時短、冷凍、簡単、味噌汁用具材作り置き

時短、冷凍、簡単、味噌汁用具材作り置き

節約の味方、鶏むね肉を使って作る美味しいおつまみレシピを集めてみました。もちろんお弁当や夕飯のおかずにも使えますよ。早速チェックしていきましょう。

コスパ良すぎ!“鶏むね肉”で作る簡単おつまみレシピ10選

「胃袋満たしちゃう度120%♪『むね肉 de おつまみスティックチキン〜サルサソース添え〜』《簡単*節約》 by Yuu*さん」 スピード度 ★★★★★難易度 ★調理時間 10min(鶏肉に下味をつける時間を除く) 簡単節約スピードレシピ 今回は、だ〜い好きな”む...

なんでもないおかずを豪華に魅せるワンプレートごはん。お皿の選び方と、ちょっとした盛り付けのテクニックを知っていれば、カフェ風ごはんも思いのまま!では早速、レッスンスタートです♪

コツを覚えてもっとおしゃれに♪キナリノ【ワンプレート*レッスン】

13.9k Likes, 91 Comments - Kei Yamazaki (@keiyamazaki) on Instagram: “Edamame Cream cheese Dip, Carrot soup. 人参のポタージュ、枝豆とクリームチーズのディップ。 色々重なってバタバタな週だけど、あと2日働けば夏休み!がんばろー”

鰯の梅煮のお昼ご飯 | ゆりり亭 *~料理もお酒も無手勝流~*

一週間程前になるでしょうか、、お昼ご飯です^^鰯の梅煮と、きゅうりとミョウガの塩麹和え、根菜と油揚げの炒め煮に雑穀ご飯、お茶です。いよいよ一月後に迫ったコラボ展でご一緒する喜多窯 霞仙さんの器で揃えてみました。地味色のご飯ですが、こういう色

長年の痛みが驚く程解消?「天然の痛み止め」が大反響! | 国際医療 Specialist Moe!

長年の痛みが驚く程解消?「天然の痛み止め」が大反響! | 国際医療 Specialist Moe! …… ■なぜ、ゼラチンが痛みに効果的なのか? ゼラチンは、牛や豚の骨から抽出される結合剤です。ゼラチンは、プロリンとヒドロキシペロリンというアミノ酸を含んでいます。この二つは、コラーゲンの主要成分で、コラーゲンの安定性を保ってくれます。つまり、結合組織(靭帯や軟骨)を修復して、関節を強化してくれる為、痛みを感じなくなるという事です。 ■ゼラチンのその他の健康効果 ①ゼラチンは、脂肪分もコレステロールもゼロで、体内代謝を上げる ②精神面の状態を良くする ③肌や髪、爪の状態を良くする ④腱や靭帯の弾力性を高める ⑤骨粗鬆症の予防と緩和 ⑥形成異常障害を緩和させる ⑦関節や心臓を強くする ⑧消化の働きを助けたり、胃酸を抑制し胃腸の不調を緩和 ⑨免疫力を上げる ⑩18種類のアミノ酸を含んでいる ■痛み止めゼラチンの作り方と食べ方 ①小さじ2杯のゼラチン(食用)を1/4カップの冷たい水に入れて、常温で一晩置いておきます。…

食べれば食べるほど痩せる魔法のようなスープ! 「脂肪燃焼スープ」をご存知ですか?♡ 1週間で8kg痩せた方もおり、平均でも確実に5〜7kgは痩せることができる驚きの効果があるんです♪

1週間で−8kg!脂肪燃焼スープダイエット

「野菜スープダイエット」という、シンプルだけど効果的なダイエット方法をご存知ですか?ビタミンやミネラルたっぷりの野菜が入ったスープを、美味しく食べるだけ!野菜がもつパワーやダイエットの方法、レシピなどをご紹介します。

2015年3月第1週めの作り置き。調理時間150分で14品。使った食材から作ったおかず、1週間作り置きレシピを紹介します。

一週間の作り置きレポート(2015/3/1

一週間の作り置きレポート(2015/3/1) – レシピサイト『つくおき』

激うまっ♪肉団子の画像

激うまっ♪肉団子

「激うまっ♪肉団子」ღ♦*゚¨゚・*:..。♦♫ ღ♦*゚¨みんな大好き肉団子♪冷凍してお弁当のおかずにしてます(*^。^*)ღ♦*゚¨゚・*:..。♦♫ 材料:豚ひき肉、玉ねぎ、パン粉..

