上半身が順調に痩せても、外ももが出っ張っていたら残念な洋ナシ体型に。その原因は、太もも〜膝の骨が内側にねじれた”内巻き膝”かもしれません。内巻き膝は大転子を出っ張らせて、外ももを発達させ、O脚の原因にも。でも、日々の習慣やエクササイズ、ストレッチで変わります!内巻き膝の改善法をご紹介。

大転子を引っ込める 矯正整体法

洋ナシ体型の着こなし の画像|【似合うもの探しブログ】アクセントにターコイズ

洋ナシ体型の着こなし の画像|【似合うもの探しブログ】アクセントにターコイズ

トトトさんの「ランチ スニーカー(HOLLYWOOD RANCH MARKET|ハリウッドランチマーケット)」を使ったコーディネート

トトトのコーディネート一覧(308)です。mina perhonenやJOURNAL STANDARDを使った私服や着こなしを見ることができます。

「洋ナシ体型」の原因は内まきヒザ?正しく下半身痩せして美脚に♡ - curet [キュレット]

つくばのラーメンはうまい どうもあいたんです。社会人になり、つくばを離れ2週間、私は確信しました。 つくばのラーメンはうまい! そうです、つくばのラーメンが恋しくて恋しくてたまらないのです。そこで、いつもはアニメの記事を書いている私ですが、今回はつくばのラーメンについて書こうと思います。つくば在住の人、特に筑波大学に入学したばかりの君、必見です。 以下、筆者の独断によりつくばのラーメン屋を紹介していきます。 1.活龍 つくばのつけ麺と言ったらとりあえずここ。魚介豚骨の定番つけ麺である。ここのラーメンはその質もさることながら、特筆すべきはやはりその麺の量。増量無料であり、普通盛り300グラムに対して、中盛り400グラム、大盛り450グラムとなっている。多くの筑波大生の血肉になってきたと言っても過言ではない。めいっぱい空腹にして、迷わず大盛りを頼もう。空腹時の一口目は絶品である。 住所:つくば市筑穂1-10-13(本店)、つくば市竹園1-9-7(竹園店) 営業時間:11:30~14:30、17:30~22:00 定休:月 2.油虎…

下半身のボリューミーな洋ナシ体型さんにとって、気になるお尻や太ももを隠してくれるチュニックはとてもありがたい存在。でも着方次第ではオバさんぽくなるのも事実。そこでおしゃれと体型カバーを両立できる正しいチュニックコーデをご紹介します。

洋ナシ体型さんのお悩み解決!“脱オバさん”「チュニック」コーデ

下半身のボリューミーな洋ナシ体型さんにとって、気になるお尻や太ももを隠してくれるチュニックはとてもありがたい存在。でも着方次第ではオバさんぽくなるのも事実。そこでおしゃれと体型カバーを両立できる正しいチュニックコーデをご紹介します。

秋は1日の気温差が出てくる季節。ジャケットやカーディガンが必需品になってきます。秋におすすめなのが、「黒のライダースジャケット」です。ライダースジャケットに抵抗がある人もいると思いますが、意外と幅広いスタイルにマッチするアイテムなんです。さっそく、お洒落ライダースジャケットコーデをチェックしてみました。

洋ナシ体型さんのお悩み解決!“脱オバさん”「チュニック」コーデ - Locari(ロカリ)

下半身のボリューミーな洋ナシ体型さんにとって、気になるお尻や太ももを隠してくれるチュニックはとてもありがたい存在。でも着方次第ではオバさんぽくなるのも事実。そこでおしゃれと体型カバーを両立できる正しいチュニックコーデをご紹介します。

忙しくてトレーニングの時間をとれない!そんな方でも、毎日続ける事が可能な…★簡単★時短★効果抜群なトレーニングを紹介したいと思います!━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 1分でウォーキング50分と同

1分でウォーキング50分と同じ効果 片足立ちトレーニングのやり方 - Peachy

え、てかミランダカーの隣の人誰だかわからないけど脚長くない?! ミランダより背低いのに腰の位置が同じくらい…(o_o)

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