くなる、です。 白菜と牛乳に含まれるカルシウムは、しいたけやツナ缶に含まれるビタミンDと一緒に摂ることで吸収率が上がります。 これを食べて、丈夫な骨にしましょう♪♪

体に優しそうなメニューになりました。٩(。˘ ³˘)۶❤︎ - 89件のもぐもぐ - エリンギとツナの炊き込みご飯、大根とみょうがの甘酢漬け、竹輪とほうれん草のからし和え、白菜の白だしスープ by syoko622

エリンギとツナの炊き込みご飯 大根とみょうがの甘酢漬け 竹輪とほうれん草のからし和え 白菜の白だしスープ

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夫婦揃って風邪引きなので身体の中から温める白菜と生姜たっぷりのスープパスタに - 20件のもぐもぐ - ツナと白菜の柚子胡椒生姜たっぷりスープスパゲティ by fighterscurry

ツナと白菜の柚子胡椒生姜たっぷりスープスパゲティ

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今日は梅干しの日なんやね なのでサッパリ梅肉和え。 ちらし寿司には、サーモンとキュウリをコチュジャンでピリ辛の漬けにしたものを乗せてサラダ寿司風に。 - 80件のもぐもぐ - ピリ辛サーモンちらし寿司、長芋の梅肉和え、白菜とツナとなめこのスープ by tomocarat

ピリ辛サーモンちらし寿司 長芋の梅肉和え 白菜とツナとなめこのスープ

今日は梅干しの日なんやね なのでサッパリ梅肉和え。 ちらし寿司には、サーモンとキュウリをコチュジャンでピリ辛の漬けにしたものを乗せてサラダ寿司風に。 - 80件のもぐもぐ - ピリ辛サーモンちらし寿司、長芋の梅肉和え、白菜とツナとなめこのスープ by tomocarat

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