http://macaro-ni.jp/27043     用意するもの     酢しょうがに使う材料は、お酢(100㏄)、しょうが(100g)、はちみつ(20g)だけ。そのほか、大きな口の保存容器を用意しておけば、準備OKです。  使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ただ、ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめといえますね。   作り方【その①】 しょうがは皮ごと使います。よく洗ったら、1ミリ幅程度に薄くスライスしたり、みじん切りにしたり、すりおろして、保存容器に入れます。  【その②】 ①のなかに、お酢を並々と注ぎます。  【その③】 最後にはちみつを加え、一晩浸けたら出来上がりです。

ダイエットに効果的な「酢しょうが」の作り方!1日大さじ山盛り1杯でやせる - macaroni

Atu.: 食事療法という意味のダイエットという意味では、体の疲れがスッキリするのでお勧め! 痩せよう、という意味では、さっぱりいただけて食欲が進むから、オススメできないかも(笑)。 http://macaro-ni.jp/27043 用意するもの 酢しょうがに使う材料は、お酢(100㏄)、しょうが(100g)、はちみつ(20g)だけ。そのほか、大きな口の保存容器を用意しておけば、準備OKです。 使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ただ、ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめといえますね。 作り方【その①】 しょうがは皮ごと使います。よく洗ったら、1ミリ幅程度に薄くスライスしたり、みじん切りにしたり、すりおろして、保存容器に入れます。 【その②】 ①のなかに、お酢を並々と注ぎます。 【その③】 最後にはちみつを加え、一晩浸けたら出来上がりです。

すりおろして混ぜるだけ♪ぽかぽか「ホットアップルジンジャー」】     材料&分量(調理時間:2人分)       りんご 150g      生姜 10g      はちみつ 大さじ1~お好みで      レモン汁 大さじ1~お好みで      お湯 1cup      作り方・手順            1)りんごと生姜は皮をむき、すりおろし、レモン汁をかけておく。          2)お湯にはちみつを入れて混ぜ、その他の材料をすべて入れてできあがり。                  生姜の刺激が強すぎるなと感じる時はレンジ加熱1分ほどすると少しマイルドに。            調理のワンポイントアドバイス           お好みでシナモンなどをプラスするのもおすすめ♪

すりおろして混ぜるだけ♪ぽかぽか「ホットアップルジンジャー」】 材料&分量(調理時間:2人分) りんご 150g 生姜 10g はちみつ 大さじ1~お好みで レモン汁 大さじ1~お好みで お湯 1cup 作り方・手順 1)りんごと生姜は皮をむき、すりおろし、レモン汁をかけておく。 2)お湯にはちみつを入れて混ぜ、その他の材料をすべて入れてできあがり。 生姜の刺激が強すぎるなと感じる時はレンジ加熱1分ほどすると少しマイルドに。 調理のワンポイントアドバイス お好みでシナモンなどをプラスするのもおすすめ♪…

糸こんにゃくと豆腐のピリ辛そぼろ 冬にたまっちゃうぜい肉撃退! ダイエットレシピ♪ oNACHIKOo 材料 (3~4人分) 糸こんにゃく 1袋(230g) 木綿豆腐 1/2丁 いんげん 50g にんにく 1かけ 生姜 1かけ ごま油 適量 ■ 調味料 酒 大さじ1 甜面醤 大さじ1 醤油 小さじ1 はちみつ 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2~ 作り方 1 いんげんは筋を取ってさっと下茹でし、小口切りにする。 2 糸こんにゃくは塩もみして水洗いする。2~3分下茹でして水気を切り、ザクザクと短く切る。 3 豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジ(600W)で2分加熱。レンジから出してぎゅっと上から押してさらに水切り。 4 にんにくと生姜はみじん切りにする。調味料は合わせておく。 5 フライパンにごま油とにんにく、生姜を入れて火にかける。 6 香りが立ったら豆腐を手で崩しながら加えて、水分を飛ばすようにポロポロになるまで炒める。 7 こんにゃくも加えて水分を飛ばすように炒める。 8 調味料といんげんを加え、よく絡めながら炒め合わせる。 コツ・ポイント…

糸こんにゃくと豆腐のピリ辛そぼろ

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フライパン1つで!簡単柔らかハチミツ醤油チャーシュー*ついに私にも ...

フライパン1つで!簡単柔らかハチミツ醤油チャーシュー*ついに私にもその時が来たらしい

フライパン1つで!簡単柔らかハチミツ醤油チャーシュー*ついに私にもその時が来たらしい by たっきーママ(奥田和美)さん」 ...

