Bulgogi: Korean BBQ beef recipe! Packed with flavour and made in just 30 minutes!

Bulgogi Korean BBQ

Bulgogi Korean BBQ by A Spicy Perspective. Bulgogi, a traditional Korean BBQ Beef dish stir-fried in a sweet and savory marinade, is the star of the table served over rice with kimchi.

This veganized take on chicken parm is made from chickpea cutlets that are cooked up with a crispy cornmeal crust and drenched in marinara sauce.

This veganised take on chicken parm is made from chickpea cutlets that are cooked up with a crispy cornmeal crust and drenched in marinara sauce.

Appetizer | Korean Food Gallery – Discover Korean Food Recipes and Inspiring Food Photos

one of those standard korean side dishes i finally perfected this weekend (thanks to this post) Gyeran Mari (Korean Rolled Omelette)

Soups & Stews | Korean Food Gallery – Discover Korean Food Recipes and Inspiring Food Photos

Haemul Sundubu Jjigae/Seafood Soft Tofu Stew (paleo/primal, just use sprouted organic tofu and don't make a habit of it :))

ポップオーバー|薄力粉 	100ml 強力粉 	100ml 塩 	小さじ1/4 卵 	2個 牛乳 (成分無調整のもの) 	190ml バター (マフィンパン型に塗る用)  	適量 【下準備】オーブンを220度に余熱をする。牛乳、卵、バターを常温にしておく。大・小両方のマフィン型にバターを塗る。 【生地を作る】薄力粉、強力粉、塩をふるいにかけ、ボウルにいれる。 ②に牛乳を静かに入れ、よく混ざったところに、卵を1個入れる。   よく混ざったら残りの1個も入れて混ぜる。 【生地を焼く】マフィン型の高さ半分位の位置まで生地を注ぐ。 オーブンで220度で20分焼き、180度に下げてもう7分焼く。 【仕上げ】お皿に盛り、お好みの食事に添えたり、中に具材を入れてできあがり。

ポップオーバー|薄力粉 100ml 強力粉 100ml 塩 小さじ1/4 卵 2個 牛乳 (成分無調整のもの) 190ml バター (マフィンパン型に塗る用) 適量 【下準備】オーブンを220度に余熱をする。牛乳、卵、バターを常温にしておく。大・小両方のマフィン型にバターを塗る。 【生地を作る】薄力粉、強力粉、塩をふるいにかけ、ボウルにいれる。 ②に牛乳を静かに入れ、よく混ざったところに、卵を1個入れる。 よく混ざったら残りの1個も入れて混ぜる。 【生地を焼く】マフィン型の高さ半分位の位置まで生地を注ぐ。 オーブンで220度で20分焼き、180度に下げてもう7分焼く。 【仕上げ】お皿に盛り、お好みの食事に添えたり、中に具材を入れてできあがり。

玉ねぎをさらす手間を省いた、刻んで混ぜるだけでできる絶品タルタルソース。水にさらさないので、玉ねぎの有効成分もしっかりとれて時短♪フライのたれやチキン南蛮のたれに☆

新玉ねぎの絶品タルタルソース

玉ねぎをさらす手間を省いた、刻んで混ぜるだけでできる絶品タルタルソース。水にさらさないので、玉ねぎの有効成分もしっかりとれて時短♪フライのたれやチキン南蛮のたれに☆

【さばのホイル焼き】薬効成分たっぷりの魚  材料(2人分)    さば … 2切 たまねぎ … 30g とろけるチーズ … 30g 料理酒 … 大さじ1 塩 コショウ … 適宜  (1)さばを半分にカットし、塩・コショウで下味をつける。  (2)たまねぎは薄くスライスしておく。  (3)アルミホイルにさば、たまねぎ、料理酒、チーズを入れ、フタをする。  (4)オーブントースターで10分ほど焼いて出来上がり。  ※お皿も汚さず片付けも簡単です

【さばのホイル焼き】薬効成分たっぷりの魚 材料(2人分) さば … 2切 たまねぎ … 30g とろけるチーズ … 30g 料理酒 … 大さじ1 塩 コショウ … 適宜 (1)さばを半分にカットし、塩・コショウで下味をつける。 (2)たまねぎは薄くスライスしておく。 (3)アルミホイルにさば、たまねぎ、料理酒、チーズを入れ、フタをする。 (4)オーブントースターで10分ほど焼いて出来上がり。 ※お皿も汚さず片付けも簡単です