2015.11.17 Tue. ちょっと前の週末ごはんです。 * 豚汁とポテサラをたくさん作り、後は残り物を盛り付けて定食風にしました。この日は、デザートもあるから気持ち少なめです。←え? * そうそう、明日からちょっとばかりIGをお休みします。一週間くらいかな?19日に内視鏡手術をするもんで食事制限があるんです。あ、この手術は7月(以前の入院時)から分かっていたものだし、良性ポリープ切除なのでご安心を♡ 治療後1〜2日の入院になるみたいです。気になることは、ぜ〜んぶ今年中に終わらすぞ‼️ オー‼︎ (๑˃̵ᴗ˂̵)و✨ * 献立&使った食材は次のpicに書くので、こちらのコメント〆ますね . #fuchicafe_ごはん

2015.11.17 Tue. ちょっと前の週末ごはんです。 * 豚汁とポテサラをたくさん作り、後は残り物を盛り付けて定食風にしました。この日は、デザートもあるから気持ち少なめです。←え? * そうそう、明日からちょっとばかりIGをお休みします。一週間くらいかな?19日に内視鏡手術をするもんで食事制限があるんです。あ、この手術は7月(以前の入院時)から分かっていたものだし、良性ポリープ切除なのでご安心を♡ 治療後1〜2日の入院になるみたいです。気になることは、ぜ〜んぶ今年中に終わらすぞ‼️ オー‼︎ (๑˃̵ᴗ˂̵)و✨ * 献立&使った食材は次のpicに書くので、こちらのコメント〆ますね . #fuchicafe_ごはん

「簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き」お弁当用なのでちょっと少なめの出来上がり量です。朝からでもすぐ出来るよう簡単仕上げ。甘めでご飯が進むおかず。パパ弁に入れると喜ばれます♪【楽天レシピ】

簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【その9】:シェフ直伝♪洋食屋さんのハンバーグ」のレシピページです。ハンバーグ屋さんのオーナーシェフから教えてもらいました。「コネなくていいよ、肉の食感がなくなっちゃうから♪」「香辛料よりケチャップの方が味に深みが出るよ♪」。ハンバーグ。牛豚合挽肉,タマネギ,たまご,パン粉,薄力粉,ケチャップ,塩,こしょう,【あれば】牛乳,サラダ油

週末ごはん

⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀Vivianne Raudsepp @vivianner Instagram photo

2015.11.17 Tue. ちょっと前の週末ごはんです。 * 豚汁とポテサラをたくさん作り、後は残り物を盛り付けて定食風にしました。この日は、デザートもあるから気持ち少なめです。←え? * そうそう、明日からちょっとばかりIGをお休みします。一週間くらいかな?19日に内視鏡手術をするもんで食事制限があるんです。あ、この手術は7月(以前の入院時)から分かっていたものだし、良性ポリープ切除なのでご安心を♡ 治療後1〜2日の入院になるみたいです。気になることは、ぜ〜んぶ今年中に終わらすぞ‼️ オー‼︎ (๑˃̵ᴗ˂̵)و✨ * 献立&使った食材は次のpicに書くので、こちらのコメント〆ますね

まるでベーカリー? nahoさんの朝食スタイルが素敵 - macaroni

まるでベーカリー? nahoさんの朝食スタイルが素敵 - macaroni

* 今朝はフランスパン生地の ミニパンで おはようございます🎈 * 先週は 人を叱るって難しい! の一週間でした☹ 今週は 楽しく穏やかに 過ごせますように〜☺︎♪♪ + + #手作りパン#朝ごはん#朝食 #おうちカフェ#おうちごはん #olympuspen#instafood#cooking #foodpics#foodphoto#homemadebread

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605 Likes, 1 Comments - K 4 N 4 (@k4n4.mmy) on Instagram: “2016.01.21.Thu. #dinner . こちらはバレーから帰宅した お姉さん達の#夜ごはん 👧🍴 . ってゆーても旦那さんのと 同じメニューですけど(°∀°)👍笑 . #お子様ランチ風…”

おはようございます♫ 今朝は雑穀米で和朝食。 もちもち雑穀米に黒ごまたっぷりふりかけて豚汁と一緒に。 頂いた西京焼き美味しかった♡ 今週もよい一週間になりますように◟́◞̀♡

おはようございます 小さな心 ! Traduction: Bonjour petit coeur! :-) Ce matin petit déjeuner japonais pour toi ;-) mmmmwwwaaa ♡ toi!

一週間の作り置きレポート(2015/3/22)

一週間の作り置きレポート(2015/4/5

2015年4月第1週めの作り置き。調理時間150分で12品。使った食材から作ったおかず、1週間作り置きレシピを紹介します。

Make ahead meals for bento. For busy mamas. 常備菜を用意しておくと、朝ごはんも昼ご飯も夜ご飯も時短で作ることができます。 常備菜の器を並べると達成感が生まれるものです。

週末にコツコツ!あると便利な常備菜を作ろう♪

おうちで野菜をたっぷり食べるには、常備菜が欠かせません。週末のまとまった時間がある時に、ちょっと手間暇かけて常備菜を用意しておくと、平日のご飯作りが楽ちんになります。未来の自分のために、週末、ほんの少しだけ頑張ってみませんか?

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