*ヘルシー* きのこの生姜スープ

ヘルシー* きのこの生姜スープ

あったか♡豚バラ大根の生姜味噌汁の画像

あったか♡豚バラ大根の生姜味噌汁

きのこおろしデトックススープ♡の画像

きのこおろしデトックススープ♡

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風邪に効く野菜スープ✿ダイエットにも by ♫ちーちゃん ...

風邪に効く野菜スープ✿ダイエットにも

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おろしレンコンと桜エビの生姜スープ。

おろしレンコンと桜エビの生姜スープ。

Cats, Breakfast Soup, Recipe, Japanese Food, Buffet, Detox, Juice, Soups

生姜でかなりポカポカになります! - 6件のもぐもぐ - 生姜とお野菜たっぷり!デトックス中華スープ by m2chibi

生姜とお野菜たっぷり デトックス中華スープ

生姜でかなりポカポカになります! - 6件のもぐもぐ - 生姜とお野菜たっぷり!デトックス中華スープ by m2chibi

解毒作用のあるワカメとトーフ、長ネギ、セロリ、大根、水菜を土鍋へ^_^ だしは生姜、唐辛子、チキンコンソメスープの素を使用しました。 唐辛子は少な目にしてね(笑) 効果てきめん(笑) - 98件のもぐもぐ - デトックス鍋です^_^効果有り(笑) by joyful1193

デトックス鍋です 効果有り 笑

解毒作用のあるワカメとトーフ、長ネギ、セロリ、大根、水菜を土鍋へ^_^ だしは生姜、唐辛子、チキンコンソメスープの素を使用しました。 唐辛子は少な目にしてね(笑) 効果てきめん(笑) - 98件のもぐもぐ - デトックス鍋です^_^効果有り(笑) by joyful1193

大根おろしとキノコ、生姜でデトックス♡

きのこおろしデトックススープ♡

大根おろしとキノコ、生姜でデトックス♡

客家風お茶ぶっかけご飯(擂茶飯)     雑穀ご飯にたっぷり野菜・豆腐・ナッツをのせて、お茶スープをかけたご飯。 デトックスに最適♪ビーガン対応○       材料 (2人分) ■ 具・ご飯 ピーナッツ 大さじ3 ほうれん草 100g さやいんげん 100g 木綿豆腐(水切りしておく) 100g キャベツ 100g にんにく(みじん切り) 1かけ 雑穀/胚芽ご飯 お茶碗に軽く2杯 サラダ油 適宜 ■ お茶スープ セロリの葉 20g 白ごま 小さじ2 生姜(すりおろし) 小さじ1 抹茶の粉 小さじ1ほど 塩 小さじ1ほど

客家風お茶ぶっかけご飯(擂茶飯)

客家風お茶ぶっかけご飯(擂茶飯) 雑穀ご飯にたっぷり野菜・豆腐・ナッツをのせて、お茶スープをかけたご飯。 デトックスに最適♪ビーガン対応○ 材料 (2人分) ■ 具・ご飯 ピーナッツ 大さじ3 ほうれん草 100g さやいんげん 100g 木綿豆腐(水切りしておく) 100g キャベツ 100g にんにく(みじん切り) 1かけ 雑穀/胚芽ご飯 お茶碗に軽く2杯 サラダ油 適宜 ■ お茶スープ セロリの葉 20g 白ごま 小さじ2 生姜(すりおろし) 小さじ1 抹茶の粉 小さじ1ほど 塩 小さじ1ほど

生姜と大根おろしのポカポカみぞれスープ     ≪材料(2人分)≫  生姜:2かけ 大根:10㎝分 えのき:1袋 鶏がらスープの素:小さじ2 水:500CC 塩コショウ:適宜 醤油:小さじ1/2 酒:小さじ1 青ネギ:適宜 ごま油:少々    ≪作り方≫  1.生姜と大根は、皮をむき、それぞれすりおろしておきます。(おろし汁は絞らないようにしてください。) 2.えのきは根元を落としてザク切りにし、青ネギは小口切りにしておきます。 3.鍋に水・酒・鶏がらスープの素を入れて火にかけ、沸いてきたらえのきを加えます。 4.ひと煮立ちしたら生姜と大根おろしを汁ごと加え、塩コショウ・醤油で味を調えます。 5.火を止め、仕上げにごま油少々加えます。 6.器に盛り、青ネギを彩りで散らします。

生姜と大根おろしのポカポカみぞれスープ ≪材料(2人分)≫ 生姜:2かけ 大根:10㎝分 えのき:1袋 鶏がらスープの素:小さじ2 水:500CC 塩コショウ:適宜 醤油:小さじ1/2 酒:小さじ1 青ネギ:適宜 ごま油:少々 ≪作り方≫ 1.生姜と大根は、皮をむき、それぞれすりおろしておきます。(おろし汁は絞らないようにしてください。) 2.えのきは根元を落としてザク切りにし、青ネギは小口切りにしておきます。 3.鍋に水・酒・鶏がらスープの素を入れて火にかけ、沸いてきたらえのきを加えます。 4.ひと煮立ちしたら生姜と大根おろしを汁ごと加え、塩コショウ・醤油で味を調えます。 5.火を止め、仕上げにごま油少々加えます。 6.器に盛り、青ネギを彩りで散らします。

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