お酢を効かせてさっぱりと食べられるメニュー。冷たいままでも、温めても美味しく食べられます。作り置きしておけば忙しい時にも便利です。 . 【材料】(2人分)  ・ししゃも…10匹 ・玉ねぎ…½個 ・ねぎ…½本 ・人参…½本 ・黒酢…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・みりん…大さじ1 . 【作り方】 1.玉ねぎ、ねぎ、人参は細切りにし、耐熱皿に入れレンジで柔らかくなるまで加熱する。 2.ボウルに酢、しょうゆ、砂糖、みりんを入れて混ぜ、ねぎ、玉ねぎ、人参の野菜を熱いまま加えて混ぜ味を馴染ませる。 3.ししゃもを焼いてボウルに加える。 4.少し置いてお皿に盛りつける。 . ≪ししゃもの栄養について≫ カルシウム:ししゃもには豊富なカルシウムな他、鉄や、亜鉛、ビタミンE、葉酸など、妊活中の食生活に欠かせない栄養成分が豊富に含まれていますよ。

お酢を効かせてさっぱりと食べられるメニュー。冷たいままでも、温めても美味しく食べられます。作り置きしておけば忙しい時にも便利です。 . 【材料】(2人分) ・ししゃも…10匹 ・玉ねぎ…½個 ・ねぎ…½本 ・人参…½本 ・黒酢…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・みりん…大さじ1 . 【作り方】 1.玉ねぎ、ねぎ、人参は細切りにし、耐熱皿に入れレンジで柔らかくなるまで加熱する。 2.ボウルに酢、しょうゆ、砂糖、みりんを入れて混ぜ、ねぎ、玉ねぎ、人参の野菜を熱いまま加えて混ぜ味を馴染ませる。 3.ししゃもを焼いてボウルに加える。 4.少し置いてお皿に盛りつける。 . ≪ししゃもの栄養について≫ カルシウム:ししゃもには豊富なカルシウムな他、鉄や、亜鉛、ビタミンE、葉酸など、妊活中の食生活に欠かせない栄養成分が豊富に含まれていますよ。

下味をつけずにフライパンの上で味付け&生姜もすりおろすので楽ちんです。  お疲れ解消と言えば豚肉!お肉の下には生玉ねぎスライスがいます。  豚肉+玉ねぎはお疲れ解消の強い味方です♪  なすには胃液の分泌を促す成分も含まれています。生理前のお疲れ日にどうぞ。

豚肉となすの生姜焼き

下味をつけずにフライパンの上で味付け&生姜もすりおろすので楽ちんです。 お疲れ解消と言えば豚肉!お肉の下には生玉ねぎスライスがいます。 豚肉+玉ねぎはお疲れ解消の強い味方です♪ なすには胃液の分泌を促す成分も含まれています。生理前のお疲れ日にどうぞ。

ココナッツオイル×醤油のオニオンスライス  エキストラバージンキングココナッツオイル、めぐりあい醤油! サラサラ成分3倍!まさに〝赤い玉ねぎ"のココナッツオイル!  〝醤油とココナッツオイルは相性がいい"とのユーザー様のお声から、このレシピが完成致しました。 玉ねぎがもつポリフェノールの一種であるケルセチンとキングココナッツオイルがもつサラサラ成分オメガ3とオメガ6! サラサラ成分3倍!ぜひお試しあれ!

ココナッツオイル×醤油のオニオンスライス

ココナッツオイル×醤油のオニオンスライス エキストラバージンキングココナッツオイル、めぐりあい醤油! サラサラ成分3倍!まさに〝赤い玉ねぎ"のココナッツオイル! 〝醤油とココナッツオイルは相性がいい"とのユーザー様のお声から、このレシピが完成致しました。 玉ねぎがもつポリフェノールの一種であるケルセチンとキングココナッツオイルがもつサラサラ成分オメガ3とオメガ6! サラサラ成分3倍!ぜひお試しあれ!

健康が気になる方必見!!テレビ番組や雑誌で取り上げられ、その健康効果が話題の酢玉ねぎ。酢玉ねぎは、お酢と玉ねぎをあわせた食品で、健康を気にする多くの人々から支持されています。ぜひ酢玉ねぎを作って食べてみましょう!玉ねぎに含まれる成分と酢が糖

健康が気になる方必見!!テレビ番組や雑誌で取り上げられ、その健康効果が話題の酢玉ねぎ。酢玉ねぎは、お酢と玉ねぎをあわせた食品で、健康を気にする多くの人々から支持されています。ぜひ酢玉ねぎを作って食べてみましょう!玉ねぎに含まれる成分と酢が糖

