腸内「デブ菌」を減らす! 「酢たまねぎ」のレシピ【オレンジページ☆デイリー】料理レシピをはじめ、暮らしに役立つ記事をほぼ毎日配信します!

ダイエットしてもやせないのは「デブ菌」のせい? 腸からヤセ体質になる「酢たまねぎ」に注目!

腸内「デブ菌」を減らす! 「酢たまねぎ」のレシピ【オレンジページ☆デイリー】料理レシピをはじめ、暮らしに役立つ記事をほぼ毎日配信します!

イカの塩辛 大塚駅南口の魚屋さんで見つけた生きのいい有頭ぼたん海老と刺身用のいかえびは食べちゃったけどいかは二日がかりの塩辛にはらわた丸ごとを塩漬けにして冷蔵庫で一晩足とえんぺら以外の身の部分を半日干して日本酒少々と合わせ一日一回かき混ぜて三日目以降が食べどきでも味見したらすでに美味しい  KEIKOS WASHOKU - shokara 2017.9.9  #keikoswashoku #shiokara #keikomme #foodie #delicious #yummy #washoku #japanfood #foodporn #umeboshi #homemade #fattoincasa #foodpreservation #ケイコ飯 #保存食 #手作り #塩辛 #ヘルシー #和食 #料理 #美味しい #tw #pin #FB

イカの塩辛 大塚駅南口の魚屋さんで見つけた生きのいい有頭ぼたん海老と刺身用のいかえびは食べちゃったけどいかは二日がかりの塩辛にはらわた丸ごとを塩漬けにして冷蔵庫で一晩足とえんぺら以外の身の部分を半日干して日本酒少々と合わせ一日一回かき混ぜて三日目以降が食べどきでも味見したらすでに美味しい KEIKOS WASHOKU - shokara 2017.9.9 #keikoswashoku #shiokara #keikomme #foodie #delicious #yummy #washoku #japanfood #foodporn #umeboshi #homemade #fattoincasa #foodpreservation #ケイコ飯 #保存食 #手作り #塩辛 #ヘルシー #和食 #料理 #美味しい #tw #pin #FB

Runner bean and courgette chutney recipe

Runner bean and courgette chutney recipe

「手が止まらなくなる☆『ハニーマスタードソース』」グリルチキンにかけても、ディップとして使っても☆クセになっちゃうソースです!!【楽天レシピ】

手が止まらなくなる☆『ハニーマスタードソース』 レシピ・作り方

「手が止まらなくなる☆『ハニーマスタードソース』」グリルチキンにかけても、ディップとして使っても☆クセになっちゃうソースです!!【楽天レシピ】 もっと見る

生ニラ1把丸ごと!万能ニラだくタレ。の画像

生ニラ1把丸ごと!万能ニラだくタレ。

「生ニラ1把丸ごと!万能ニラだくタレ。」豚の冷しゃぶ、蒸し鶏、冷奴…どっさりかけて緑黄色野菜不足解消!生ニラのパンチの効いた香りとピリ辛甘酢タレは夏にぴったり 材料:ニラ、醤油、米酢..

鶏ハム、安い鶏むね肉がこんなに美味しくなるなんて…  |  あさこ食堂

鶏ハム、安い鶏むね肉がこんなに美味しくなるなんて

鶏ハム、安い鶏むね肉がこんなに美味しくなるなんて… | あさこ食堂 鶏むね肉…2枚 砂糖…鶏むね肉1枚につき、大さじ1 塩…鶏むね肉1枚につき、大さじ1弱 つくり方 1.鶏肉の皮をとり、砂糖、塩の順に全体にしっかりまぶし、ジップロックにいれ密封して半日から一日おきます。 2.鶏肉を軽く水洗いし、水に30分ほど漬けて塩抜きをします。途中、数回水を変えながら塩抜きしてください。 3.ラップ(包める30cmくらいの長さ)の上に、2の鶏肉を置き、鶏肉をクルクルと棒状に形を整えて、ラップで包み両端をつまみねじり、キャンディーのように形を整えます。巻く前に、鶏肉を観音開きにするときれいに巻けます。 4.鍋にお湯をたくさん沸かし(お湯が少ないと早く温度が下がり中まで火が通らないことがあります)、3をいれます。もう一度沸騰したら、火を止めフタをして冷めるまで放置します。 5.お湯からひきあげたら、出来上がり!時間があればここで冷蔵庫に入れて冷やすとハムが引き締まります。

漬け込み液につかっているのでパサつかない。

炊飯器でカンタンおいしい! 無添加“自家製ロースハム”レシピ

漬け込み液につかっているのでパサつかない。 もっと見る

一度食べたら市販の皮に戻れないかも!?扱いやすい生地で大きさや厚さ自由自在。

超簡単☆餃子の皮

超簡単☆餃子の皮 材料 (20枚(25枚)分) 強力粉 50g(60g) 薄力粉 50g(60g) 熱湯 大さじ5(大さじ6)作り方 1 ボウルに強力粉と薄力粉を入れ(ふるわなくて良い) 、熱湯を加える。ゴムベラで切るように混ぜる。ざっとでOK。 2 台に取り出し数分こねる(ID:169829手順5参照)。水分が足りなければ少し(小さじ1~)足す。お餅のように滑らかに。 3 ラップに包み常温に30分おく。 4 好みの数に切り分ける。両手の平でコロコロ丸めてから台に置いて手で軽く一押ししてつぶし、強力粉をまぶしながら麺棒でのばす。 5■のばし方コツ 左手で皮の端を持ち、右手の麺棒で下半分をのばし、左手で逆時計方向に皮を90度まわす・・・を繰り返す。 6 2周ほどで完成。 慣れてしまえば非常に簡単! 可能なら”中心は少々厚く外側は薄く”を目指すとより良いです。 7 目指す大きさのひと周り小さめでOK。伸びの良い生地なので、中身を包むときちょうど良い具合になります。 8 のばす前/後ともに乾燥しないようラップ等かけてください。 9■麺棒につい…

