野菜た~ぷりヘルシー♪フライパン1つで挽き肉チャプチェ♪ by しゃなママ / 春雨の別ゆで不要のフライパン1つで出来ちゃうチャプチェです(

野菜た~ぷりヘルシー♪フライパン1つで挽き肉チャプチェ♪

今日の夕御飯~♪ 春雨の別ゆで不要のフライパン1つで出来ちゃうチャプチェです(#^.^#)♪ 我が家のチャプチェは小さな子供も食べやすいように挽き肉で作るのでお財布にも優しくて嬉しい~(*´艸`)♪ 野菜がほんとに沢山入りますが、甘辛つるつるでペロリと食べれちゃいますよ~♪ このレシピ逆に韓国春雨には不向きなレシピになっています(汗) ぜひ手に入りやすい緑豆春雨で作ってみて下さいね(^w^)♪ ポイントはやっぱりこちらも挽き肉をしっかり炒めること!!肉の臭みが消えてコクが出ますよ~♪ 辛いの好きな方は挽き肉を炒める時に一緒にコチジャンや豆板醤を加えて(〃)´艸`)オイシー♪ こちらもしっかり炒めて下さいね♪ もちろん野菜は好みの物で♪ニラ等火が通りやすいのは最後に加えてざっと炒めて下さいね(^w^)♪

一般的に、ご飯1杯のカロリーは約200kcalといわれていますが、それに対して緑豆春雨は1食約35kcalと、実にヘルシーな食材なんです。簡単にできる春雨レシピをご紹介いたします。

1袋45円♡安くてヘルシー「緑豆春雨」の簡単レシピ10選

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いつもの食卓を少し特別に レシピサイトNadia / 海老の春雨サラダ。

海老の春雨サラダ。

海老の春雨サラダ。 by 栁川かおり / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索 もっと見る

「レタスと春雨の具沢山肉だんごスープ」やわらか肉団子の春雨スープです。【楽天レシピ】

レタスと春雨の肉団子スープ レシピ・作り方

「レタスと春雨の具沢山肉だんごスープ」やわらか肉団子の春雨スープです。【楽天レシピ】 もっと見る

キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ by おかちお [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが257万品

キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ

「キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ」たっぷりキャベツの栄養満点のひと品です。 材料:キャベツ、春雨(乾燥)、豚ひき肉..

良い事聞いた!ありがとう…ありがとう…

みつ。は主腐友欲しい on Twitter: "玉ねぎに切れ込み入れてバターとコンソメ挟んで胡椒振ってレンチン五分して味ぽんかけて食べるとクッソ美味いからみんなやってね!新玉ねぎがおいしお〜〜 https://t.co/UYFZcWt1Cm" ①玉ねぎは三分の二くらい切るとたべやすい ②バター10gくらいとコンソメキューブ一つ ③突っ込んで胡椒を振る ④ふんわりラップをかけて、水分が出るので深皿で5分以上レンチン。トロトロが好きな人は6.7分 ⑤味ぽんをかけて食べる☺️

こんばんは~♪今日は冷たい雨の1日、さすがにこの季節らしい寒い日になりました。そんな日にぴったりの麻婆豆腐坦々春雨はいかがですか~(*´艸`)キャ⁉同時進行で…

おかわりがとまらない♪ピリ辛熱々麻婆豆腐坦々春雨♪ | こんばんは~♪ 今日は冷たい雨の1日、さすがにこの季節らしい寒い日になりました。 そんな日にぴったりの麻婆豆腐坦々春雨はいかがですか~(*´艸`)キャ⁉ 同時進行で作れば15分もあれば出来ちゃう簡単レシピ❤ 坦々春雨も麻婆豆腐もそれぞれ別々でも

「**デパ地下のあの味!失敗しない春雨サラダ**」お酢が強めの味付けなので、調整しながら入れて下さい(^^)【楽天レシピ】

デパ地下のあの味!失敗しない春雨サラダ** レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「**デパ地下のあの味!失敗しない春雨サラダ**」のレシピページです。お酢が強めの味付けなので、調整しながら入れて下さい(^^)。はるさめサラダ。春雨(乾燥した状態で),にんじん,きゅうり,カイワレ,ハム,■酢,■醤油,■砂糖,■水,ゴマ油

春雨(緑豆春雨) 40g 白菜キムチ 150g 豚バラ肉 70g ニラ(あれば) 適量 *水 大さじ3~4 *鶏ガラスープの素 小さじ1 *豆板醤 お好み量 ごま油(炒め用) 大さじ1