美味薬膳♪良薬口にうましカレー 女子にももちろんお父さん方にもいい成分がたっぷり詰まったカレー(*´∀`*)薬膳はまずい?いえいえ美味しいんです♡      材料 (4人分) レンコン 100g  人参 2分の1本  玉ねぎ 2分の1個  鶏ムネ肉 2分の1枚  セロリ 2分の1本  干し椎茸 2枚  棗 4粒  サンザシ(スティック) 10g  クコ 山盛り大2  松の実 山盛り大2  シナモン粉末(あれば) 三振りくらい クローブ粉末(あれば) 三振りくらい 陳皮(あれば) 小1  しょうが ひとかけ  にんにく ひとかけ  市販カレールー 半箱  水 750cc 塩コショウ 適量

美味薬膳♪良薬口にうましカレー

美味薬膳♪良薬口にうましカレー 女子にももちろんお父さん方にもいい成分がたっぷり詰まったカレー(*´∀`*)薬膳はまずい?いえいえ美味しいんです♡ 材料 (4人分) レンコン 100g 人参 2分の1本 玉ねぎ 2分の1個 鶏ムネ肉 2分の1枚 セロリ 2分の1本 干し椎茸 2枚 棗 4粒 サンザシ(スティック) 10g クコ 山盛り大2 松の実 山盛り大2 シナモン粉末(あれば) 三振りくらい クローブ粉末(あれば) 三振りくらい 陳皮(あれば) 小1 しょうが ひとかけ にんにく ひとかけ 市販カレールー 半箱 水 750cc 塩コショウ 適量

主食・主菜・副菜が一皿で♪玉ねぎの辛み成分『アリシン』は豚肉に含まれるビタミンB1の吸収をよくし、疲労回復に役立ちます!

意外と簡単♪ジャージャー麺

主食・主菜・副菜が一皿で♪玉ねぎの辛み成分『アリシン』は豚肉に含まれるビタミンB1の吸収をよくし、疲労回復に役立ちます!

玉ねぎの甘みがじわっとおいしいベジバーグ。玉ねぎには、ケルセチンというポリフェノールの一種を含む。また硫化アリルという成分が疲労回復を助け、新陳代謝を正常にしてくれることも覚えておいて。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

新たまねぎバーガー

玉ねぎの甘みがじわっとおいしいベジバーグ。玉ねぎには、ケルセチンというポリフェノールの一種を含む。また硫化アリルという成分が疲労回復を助け、新陳代謝を正常にしてくれることも覚えておいて。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

昨晩のおうちごはん‥ ⿻*.· ・ ・ 先日、田舎の心友から届いた#素敵便 で 丸ごと#マッシュルーム を使って まん丸ミンチカツで夕ごはん . . 𖥧 𖥧 𖠿𖡡 ˒˒. . ・ ・ マッシュルームの中には ビタミンB・D、ミネラル、カリュウム等が 豊富に含まれてます☝️ 低カロリーでダイエット効果も期待◎ 旨み成分#グアニル酸 が椎茸の数倍含まれてるので 調味料としても最適◎ ・ ・ ミンチカツの中身はマッシュルームの他 豚ミンチ . 玉ねぎ . おから . バジルを刻み マッシュルームとバジルの香りを楽しみながら 食べると直前にパルメザンチーズをパラパラと 、、 美味しくいただきました◡̈ ・ ・ ☞⃝ スワイプ画像2枚目 #ブラウンマッシュルーム #ホワイトマッシュルーム 他にもなめこやブラウンえのき#茶太郎 エリンギに大量の茸たち 、、 りーちゃん#香りのお届けありがとう . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . ・ ・ ⿻ ________________________________________ ⿻ 🍄 株式会社 マイル…

昨晩のおうちごはん‥ ⿻*.· ・ ・ 先日、田舎の心友から届いた#素敵便 で 丸ごと#マッシュルーム を使って まん丸ミンチカツで夕ごはん . . 𖥧 𖥧 𖠿𖡡 ˒˒. . ・ ・ マッシュルームの中には ビタミンB・D、ミネラル、カリュウム等が 豊富に含まれてます☝️ 低カロリーでダイエット効果も期待◎ 旨み成分#グアニル酸 が椎茸の数倍含まれてるので 調味料としても最適◎ ・ ・ ミンチカツの中身はマッシュルームの他 豚ミンチ . 玉ねぎ . おから . バジルを刻み マッシュルームとバジルの香りを楽しみながら 食べると直前にパルメザンチーズをパラパラと 、、 美味しくいただきました◡̈ ・ ・ ☞⃝ スワイプ画像2枚目 #ブラウンマッシュルーム #ホワイトマッシュルーム 他にもなめこやブラウンえのき#茶太郎 エリンギに大量の茸たち 、、 りーちゃん#香りのお届けありがとう . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . ・ ・ ⿻ ________________________________________ ⿻ 🍄 株式会社 マイル…

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