切り干し大根  40g キュウリ    1本 マヨネーズ  大さじ3 白すりゴマ  大さじ1 砂糖、酢、醤油、ゴマ油 各小さじ1 鶏がらスープの素、柚子胡椒  各小さじ1

切り干し大根 40g キュウリ 1本 マヨネーズ 大さじ3 白すりゴマ 大さじ1 砂糖、酢、醤油、ゴマ油 各小さじ1 鶏がらスープの素、柚子胡椒 各小さじ1

新生活応援☆やっぱり使える!もやし七変化!!

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いいね!199件、コメント1件 ― @harupopopoのInstagramアカウント: 「コチュジャンチキンのっけ弁当 . 雑穀米 コチュジャンチキン もやしと水菜の中華炒め 甘いたまご焼き ズッキーニ、ウィンナー、玉ねぎのケチャップ炒め はんぺんのチーズはさみ焼き .…」

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シンプルが美味しい♪水菜のおにぎり☆の画像

シンプルが美味しい♪水菜のおにぎり☆の画像

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

今日の夕飯 ☆餃子の皮キッシュ ☆紅茶豚丼(水菜、そうめんかぼちゃ、アボカドわさび、トマト) ☆ゴーヤとナスの煮浸し ☆コンソメ野菜スープ - 102件のもぐもぐ - ヘルシー!?餃子の皮キッシュ by happyairing69

今日の夕飯 ☆餃子の皮キッシュ ☆紅茶豚丼(水菜、そうめんかぼちゃ、アボカドわさび、トマト) ☆ゴーヤとナスの煮浸し ☆コンソメ野菜スープ - 102件のもぐもぐ - ヘルシー!?餃子の皮キッシュ by happyairing69

焼きビーフン、久しぶりに作りました。ナンプラーがホワッと香るビーフン、息子に大受けで3回もおかわりしました(^_^)豚丼はあっさり味に。サラダ多めにして、先に食べてお腹を膨らませようとしましたが、結局全部食べて満腹です( ̄ー ̄) - 53件のもぐもぐ - 豚丼、焼きビーフン、サラダ(レタス、水菜、胡瓜)、鶏手羽のスープ by gohandaisuki

焼きビーフン、久しぶりに作りました。ナンプラーがホワッと香るビーフン、息子に大受けで3回もおかわりしました(^_^)豚丼はあっさり味に。サラダ多めにして、先に食べてお腹を膨らませようとしましたが、結局全部食べて満腹です( ̄ー ̄) - 53件のもぐもぐ - 豚丼、焼きビーフン、サラダ(レタス、水菜、胡瓜)、鶏手羽のスープ by gohandaisuki

甘辛豆腐の卵とじ     *1000れぽ感謝です*お豆腐に味が絡んで美味しいですよ。卵は半熟で。。。丼ぶりにもいいですね♪ 材料 (2人分) 豆腐 150gパック×2 玉ねぎ 1/4コ ☆だし汁 100cc ☆醤油 大さじ2 ☆酒 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 片栗粉 適量 卵 2コ 彩りで水菜や小葱など 少し  作り方  1 豆腐は1パックを3×3でカットしました。玉ねぎは串切りにします。☆は合わせておき、卵は溶いておきます。 2 豆腐に片栗粉を全面にまぶし、フライパンに多めの油(分量外)をひいて焼き目をつけます。焼き目がついたら玉ねぎを入れます。 3 玉ねぎにある程度火が通ったら☆を入れてしばらく煮ます。 4 溶き卵を入れ、いい感じに半熟になってきたら器に移し、彩りで水菜などをのせて出来上がりです。

甘辛豆腐の卵とじ *1000れぽ感謝です*お豆腐に味が絡んで美味しいですよ。卵は半熟で。。。丼ぶりにもいいですね♪ 材料 (2人分) 豆腐 150gパック×2 玉ねぎ 1/4コ ☆だし汁 100cc ☆醤油 大さじ2 ☆酒 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 片栗粉 適量 卵 2コ 彩りで水菜や小葱など 少し 作り方 1 豆腐は1パックを3×3でカットしました。玉ねぎは串切りにします。☆は合わせておき、卵は溶いておきます。 2 豆腐に片栗粉を全面にまぶし、フライパンに多めの油(分量外)をひいて焼き目をつけます。焼き目がついたら玉ねぎを入れます。 3 玉ねぎにある程度火が通ったら☆を入れてしばらく煮ます。 4 溶き卵を入れ、いい感じに半熟になってきたら器に移し、彩りで水菜などをのせて出来上がりです。

