「天宗」は、肩甲骨の中央、少しくぼんでいるところ。押すと痛いと感じる部分です。   人にやってもらうときは親指で押してもらいましょう。自分で押す場合は、左手の中指で右の肩甲骨を、右手中指で左の肩甲骨を押すと、なんとか届くと思います。

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昨日は描けなんだので、今日のと合わせて見開きに… 「ぎっくり背中」というやつで、左の背中が超痛いわ、べろの左裏に口内炎で超痛いわ、左腕に湿疹で超痒いわ…体の左が呪われとる…  おまけに、休薬期間3日目で出血、、お腹痛いわ、、軽減されるはずが全くなんですけどー?  絵を描いて塗って力尽きたので寝るね。

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【#9】たった数秒でマイナス3センチ?!「ハビット・コントロール」が二の腕の即効痩せを叶える | エキスパ美容 | by.S

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美脚になりたいなら「くるぶし」を刺激せよ!|モテ子BEAUTY

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イライラや緊張も消える!?今すぐ押すべき「指圧ポイント5つ」 - ライブドアニュース

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手の指だけに関わらず、指圧マッサージの健康効果ってよく耳にしますよね。あんまり具体的な効果って覚えてないんですけど、温泉で足つぼやってみたりすると気持よかったり、はたまた激痛が走ったり。でも、指圧マッ

足裏のアーチって大事です

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長時間立ったり、歩いたりすると、足裏がだるくなる。足裏が引き伸ばされるような痛みがある――。そんなあなたの足は、扁平足かもしれません。扁平足(へんぺいそく)は、進行すると外反母趾(がいはんぼし)を引き起こしやすく、骨が変形したり、靴を履か…[3ページ目]

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