デパ地下の味をおうちで簡単に ごぼうとにんじんのサラダ|レシピブログ

デパ地下の味をおうちで簡単に ごぼうとにんじんのサラダ

⭐材料 ごぼう 1本 にんじん 1本 ■すし酢 大さじ1 1/2 ■マヨネーズ 大さじ3 ■醤油 小さじ1/2 ■味噌 小さじ1 ■白すりごま 大さじ2 白炒りごま 適宜 ★作り方(15~30分) 1. ごぼうとにんじんは斜め薄切りにしてから細切りにする。 2. 鍋にごぼうとひたひたの水を入れて火にかけ沸騰してから1分ほど茹で、にんじんを加える。更に1分ほどゆでてざるにあげ湯をきる。 3. ■の調味料を混ぜ合わせる。粗熱が取れた②にあえる。器に盛り炒りごまを指でひねりかける。

手づくり焼き肉のたれ

焼肉のたれ:しょうゆ 大さじ3 ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・りんごジュース (果汁100%) 大さじ2 ・粉とうがらし (韓国産。中びき) 大さじ1/2 ・にんにく (すりおろす) 1かけ分 ・しょうが (すりおろす) 1かけ分 ・ねぎ (みじん切り) 5cm分 ・白ごま 大さじ1 ・ごま油 大さじ

プロのジンジャーシロップのレシピ。ジンジャーエールの作り方もご紹介。 | やまでら くみこ のレシピ

フードディレクターの嶋田葉子さんが考案した、「ジンジャーシロップ」のレシピをご紹介します。 「ジンジャーシロップ」とは、砂糖やスパイスなどを加えて抽出した、ショウガエキスのこと。 嶋田さんは「こんなに使えるジンジャーシロップ」という料理本の著者で、美容や健康に良いショウガの魅力を、農家さんと一緒に発信しています。 (情報元:TV「あさチャン!」チャン知り 2015年7月16日放映) しょうがの効能 レシピをご紹介する前に、ジンジャーシロップのもとであるショウガの効能に簡単に触れます。 ショウガは、体を温める効果があることがよく知られています。 冷え性対策として、冬にはよく、ショウガの賢い摂り方などが話題になります。 でも実はショウガは、夏こそ食べた方が良いようです。 医学博士の石原結實さんは、クーラーなどで体が冷える夏こそ、体を温める食べ物が必要だとおっしゃいます。 石原さんは、夏でもショウガを積極的に摂ることをすすめています。…

自家製ミントリキュールを使って作る、お手軽モヒートのレシピをご紹介。あつーい夏にピッタリの爽やかなお酒です。

お昼からグビッといきたい!自家製ミントリキュールのモヒートレシピ

激ウマ☆人参ドレッシング人参半分 タマネギ(浄水でさらすと良い)半分 エサンテ(サラダ油)170cc 醤油60cc 酢80cc 砂糖(オーガニック)大1 塩少々

激ウマ☆人参ドレッシング

ドレッシングの美味しい某ステーキ屋さんの味に匹敵(^。^)

“焼き時間たったの4分”で大ブーム!「作りおきパン」の魅力と簡単レシピとは? - 暮らしニスタ

“焼き時間たったの4分”で大ブーム!「作りおきパン」★プレーン生地の材料★(こね上がり生地450g) ①強力粉250g ②塩4g ③砂糖12g ④牛乳100g ⑤水70g、 ⑥インスタントドライイースト3g 作り方は超簡単!すべての材料をボウルに入れたら、たったの2分、混ぜてこねるだけ!もちもちっとした食感を味わいたい場合はフライパンがおすすめ。フッ素樹脂加工のフライパンはそのまま、鉄のフライパンはオーブンシートを敷いて生地を並べます。ふたをし、強火で20秒フライパンをあたため、火を消して15分おいてください(二次発酵)。 あとは弱火で7分、返してさらに7分焼くと、蒸気がこもり、中はもちもち、皮はこんがりと焼き色がつきます。

手作りコンソメ

手作りコンソメ

「手作りコンソメ」野菜を干してミルサーで細かくして作った自家製の無添加コンソメ。これで作るスープや料理は、優しい味わいになりますよ☆ 材料:ニンジン、シイタケ、タマネギ..

しょうがをたっぷり使って、手作りのジンジャーエールを!おもてなしにぴったりです。

手作りジンジャーエール!生姜シロップ

「手作りジンジャーエール!生姜シロップ」しょうがをたっぷり使って、手作りのジンジャーエールを!おもてなしにぴったりです。 材料:しょうが、砂糖、水..

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