焼きズッキーニ パルメザン

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いかがでしたか?  1日の目標野菜摂取量350g生活を目指して、おいしく野菜を食べてくださいね!

【野菜で”あと一品”レシピ】付け合せや副菜に覚えておくととっても便利だよ♪

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【ズッキーニパルメザンチップス】  材料: 植物油…1/2カップ パン粉…1カップ パルメザンチーズ…1/2カップ 横に薄くスライスしたズッキーニ…2本分 小麦粉…1/2カップ 卵…2つ

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Baked Parmesan Zucchini Sticks - delicious zucchini sticks breaded with Panko breadcrumbs and Parmesan cheese, at only 78 calories a serving.

Baked Parmesan Zucchini Sticks

Baked Parmesan Zucchini Sticks - delicious zucchini sticks breaded with Panko breadcrumbs and Parmesan cheese, at only 78 calories a serving.

簡単&ピリ辛♪パルメザン焼きズッキーニの画像

簡単&ピリ辛♪パルメザン焼きズッキーニ

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ズッキーニのパルメザン焼き❤︎ パルメザンチーズとスパイスがとても相性良くって。:+((*′艸`))+:。オイチイ❤︎ スパイスが程よく効いていて、ワインと絶対合う! つまんで食べれるから、これが本当のおつまみ〜♪☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ アボネーズは、オイルフリーだから、ヘルシーよ♪

ズッキーニのパルメザン焼き❤︎ パルメザンチーズとスパイスがとても相性良くって。:+((*′艸`))+:。オイチイ❤︎ スパイスが程よく効いていて、ワインと絶対合う! つまんで食べれるから、これが本当のおつまみ〜♪☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ アボネーズは、オイルフリーだから、ヘルシーよ♪

ズッキーニの 残りで パルメザンチーズ焼き しました(*^_^*) - 20件のもぐもぐ - ズッキーニのパルメザンチーズ焼き by yukiemourihnF

ズッキーニのパルメザンチーズ焼き/Yukie Mouri たぬとん

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ズッキーニのチーズパン粉焼き。

ズッキーニのチーズパン粉焼き。

チーズのこくがズッキーニと良く合います。 材料 (3~4人分) ズッキーニ 1本(大きいもの) ●パン粉1カップ ●パルメザンチーズ大さじ4~ 塩少々 オリーブオイル大さじ3 ブラックペッパー(粗びき)お好みで ズッキーニのチーズパン粉焼き。のレシピ http://cookpad.com/recipe/1178668

ズッキーニ茄子トマトパルメザン焼き

ズッキーニ茄子トマトパルメザン焼き

* 材料 * ・ズッキーニ…3本 ・パルメザンチーズ…適量  ・タイム…小さじ1/2  ・オレガノ…小さじ1/2  ・バジル…小さじ1/2  ・ガーリックパウダー…小さじ1/4  ・塩コショウ…少々  ・オリーブオイル…大さじ2  ・パセリの葉…大さじ2   ① オーブンを180度で予熱  ② ボウルにパルメザンチーズ、タイム、オレガノ、バジル、ガーリックパウダー、塩、コショウを混ぜ合わせる。  ③ ズッキーニを半分に切り、さらにそれを4等分にカットします   ④ オーブンシート上にズッキーニを並べてオリーブオイルをなじませるようにかけます。 更に混ぜたパルメザンチーズを振りかける。  ⑤ オーブンで約15分焼き、2〜3分間ごとに確認しながらこんがりキツネ色になるまで焼いて完成。

* 材料 * ・ズッキーニ…3本 ・パルメザンチーズ…適量 ・タイム…小さじ1/2 ・オレガノ…小さじ1/2 ・バジル…小さじ1/2 ・ガーリックパウダー…小さじ1/4 ・塩コショウ…少々 ・オリーブオイル…大さじ2 ・パセリの葉…大さじ2 ① オーブンを180度で予熱 ② ボウルにパルメザンチーズ、タイム、オレガノ、バジル、ガーリックパウダー、塩、コショウを混ぜ合わせる。 ③ ズッキーニを半分に切り、さらにそれを4等分にカットします ④ オーブンシート上にズッキーニを並べてオリーブオイルをなじませるようにかけます。 更に混ぜたパルメザンチーズを振りかける。 ⑤ オーブンで約15分焼き、2〜3分間ごとに確認しながらこんがりキツネ色になるまで焼いて完成。

パルメザンチーズふって焼く。 - 48件のもぐもぐ - ズッキーニのパン粉焼き。 by t6u3

ズッキーニのパン粉焼き

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