背中の肉を落とす背中痩せダイエット!ストレッチがポイント!

【お腹・足】痩せに絆創膏ダイエット! つらいダイエットは嫌、できるだけ楽をして痩せたい。 これは、女性の多くの本音だと思いますが、世の中そんなに甘くないというのが現実ですよね。 しかし、それが叶ってしまう(かも知れない)ダイエット方法を見つ...

世界15都市の美しい垂直庭園の写真23枚(Patrick Blanc) | インスピレーション‐美麗画像(写真・イラスト・CG)を毎日紹介

Halles Avignon – Provence, Cote, d’Azue 植物学者・アーティストの Patrick Blanc氏が作った世界15都市の垂直庭園の写真を twistedsifter.comより紹介します。 近年の流行である壁面緑化を、長年の研究に基づいた科学的なアプローチで設計しています。その土地に生息する植物を用い、軽く、年数回の最低限のメンテナンスで維持できる垂直庭園。屋内、屋外、人工照明があれば地下にも作成できるそうです。 都市の壁は冷たく殺風景になりがちですが、こうやって生きた緑が入ると目に心地よいですね。 Patrick Blank オフィシャルサイト: Vertical Garden Patrick Blanc Caixa Forum, Madrid 2007 CapitaLand, 6 Battery Road, Singapore 2011 Pont Max Juvenal, Aix en Provence 2008 Hotel Departement Hauts de Seine, Nanterre –…

宿便が消えるの?!久しぶりの腸内デトックス・レポー!<最新情報アリ!> | かゆみに左右されない毎日が手に入る!アトピー克服カウンセリング ~食・環境・心から見るアトピー心理学~

宿便が消えるの?!久しぶりの腸内デトックス・レポー!<最新情報アリ!> | かゆみに左右されない毎日が手に入る!アトピー克服カウンセリング ~食・環境・心から見るアトピー心理学~

今週はルミネ北千住から、ライトなコートを活用したコーデをご紹介。黒のノーカラーコートと流行アイテムで、キレ味のいい着こなしに! 人気スタイリスト田沼智美さんがシンプルでかわいいをテーマに、毎日のコーディネートに役立つアドバイスをお伝えします。

今週のレッスン:季節の変わり目のコート活用(ルミネ北千住)

毎日1500枚以上のネイル画像更新中!プロのネイリストやネイルサロンも愛用するネイルブックだからかわいい画像がたくさん見つかる♪

ネイルデザイン人気ランキング|ネイルブック

ネイル(No.1840397)|アンティーク |パール |デート |ブローチ |冬 |ピンク |クリスマス |雪の結晶 |ブライダル |ベージュ |ジェルネイル |ホワイト |ハンド |ミディアム | かわいいネイルのデザインを探すならネイルブック!流行のデザインが丸わかり!

arbol の モダンな 多目的室 生駒の家 House in Ikoma

家族の一体感を生む土間の活用!

生駒の家 house in ikoma 吹き抜けを通じて家族がつながる暖かい家 土間があって、家族が一体感を感じられる開放的な家。そんな施主の要望に応えて作ったのがこの家だ。 まず玄関と土間、階段を吹き抜けに。天井の高さは6.7メートル、伸びやかな空間を通してどこにいても互いの気配が伝わってくる。階段の上には土間と同じ幅のガラス窓をつけた。大きな窓から光がたっぷりと入る。吹き抜け自体はコンパクトだけれど、この吹き抜けから風、光、空気が建物全体を巡っていく。 吹き抜けの開放感を他の場所でも活かすため、2階は天井板をつけずに梁が見えるようにした。その分天井が高くなると同時に、

美麗な未来都市の3D CG 13枚(Stefan Morrell) | インスピレーション‐美麗画像(写真・イラスト・CG)を毎日紹介

ニュージーランド・リトルトン在住のフリーランスCGアーティスト Stefan Morrell氏が制作した美麗な未来都市の画像を紹介します。 主な使用ソフト:3ds max、Deep Paint、finalRender、mental ray、Photoshop、VRay、ZBrush ...

目からウロコ!洗面所のすっきり収納アイデア10選 | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン

目からウロコ!洗面所のすっきり収納アイデア10選

身支度を整える小物からサニタリー用品など、さまざまな小物が集まる洗面所。ついつい物であふれていませんか?そこで毎日使う洗面所をすっきり&使いやすい空間にするアイデアをご紹介します。スペースを有効利用したり、ちょっとした収納アイデアを活用したりすることで、プチストレスを解消しちゃいましょう!

停滞便の箇所が自分で分かる方法2-3健康技

常習的な便秘者は勿論のこと、毎日便通があるという人でも宿便なるものを持っている場合があります。自分が便秘者であるかどうかは、排便の回数ではなく、毎日排泄される便自体をみればわかります。

Nailroom_rさんも使ってるネイルブック。毎日最旬新着ネイル続々♪流行のデザインが丸わかり!

冬/オフィス/パーティー/デート/お正月 - Nailroom_rのネイルデザイン[No.1266599]|ネイルブック

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【本気のながらヤセ24時!】人気漫画で見る超簡単エクササイズ7連発 [VOCE]

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MARIENAILS_AOYAMAさんも使ってるネイルブック。毎日最旬新着ネイル続々♪流行のデザインが丸わかり!

秋/オフィス/パーティー/デート/リゾート - MARIENAILS_AOYAMAのネイルデザイン[No.1187807]|ネイルブック

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