手軽に作る天津飯♪とろとろウマい!ペロリといける!笑 お酢入れず酸味の無いタイプ。お好みで、食べる時にお酢を垂らします♪

とっても簡単★天津飯!

手軽に作る天津飯♪とろとろウマい!ペロリといける!笑 お酢入れず酸味の無いタイプ。お好みで、食べる時にお酢を垂らします♪

Japanese Breakfast 和風の朝ごはん

Japanese Breakfast 和風の朝ごはん

米粉  ・・・100g ・玄米ごはん(白米でもOK)・・・110g ・無調整豆乳 ・・・110g ・塩    ・・・2つまみ 風味付け(なくてもOK) ・白胡麻ペースト・・・8g ・オーガニックの甜菜糖  ・・・・2g 発酵時間なし!簡単焼くまで15分!朝食やおやつにグルテンフリーの『まるぱん』

米粉 ・・・100g ・玄米ごはん(白米でもOK)・・・110g ・無調整豆乳 ・・・110g ・塩 ・・・2つまみ 風味付け(なくてもOK) ・白胡麻ペースト・・・8g ・オーガニックの甜菜糖 ・・・・2g 発酵時間なし!簡単焼くまで15分!朝食やおやつにグルテンフリーの『まるぱん』

圧力鍋で作る♪ とろとろ豚バラカレー♪

圧力鍋で作る♪ とろとろ豚バラカレー♪

圧力鍋で作る♪ とろとろ豚バラカレー♪

和朝食 プレート

和朝食 プレート

「* 12/18 * + . . #おひとり様ごはん 。 さすがに私じゃないよ (´∀`) 。 #旦那ごはん 。 . . お昼に美味しいの食べた。って言ったら俺も食べる。って そそくさ帰って来ました 。 玄米ごはんは食べないので、白米炊いて。 お味噌汁はワカメとお豆腐。 #ノンフラ 厚揚げもね…」

「* 12/18 * + . . #おひとり様ごはん 。 さすがに私じゃないよ (´∀`) 。 #旦那ごはん 。 . . お昼に美味しいの食べた。って言ったら俺も食べる。って そそくさ帰って来ました 。 玄米ごはんは食べないので、白米炊いて。 お味噌汁はワカメとお豆腐。 #ノンフラ 厚揚げもね…」

竹弁当 : Slowly every day...

竹弁当 : Slowly every day...

寄りのpic * 【使った食材】 豚肉、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう、人参、水菜、白葱、里芋、青葱、蓮根、牛肉、ほうれん草、卵、ワンタンの皮、シーチキン、枝豆、白ごま、白米、ごま塩、烏龍茶 〔計20品〕 * 帰ってきてからのおつまみ用に、ワンタンスティックをたくさん揚げました♡ ←暇か!笑

寄りのpic * 【使った食材】 豚肉、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう、人参、水菜、白葱、里芋、青葱、蓮根、牛肉、ほうれん草、卵、ワンタンの皮、シーチキン、枝豆、白ごま、白米、ごま塩、烏龍茶 〔計20品〕 * 帰ってきてからのおつまみ用に、ワンタンスティックをたくさん揚げました♡ ←暇か!笑

さつまいもの甘煮

さつまいもの甘煮

Japanese rice with peas 豆ごはん

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