■ハニージンジャーリモネード  はちみつ、生姜にレモンと、体にいい素材をたっぷり使った、さっぱり味のドリンクレシピです。ミントを浮かべ、見た目にも爽やかです。

お客様もきっと喜ぶ♪おしゃれで簡単な「ウェルカムドリンク」レシピ

結婚式の待合室などでゲストにふるまう、ウェルカムドリンク。もっと身近なホームパーティーや来客時でも、ウェルカムドリンクでおもてなしをすれば、きっと喜んでもらえるはず。普段も飲みたくなるような素敵なドリンクのレシピと、おしゃれなスタイリングの写真をご紹介します。是非みなさんも参考にしてみてください。

鶏とひじきのサラダ|鶏胸肉・ひじき・にんじん・枝豆・鶏の蒸し汁・玉ねぎ・生姜

☆いろ鶏どり☆ひじきのサラダ

「☆いろ鶏どり☆ひじきのサラダ」手間はかかりますが、どうしても食べたくて作りたくなる大好きなサラダです♪オイルも少なめでヘルシー。お試し下さい。 材料:鶏胸肉(皮なし)、☆塩、☆酒..

薬より効く!咳を止める裏ワザ!! |国際医療 Specialist Moe!

薬より効く!咳を止める裏ワザ!! | 国際医療 Specialist Moe! …パイナップルジュースだけでも良いですが一番効果のあるとされているレシピも紹介しますね。 ■パイナップルジュース(咳、風邪用) ・パイナップルジュース1カップ ・レモンジュース4分の一 ・カイエンペッパー ・はちみつ(大1) ・生姜(3CM)

和食料理を代表する煮物や照焼。味付けの黄金比率を覚えておけば、失敗いらずで誰にでも美味しく和食が調理できる!男性の胃袋もガッチリ掴める、究極の味付け比率をお教えします。

基本の和食これで完璧!覚えておきたい味付け黄金比率♡

『肉じゃが』 醤油、酒、砂糖、みりん=4:4:4:4 4人前作る場合、煮汁の味付けは 醤油・酒・砂糖・みりん 全て「大さじ4」。おまけにだし汁も400cc、全部4だから覚えやすい。 『生姜焼き』 醤油、酒、みりん=2:2:2 彼と2人分用意する場合、味付けは醤油・酒・みりん 全て「大さじ2」。それと、すりおろした生姜、お好みでお砂糖かハチミツを少し加えて、タレを作ります。 『親子丼』 醤油、だし汁、みりん=1:1:2 卵2個に対して、醤油 25cc、だし汁 25cc、 みりん50ccで割り下を作ります。『きんぴらごぼう』 砂糖、醤油、酒=1:2:3 砂糖 大さじ1・醤油 大さじ2・酒 大さじ3。鉄板の定番おかずも、ワン・ツー・スリーで、頭の片隅で覚えておくと取っても便利。『炊き込みご飯』(米3合に対して) 酒、みりん、醤油、砂糖=3:3:1:1 『唐揚げ』 にんにく、しょうが、醤油、酒=1:1:2:2 鶏のもも肉2枚分だと、にんにくと生姜は一片づつ。醤油と酒は大さじ2づつで下味をつけます。『照り焼きのたれ』 砂糖、 醤油、 酒、 みりん=1:1:1:1…

こんにちは^__^最近、「何をしても、疲労がとれない」「免疫力の低下を感じる」というクライアントや相談がとても多いので、今回は、とても効果の高い疲労回復や免疫…

■「万能Fire Cider」の作り方 (材料)・オニオン(皮を剥いて、みじん切り)1個・ガーリック(皮をむいて、みじん切り)1個・生姜3片(皮をむいて、ざくぎり)・アップルサイダービネガー(アップルビネガーでも良いですが、砂糖の入っていないオーガニック製品)・蜂蜜(マヌカハニーが特に効果大)・カイエンペッパー(唐辛子パウダー)大2 (お子様には抜きで使用して下さい)(オプション)・レモン・ターメリックパウダー・オレンジ (作り方)①オニオン・ガーリック・生姜を瓶(ガラス瓶やジャー、蓋がきちんと閉まる物)に入れる②そこに、アップルサイダービネガーを注ぐ③蓋をきちんと閉めて、2~3週間、日当たりの良い場所に置いておく(できれば1カ月が理想)④抽出された液体だけにする為に、ハーブを捨てる。⑤④で抽出した液体に蜂蜜とカイエンペッパーを入れる⑥出来上がった物は、冷蔵庫で保存する。こんな感じになります。このまま、冷蔵庫で保存して下さい。■効果のある飲み方…

腎結石やがんに効果があり肝臓を浄化するジンジャーティーの作り方|世界の裏側ニュース  【ジンジャーティーの作り方】 材料 生姜(乾燥粉末) 小さじ4分の1 ウコン(乾燥粉末)小さじ4分の1 ココナッツミルク 水 カップ1杯 オーガニックのはちみつ(オプションとして)     作り方はとても簡単。 鍋に水を沸騰させ、ウコンと生姜を入れます。 7~10分ほど煮てからココナッツミルクを入れます。 鍋のお茶を漉し、お好みであればはちみつを加えたらできあがり!