★豚キムチ春雨★簡単早業cooking

**豚キムチ春雨**簡単早業cook: 春雨(緑豆春雨) 40g 白菜キムチ 150g 豚バラ肉 70g ニラ(あれば) 適量 *水 大さじ3~4 *鶏ガラスープの素 小さじ1 *豆板醤 お好み量 ごま油(炒め用) 大さじ1

簡単なのに本格的♪チャプチェ

簡単なのに本格的♪チャプチェ

簡単なのに本格的♪チャプチェ 次々と炒めてボウルに入れていくだけで、本格的なチャプチェが簡単に出来ます^^ 材料 (4人分) 韓国春雨(or糸こん) 100g(200g) ・しょうゆ 大さじ 3 ・砂糖 大さじ 1 ・みりん 大さじ 2 ・塩 少々 牛肉 100g ・しょうゆ 大さじ 1 ・砂糖 小さじ 2 ・すりおろしにんにく 1片 ・ごま油 小さじ 1 ・炒りごま 小さじ 1 エリンギ 2本 ニラ 1把 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 ・ごま油 各小さじ 1 ・塩 各少々 作り方 1 春雨は熱湯で5~6分ゆで、適当な長さに切る。牛肉は細く切り、調味料で和えておく。 2 野菜は千切りにして、ごま油と塩でそれぞれ炒め、ボウルに入れていく。※注意※絶対に一緒に炒めないこと 3 ①の牛肉を炒め、ボウルに入れる。 4 春雨用のタレをフライパンに入れて火にかけ、春雨を加えて汁気がなくなるまで炒りつける。ボウルに入れ、全部を混ぜ出来上がり。 5 糸こんの場合は、適当な長さに切り、3分茹で、油を引かずに炒める。その後、タレを入れて炒りつけます。

鶏塩柚子うどん。 by 栁川かおり | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

鶏塩柚子うどん。

鶏塩柚子うどん。 by 栁川かおり / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索 もっと見る

トイロさんちのあれこれ~簡単おやつや好きなもの~「たっぷりくるみのキャラメルクッキー」

たっぷりくるみのキャラメルクッキー

トイロさんちのあれこれ~簡単おやつや好きなもの~「たっぷりくるみのキャラメルクッキー」 | お菓子・パンのレシピや作り方【corecle*コレクル】

安くてもお肉の旨味がしっかり味わえる「ひき肉」を使った、節約レシピをご紹介。鶏・豚・合挽肉など、ヘルシーなメニューから、ご飯が進むおかずまで、お財布に優しいレシピを集めてみました♡

節約女子のコスパ飯♡「ひき肉」を使った満足レシピ15選

人気の定番家庭料理 JUNA(神田智美)さんのレシピアルバム 「写真がきれい」×「つくりやすい」×「美味しい」お料理と出会えるレシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索。実用的な節約簡単レシピからおもてなしレシピまで。有名レシピブロガーの料理動画も満載!お気に入りのレシピが保存できるSNS。

ヘルシーメニュー!白菜と春雨の中華煮込み by きよみんーむぅ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ヘルシーメニュー!白菜と春雨の中華煮込み

あっさりとした料理もいいですが、食欲旺盛な男性からすると少し物足りなさを感じることも…。そこでおすすめしたいのが、今回ご紹介する鶏ガラスープの素を使ったレシピです。がっつりと食べごたえありのレシピで、男性の胃袋は掴んだも同然です!

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ お品書き(作り置きおかずから) 1.オクラと人参と大葉の肉巻き 2.春雨と人参と塩昆布の中華和え 3.胡瓜の醤油麹おかか和え 4.ほうれん草のピーナッツクリーム和え 5.うずら味玉(麺つゆ) 6.黒豆のあっさり煮 7.もずくピリ辛酢 8.紫キャベツのマリネ 9.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 10.きのことトマトのトムヤムクンスープ 11.いちじく&ぶどう 12.自家製 甘酒 13.自家製ふりかけ(梅・ひじき・じゃこ) 14.ほうじ茶 ・ 8.9.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ 宜しければ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ お品書き(作り置きおかずから) 1.オクラと人参と大葉の肉巻き 2.春雨と人参と塩昆布の中華和え 3.胡瓜の醤油麹おかか和え 4.ほうれん草のピーナッツクリーム和え 5.うずら味玉(麺つゆ) 6.黒豆のあっさり煮 7.もずくピリ辛酢 8.紫キャベツのマリネ 9.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 10.きのことトマトのトムヤムクンスープ 11.いちじく&ぶどう 12.自家製 甘酒 13.自家製ふりかけ(梅・ひじき・じゃこ) 14.ほうじ茶 ・ 8.9.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ 宜しければ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

冷たくしてつるつる食べる春雨サラダ!作り置きができてとっても便利です!少し甘めの中華ダレでお子様にも喜ばれます。

パーティーで大人気❤春雨サラダ

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