この写真ほど、ストイックじゃなくてもいいけれど…素直さは大事なんです。 ■素直であれば、自分を見失わずに済む。 こんばんは。心理セラピストのキタダハルキです。 抑うつ症になった経験から、復活ー。 この一連の流れを通ってきた私が、現在最も大事だと思っていること…それは「素直」であること、だと思います。理由はごくごくシンプル。自分を見失うことを防げるから、です。 私が抑うつ症になった最大の原因が、自分の気持ちをごまかしたからでした。腹立ったとかムカつくとか気に入らんとか(全部一緒か…笑)、特にそういう「負の側面」について、「こんなんじゃダメだ」みたいにイイ子ちゃん状態を作ってしまって、本来の自分か…

素直であれば、自分を見失わずに済む。~素直になれるシンプルな方法。 - 大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

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私たちは怒ることについて、ネガティヴな考え方をしてしまいがちですね。 それって友人関係を壊すから?恋人関係の終了を告げる合図になるから? いいえ、そんなことくらいで、あなたの人間関係が破壊されるんだとしたら、 そんなの最初から偽りだったかもしれませんよ。 あなたの想いが強ければまた1から始めたら良いんです。 今度は大丈夫。今よりも更に強固な結びつきに変わっていくはずですよ。

イチ押し天然緩下剤で お腹すっきり! 今回は、便秘でお悩みの方や体重を減らしたい方にイチ押しの、自然の緩下剤についてお話しします。ここでまず心に留めておいていただきたいのは、指定された分量を守り、必要以上に食べすぎないこと。

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病は気からという言葉があるけれど、実際にどれだけ体と心がつながっているかについて理解する者は少ない。  病は気から、という言葉を知らない人はまあ、ほとんどいないでしょう。 しかし口では第三者に対して、「くよくよするなよ」とか、「病は気からだよ!」というものの、いざ自分のことになると、メンタルがどれだけ体や健康に影響を及ぼしているかということを知る由もないのではないでしょうか。  ストレスが溜まっているから会社を休む トラウマに苛まれているから会社を休む メンタルがやられているから会社をやすむ そんな言い訳は社会では通用しませんよね。 そんなことを会社に言おうものなら即座に「うつ病」認定をされてしまいかねません。 熱が出たり、風邪をひかない限りはなかなか休むことすら認められないのが一般常識となっています。 性格的にがんになりやすい人は、確かにいる。 西洋的な医学だけでは説明がつかないケースも。 しかし、事実ストレスがたまる環境に身を置いた結果、仮に毎日健康的な食事を食べていたとしても、たったの数年でがんになる人はいます。…

病は気からという言葉があるけれど、実際にどれだけ体と心がつながっているかについて理解する者は少ない。 病は気から、という言葉を知らない人はまあ、ほとんどいないでしょう。 しかし口では第三者に対して、「くよくよするなよ」とか、「病は気からだよ!」というものの、いざ自分のことになると、メンタルがどれだけ体や健康に影響を及ぼしているかということを知る由もないのではないでしょうか。 ストレスが溜まっているから会社を休む トラウマに苛まれているから会社を休む メンタルがやられているから会社をやすむ そんな言い訳は社会では通用しませんよね。 そんなことを会社に言おうものなら即座に「うつ病」認定をされてしまいかねません。 熱が出たり、風邪をひかない限りはなかなか休むことすら認められないのが一般常識となっています。 性格的にがんになりやすい人は、確かにいる。 西洋的な医学だけでは説明がつかないケースも。 しかし、事実ストレスがたまる環境に身を置いた結果、仮に毎日健康的な食事を食べていたとしても、たったの数年でがんになる人はいます。…

#不倫 についての首をくくりたくなるストーリをキミは読む?“「常識とは18歳までの偏見のコレクションだ」と言ったのは、アインシュタイン博士だが、不倫当事者のインタビュー取材をしていて、これほど博士の名言が心に響いたことはない。”

不倫で起こっている「モテの確変」のリアル | 実録!高収入の妻たちのホンネ

この回答者の心療内科の先生は 相談者に対しての目線がすごく好ましく感じる この相談者の女の子が今は心…についての反応をまとめた画像詳細ページです。

2011年3月11日に起こった東日本大震災。 今まで当たり前のように生活をしていた家や学校、そして家族が一瞬で失われてしまったあの日… 現在でも復興作業は続けられており、未だに仮説住宅での暮らしを余儀なくされている人々が大勢います。 そんな東日本大震災時に、祖母を亡くしたというある女子大生の壮絶な体験と苦しみが綴られたこちら投稿。 画像引用元:twitter.com 大学生の女子。 何をしていてもあのことばかりを思い出してしまいます。 あの日、私は祖母と一緒に逃げました。 でも祖母は坂道の途中で、「これ以上走れない」と言って座り込みました。 私は祖母を背負おうとしましたが、祖母は頑として私の背中に乗ろうとせず、怒りながら私に「行け、行け」と言いました。 私は祖母に謝りながら1人で逃げました。 祖母は3日後、別れた場所からずっと離れたところで、遺体で発見されました。 気品があって優しい祖母は私の憧れでした。 でもその最期は、体育館で魚市場の魚のように転がされ、人間としての尊厳などどこにもない姿だったのです。 助けられたはずの祖母を見殺しにし、自分だけ逃げてしまった。…

