白菜 スープ レシピ

今日の献立は野菜料理で。毎日の生活に役立つ情報を無限に集められるアイデア探しツール Pinterest ( ピンタレスト ) には、気になる「白菜 スープ レシピ」のアイデアがたくさんあります。 Pinterest でレシピを保存しておけば、必要な時にササッと取り出せて便利ですよ!気になるレシピをどんどん保存して、作ってみましょう!
3分煮るだけ☆鶏挽肉と白菜の春雨スープ

3分煮るだけ☆鶏挽肉と白菜の春雨スープ

離乳食もすすみ、食べられる幅が広がってママは料理が楽しくなってきた頃…子どもはお野菜を認識できるようになって、食べるのを嫌がったり食が細くなってきたかな?なんてことはありませんか。今回はお野菜の栄養を効率よく吸収できるよう、お野菜にあった調理法でぐんと美味しく食べられる厳選レシピをご紹介します。

疲れやすい方へ!肝機能アップ効果に♪白菜の豆腐ポタージュ

煮込むと 自然の甘みで美味しい白菜! そんな白菜に 白い食材を組み合わせた ホッと温まる ポタージュレシピのご紹介♪ ☆白菜(ハクサイ)の栄養と効能☆ 皮膚や粘膜の健康を維持するのに必要なビタミンCがあり、肌を健康を保ったり、免疫力を高めてくれ風邪予防に効果があります。 ビタミンAも含まれており、肌の乾燥やニキビの予防に効果的なので、ビタミンCとともに美肌効果があります。 カリウムが豊富に含まれており、余分な水分やナトリウム(塩分)を体外へ排出する働きがあり、血圧の上昇を抑えてくれるので、浮腫の予防や高血圧予防が期待できます。 必須ミネラルの1つであるモリブデンが、酵素による糖質や脂質の代謝を助ける働きがあり、代謝を上げてくれるのでダイエット効果や疲労回復効果が期待できます。 胃腸の働きを活発にする食物繊維が豊富で、整腸作用があるので便秘解消効果が期待できます。

簡単ヘルシー!白菜と豚肉のとろみ豆乳味噌スープ

簡単ヘルシー!白菜と豚肉のとろみ豆乳味噌スープ by ぱおさん」 今日は白菜料理~!!たっぷり白菜をつかったあつあつスープ!!寒い日はやっぱりあつあつのものが食べたくなりますね~(^^♪白菜と豚肉のうまみたっぷりスープに豆乳を加えたまろや...

ヘルシーメニュー!白菜と春雨の中華煮込み by きよみんーむぅ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ヘルシーメニュー!白菜と春雨の中華煮込み

あっさりとした料理もいいですが、食欲旺盛な男性からすると少し物足りなさを感じることも…。そこでおすすめしたいのが、今回ご紹介する鶏ガラスープの素を使ったレシピです。がっつりと食べごたえありのレシピで、男性の胃袋は掴んだも同然です!

レタスクラブの簡単料理レシピ コクうま中華味でご飯が進む!「豚肉と白菜のはるさめ煮」のレシピです。                                                                                                                                                                                 もっと見る

豚肉と白菜のはるさめ煮

コクうま中華味でご飯が進む!「豚肉と白菜のはるさめ煮」のレシピです。プロの料理家・小林まさみさんによる、白菜、豚バラ薄切り肉、はるさめ、しょうがなどを使った、419Kcalの料理レシピです。

白菜とささみのトロトロ卵スープ 風邪気味のときに|かめ代オフィシャルブログ「かめ代のおうちdeごはん」Powered by Ameba #風邪

白菜とささみのトロトロ卵スープ (材料) 4人分 ・鶏ささみ 3本(200g程度 2cm角に切り、Aの調味料をよくもみこんでおく) ・白菜 1/4株(300g程度 2cm角に切る) ・万能ねぎ 2本(小口切り) ・卵 1個 ・かたくり粉 大さじ2(ささみにまぶすのに大さじ1、水溶きかたくり粉にするのに大さじ1) ・水 2カップ ・酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1(味見をして加減してください) ・ラー油 少量(お好みで) (A)ささみの下味の調味料 ・塩 小さじ1(スープの塩分にもしているので分量多めです。) ・酒 大さじ1 ・おろししょうが 小さじ1/2(お好みで増やしてください)

**豚キムチ春雨**簡単早業cook: 春雨(緑豆春雨) 40g 白菜キムチ 150g 豚バラ肉 70g ニラ(あれば) 適量  *水 大さじ3~4  *鶏ガラスープの素 小さじ1  *豆板醤 お好み量 ごま油(炒め用) 大さじ1

★豚キムチ春雨★簡単早業cooking

「★豚キムチ春雨★簡単早業cooking」【cook本➋冊で掲載】【ダイエット・プレカテ掲載】豚キムチと春雨、美味しいですよ^^★急げば10分で完成です(笑 材料:春雨(緑豆春雨)、白菜キムチ、豚バラ肉..