腎臓結石を溶かしがん細胞を消滅、肝臓を浄化してくれるジンジャーティーの作り方Ginger Tea: Dissolves Kidneys Stones, Kil…

画像5 : 身近な食品「お酢」と「しょうが」を組み合わせた新たなダイエット法「酢しょうが」。手間もかからず簡単にできるのに、無理なく減量できておすすめ!今回は、酢しょうがの作り方や食べ方、ダイエット効果についてまとめてみました。

ダイエットに効果的な「酢しょうが」の作り方!1日大さじ山盛り1杯でやせる

画像5 : ダイエットに効果的な「酢しょうが」の作り方!1日大さじ山盛り1杯でやせる - macaroni[マカロニ]

簡単☆蜂蜜生姜レモンゼリー☆の画像

簡単☆蜂蜜生姜レモンゼリー☆

「簡単☆蜂蜜生姜レモンゼリー☆」ピックアップ&話題入り感謝❀ 体にいいものを集めてみました。計量カップと小さじで簡単です♪火は使いません。 材料:レモン汁、はちみつ、生姜絞り汁..

ごま生姜ノンオイルドレッシング                      ★材料        リンゴ酢de本格すし酢(下記参照)    50cc           醤油   50cc          生姜ハチミツ(下記参照)   小さじ1          豆板醤   小さじ半分        ゴマ   大匙3      ★作り方(5~15分)    1.   全材料をハンドブレンダーで攪拌して完成

ゴマ生姜ノンオイルドレッシング

ごま生姜ノンオイルドレッシング ★材料 リンゴ酢de本格すし酢(下記参照) 50cc 醤油 50cc 生姜ハチミツ(下記参照) 小さじ1 豆板醤 小さじ半分 ゴマ 大匙3 ★作り方(5~15分) 1. 全材料をハンドブレンダーで攪拌して完成

鶏むね肉のハニーマヨマスタード焼き♡ by しおとこしょう

鶏むね肉のハニーマヨマスタード焼き♡

「秘密にしたい☆カラメルバナナマフィン」バター少なめなのにしっとり&ふわふわマフィンが完成しました!冷めてもふわふわのこのマフィンは、本当に優秀♪何度も作りたくなるお味です*黒く熟れたバナナでどうぞ! ●2008年3月4日話題入り♪7月6日100人達成♪皆様どうもありがとう^^ 材料:無塩バター(無塩マーガリンでもOK)、グラニュー糖、卵..

寒くなってきて、 のどがイガイガしたり、 咳が出始めたりという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私自身も、以前 のどの痛みから、 咳、鼻水といったが症状に発展してしまい...

寒くなってきて、 のどがイガイガしたり、 咳が出始めたりという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私自身も、以前 のどの痛みから、 咳、鼻水といったが症状に発展してしまい... 材料 ・すりおろした大根 大さじ2 ・すりおろした生姜 小さじ1 ・マヌカハニー 大さじ2 ・味噌 小さじ1/2 お好みで ・きなこ 大さじ1 ・ごま 大さじ1 ・味噌 小さじ1/2 作り方 1大根と生姜をすりおろす。 2すりおろした大根と生姜にハチミツ、きなこ、ごま、最後に味噌を加えて完成。 陰性よりの方 鼻水が出る、寒気がする、眉間がいたむというかたは、大根とみそと生姜を加熱して食べてください。 陽性寄りの方 高熱があってほてる、頭の横がいたむ、などの方は、生のままでいただきましょう。 ゆでた大根やこんにゃく、焼きなすなどにのせるてもおいしいですよ。 そのまま一口なめても、のどの痛みや咳といった風邪の症状を和らげてくれます。

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「まるごと生姜シロップ/生姜のはちみつ漬け」のレシピページです。毎日ちょっとずつとって基礎代謝UP!冷え症改善しませんか。砂糖は体にやさしいものを選んでください。。生姜シロップ/生姜のはちみつ漬け。しょうが(必要なだけ),きび砂糖か黒糖(シロップ),蜂蜜(はちみつ漬け)

まるごと生姜シロップ/生姜のはちみつ漬け レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「まるごと生姜シロップ/生姜のはちみつ漬け」のレシピページです。毎日ちょっとずつとって基礎代謝UP!冷え症改善しませんか。砂糖は体にやさしいものを選んでください。。生姜シロップ/生姜のはちみつ漬け。しょうが(必要なだけ),きび砂糖か黒糖(シロップ),蜂蜜(はちみつ漬け)

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