* * ひたすらくっついてくるガードマン🐕 移動するたびについてくるうざ可愛さ❤️ * * 昨日仕事のあと早めの誕生日プレゼント 買いに新宿に行き、うなぎをご馳走になり クレープも食べた\( ・ω・ )/ . 3万円の服を買うより3キロの痩せた方が 断然オシャレってゆう名言が 心に響いたはずなのに即クレープに釣られた🎣 . 明日は久々オンディ集まり楽しみだなー❤ いつぶりだろう٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و 月曜日ってゆうのが恐ろしいけど。。わくわく💓 . . #チワワ #愛犬 #ロングコートチワワ #3.7キロ もあるし、毛も伸びない #理想とだいぶ違う

* * ひたすらくっついてくるガードマン🐕 移動するたびについてくるうざ可愛さ❤️ * * 昨日仕事のあと早めの誕生日プレゼント 買いに新宿に行き、うなぎをご馳走になり クレープも食べた\( ・ω・ )/ . 3万円の服を買うより3キロの痩せた方が 断然オシャレってゆう名言が 心に響いたはずなのに即クレープに釣られた🎣 . 明日は久々オンディ集まり楽しみだなー❤ いつぶりだろう٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و 月曜日ってゆうのが恐ろしいけど。。わくわく💓 . . #チワワ #愛犬 #ロングコートチワワ #3.7キロ もあるし、毛も伸びない #理想とだいぶ違う

最新研究で明らかになった幸せになるための方法について、まとめている。「感謝する心」を鍛える、体を動かす、自然に触れる、人には親切にする。ソーシャルメディアの利用はほどほどにする、物欲を抑えるなど

幸福感を「科学的に」得る 最新研究で明らかになった10の方法

科学が教えてくれた、もっと幸せになれる10の方法

心に染みる。。-父の日の名言まとめ

ファミリー・インターナショナルの「母の日」「父の日」ページ

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過去当たり前にやっていたこと

タグチヒサト(@taguchi_h)さん | Twitter

The latest media Tweets from taguchi.h (@taguchi_h). 著書「受かる!自己分析シート」「受かる!面接力養成シート」「内定の常識」「20代からの自分を強くする『あかさたなはまやらわの法則』」「そのままでいい」など。累計15万部→http://self-pr.net/30/twenty.html

下手であっても 続けてみる やってみて わかることが たくさんあるから

下手であっても<br />続けてみる<br />やってみて<br />わかることが<br />たくさんあるから

思わず納得!20代からの自分を強くする「あかさたなはまやらわ」の法則

年始企画『「あかさたなはまやらわの法則」でよいスタートを切ろう』失敗を恐れて、何もしていないことはありませんか? . . . 「20代の時に学んだ『あかさたなはまやらわの法則』」 . 【あ】「ありがとう」は何度言ってもよいこと 【い】「忙しい」と言う人は頼りにならないこと 【う】運を引き寄せるためには努力し続けること 【え】笑顔は最大の武器であること 【お】お礼はすぐにすること 【か】学生時代の友人を大切にすること 【き】今日から始めること 【く】苦しいときこそ諦めないこと 【け】健康を当たり前と思ってはいけないこと 【こ】心を鍛えるには体を鍛えること 【さ】最低限のお金がないと自信を失うこと 【し】叱られるのは20代の特権であること 【す】素直になること 【せ】成功談よりも失敗談から学ぶこと 【そ】外に目を向けること 【た】他人の意見は無責任であること 【ち】小さなことで大騒ぎしないこと 【つ】強がらなくて良いこと 【て】できないと言う人は必要ない人であること 【と】どんな状況でも家族は裏切らないこと 【な】涙を流すのは恥ずかしくないこと 【に】人間は弱いこと…

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子どもが泣いた時<br />泣いていると思うと<br />辛くなる<br />必要としていると思うと<br />少し楽になる

子育てでイライラしている時に読みたい名言を紹介します。

#天国言葉_ - 44. いつも笑顔でいるあなたに、悪い事は絶対におきない。

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