【にたき一番】がっつり豚丼♪

【にたき一番】がっつり豚丼♪

「【にたき一番】がっつり豚丼♪」がっつり♪簡単♪本日の丼ぶり☆☆☆ 材料:豚肉、水菜、半熟卵..

昨日の夜ごはん 子供の 習い事のお迎えとか行ってたら、帰宅遅くなって あやこちゃんの お急ぎごはんレシピを、早速使わせてもらいました 大根、レタスがなくって 水菜で代用 キウイ効果⁈ お肉やわやわで 美味しかった〜 あやこちゃん、お店再現のステキレシピ ありがと〜  冷奴には、ロミーちゃんに教えてもらった 桃屋のやわらぎ をトッピング カボスをぎゅっと絞って… 旨〜 ロミーちゃん、魅了されて作りました  食べ友でお願いね〜 - 152件のもぐもぐ - あやこちゃんのプルコギサラダ丼、青梗菜とコーンのとろみ中華スープ、やわらいだ お豆腐 by gourmand

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豚コマ丼に、水菜、大葉、ミョウガでサッパリと♥︎ 後ろの油揚げの中身はツナと納豆、マヨネーズ入り♥︎簡単レシピ♡ - 12件のもぐもぐ - 豚コマ丼と油揚げ焼き♥︎ by hayumilk105

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【簡単レシピ】十勝 豚丼の具(塩味)で水菜とポークのサラダ  oriental-foods-pork-ricebowl-4944748636441-39

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「水菜でシャキシャキ♪大人味の☆ロコモコ丼」ロコモコ丼のご飯の上に、水菜を敷きました。大人味にしたかったので、マヨネーズに粒マスターを混ぜたソースで和えました。シャキシャキした食感が美味しい丼ですよ。【楽天レシピ】

「水菜でシャキシャキ♪大人味の☆ロコモコ丼」ロコモコ丼のご飯の上に、水菜を敷きました。大人味にしたかったので、マヨネーズに粒マスターを混ぜたソースで和えました。シャキシャキした食感が美味しい丼ですよ。【楽天レシピ】

黒胡麻としょうがでしっかり風味も味もつくので淡泊な水菜も沢山もぐもぐ。余ったら翌日の朝にでも ご飯の上に盛って温玉やハンバーグでたれをかけ直し和風ロコモコ丼に。 写真とる前に娘に完食されてた(泣) - 14件のもぐもぐ - どっさり水菜のおかずサラダ by onimama

どっさり水菜のおかずサラダ

黒胡麻としょうがでしっかり風味も味もつくので淡泊な水菜も沢山もぐもぐ。余ったら翌日の朝にでも ご飯の上に盛って温玉やハンバーグでたれをかけ直し和風ロコモコ丼に。 写真とる前に娘に完食されてた(泣) - 14件のもぐもぐ - どっさり水菜のおかずサラダ by onimama

「栄養満点!シャキシャキ水菜と玉ねぎの♪うな玉」夏バテ防止に、元気が出るうな玉です。玉ねぎの上に乗せたうなぎはふっくら♪シャキシャキの水菜と、とろとろの卵が美味しいです。ご飯に乗せて、丼にしてもどうぞ☆【楽天レシピ】

「栄養満点!シャキシャキ水菜と玉ねぎの♪うな玉」夏バテ防止に、元気が出るうな玉です。玉ねぎの上に乗せたうなぎはふっくら♪シャキシャキの水菜と、とろとろの卵が美味しいです。ご飯に乗せて、丼にしてもどうぞ☆【楽天レシピ】

ダイエット&美容!どんぶりでも500kcal以下 水菜と卵があれば2分で美味しい水菜丼♪

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