具沢山で栄養たっぷり♡白菜とベーコンの「食べる」ミルクスープ♡

白菜とベーコンで!優しい味の具沢山食べるミルクスープ

白菜とベーコンで!優しい味の具沢山食べるミルクスープ by たっきーママ とっても寒いので、具沢山の食べるスープを作りました。白菜の甘みがとっても優しいです。

「ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜」風邪気味でパワーが欲しかったので、たくさんのねぎを豚肉で巻いて、鉄分たっぷりのほうれん草を入れました。生姜を入れたスープで、身体はぽかぽか健康鍋です。【楽天レシピ】

ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜 レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜」のレシピページです。12月ピックアップレシピです♪風邪気味だったので、沢山のねぎを豚肉で巻いて、鉄分たっぷりのほうれん草を入れました。生姜入りスープで、身体はぽかぽか健康鍋です。。ねぎ豚生姜鍋。長ネギ,豚薄切り肉,白菜,ほうれん草,えのき茸,=====生姜スープ=====,●生姜擦りおろし,●昆布,●お酒,●醤油

丸ごと白菜とツナのとろとろ煮                                                                                                                                                                                 もっと見る

丸ごと白菜とツナのとろとろ煮

丸ごと白菜とツナのとろとろ煮 材料(2人分) 白菜 小さめ1個 ツナ缶 1缶(80g) 水 1.5cup 生姜すりおろし 小さじ1/2 水 (●) 1.5cup みりん (●) 大さじ1 料理酒 (●) 1/4cup 醤油 小さじ1〜2 水溶き片栗粉 適量 作り方 1. 鍋にヘタを取り、横に3等分した白菜を敷き詰める。すりおろした生姜と●印の材料とオイルを切ったツナ加え、白菜が軟らかくなるまで煮る。 2. 残った煮汁の量に合わせて小さじ1〜2の醤油を加え、白菜を皿に盛る。 3. 残った煮汁に、水溶き片栗粉を加え、再び加熱しとろみをつけて白菜にかける。 Point! とっても簡単!ツナがじんわりと、味わい深くしてくれます♪とってもお勧めですよ☆

新提案!とろみが旨い至福の“ねぎ塩豚鍋” by ようじずふぁくとりー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが231万品

新提案!とろみが旨い至福の“ねぎ塩豚鍋”

とろみが旨い至福の“ねぎ塩豚鍋” 材料 (3〜4人分) 豚薄切り肉(バラ・モモ等)400〜500g白菜(キャベツ)1/4玉(1/2玉)白ねぎ(長ねぎ)2〜3本青ねぎ(刻みねぎ)5〜6本(大1パック)粗挽き黒こしょう適量乾燥にんにくチップ適量■ 【スープ】水(だし汁)900ml(水の場合)和風だしの素1袋(8g)■ 【塩だれ】水100ml鶏ガラスープの素大さじ2片栗粉大さじ2〜3塩(あれば天日塩・藻塩等)小さじ2こしょう適量白ごま(いりごま)大さじ1しょうゆ小さじ1料理酒大さじ2ごま油大さじ1■ 仕上げに(お好みで)レモン汁・七味唐辛子適量

簡単☆白菜と鶏もも肉のクリーム煮

簡単☆白菜と鶏もも肉のクリーム煮

「絶品♪ チーズクリーム」自分で言うのも何ですが、本当においしいです。パンに塗ったり、ケーキの生クリームと同じように使ったり、シュークリームに入れたりしてお楽しみください。 材料:クリームチーズ、砂糖、ブランデー..

白菜と豚にらのスタミナスープ|レシピブログ

白菜と豚にらのスタミナスープ

白菜と豚にらのスタミナスープ|レシピブログ

温まるぅ~大根と豚ひき肉のトロトロ♪                                                                                                                                                                                 もっと見る

温まる~!大根と豚ひき肉のトロトロ煮

温まる~!大根と豚ひき肉のトロトロ煮 by moj

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuu*さんのレシピブログ公式連載です。

「【レシピブログ連載】汁まで一気に飲み干せる♡『鶏団子と白菜と春雨の煮物』 by Yuu*さん」ブログへ来て下さってありがとうございます♡ポチッと押して頂けると喜びます♡ 新刊です。Amazon、楽天、書店で買えます。レシピ本の詳しい内容や私の思いなどをコチラに書かせて頂いています。 只今、レ...

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