*小松菜の中華風和え*鶏肉のピカタ*かぼちゃの塩麹煮*ごぼうとこんにゃくの炒め煮*フーチャンプルー

*小松菜の中華風和え*鶏肉のピカタ*かぼちゃの塩麹煮*ごぼうとこんにゃくの炒め煮*フーチャンプルー

⭐️ほっけ ⭐️大根と鶏肉の中華煮 ⭐️イカとアボカドのサラダ ⭐️ナメコと小松菜のお味噌汁 - 19件のもぐもぐ - 1月6日夕飯 by みき

1月6日夕飯

⭐️ほっけ ⭐️大根と鶏肉の中華煮 ⭐️イカとアボカドのサラダ ⭐️ナメコと小松菜のお味噌汁 - 19件のもぐもぐ - 1月6日夕飯 by みき

鶏肉と小松菜を中華風に炒め、イタリアン風のサラダとあわせ和洋折衷…になりました - 9件のもぐもぐ - 鶏胸肉とニンニクの芽のスタミナ炒め、カプレーゼ風サラダ by andmi

鶏胸肉とニンニクの芽のスタミナ炒め カプレーゼ風サラダ

鶏肉と小松菜を中華風に炒め、イタリアン風のサラダとあわせ和洋折衷…になりました - 9件のもぐもぐ - 鶏胸肉とニンニクの芽のスタミナ炒め、カプレーゼ風サラダ by andmi

2月2日。青菜じゃこ御飯、鶏肉の唐揚げ、じゃが芋のおかか煮、切り干し大根の中華和え、もやしとワカメの味噌汁、イチゴでした!鶏肉の唐揚げが特に美味しかったです!635カロリーです

2月2日。青菜じゃこ御飯、鶏肉の唐揚げ、じゃが芋のおかか煮、切り干し大根の中華和え、もやしとワカメの味噌汁、イチゴでした!鶏肉の唐揚げが特に美味しかったです!635カロリーです

綺麗な小松菜が安かったので中華風炒めに!水分多目にしてとろみをつけてあんかけに! 姉妹はご飯にかけて食べてました - 40件のもぐもぐ - 鶏肉と小松菜の中華風あんかけ by ☆ぴ〜ちゃん☆

鶏肉と小松菜の中華風あんかけ

綺麗な小松菜が安かったので中華風炒めに!水分多目にしてとろみをつけてあんかけに! 姉妹はご飯にかけて食べてました - 40件のもぐもぐ - 鶏肉と小松菜の中華風あんかけ by ☆ぴ〜ちゃん☆

12月20日。鶏肉の唐揚げ、里芋と揚げの煮物、もやしの中華和え、小松菜の味噌汁、みかんでした!鶏肉の唐揚げがカリッと揚がっていて特に美味しかったです!646カロリーでした

12月20日。鶏肉の唐揚げ、里芋と揚げの煮物、もやしの中華和え、小松菜の味噌汁、みかんでした!鶏肉の唐揚げがカリッと揚がっていて特に美味しかったです!646カロリーでした

今日の晩ご飯✩⃛ *鶏肉団子(揚げて、湯通しして、甘辛く煮ました) *さつまいもレモン煮 *小松菜と豚挽肉の中華炒め *セロリと人参のきんぴら *叩きごぼう - 12件のもぐもぐ - 鶏肉団子!! by harunameiHrc

鶏肉団子

今日の晩ご飯✩⃛ *鶏肉団子(揚げて、湯通しして、甘辛く煮ました) *さつまいもレモン煮 *小松菜と豚挽肉の中華炒め *セロリと人参のきんぴら *叩きごぼう - 12件のもぐもぐ - 鶏肉団子!! by harunameiHrc

*海老シュウマイと鶏肉で海老チリ *小松菜と玉子の中華炒め *ポテトサラダ *中華風スープ  海老無し海老チリ(笑) - 62件のもぐもぐ - 今日の夜ご飯  2014.10.15. by aiko0111

今日の夜ご飯 2014 10 15

*海老シュウマイと鶏肉で海老チリ *小松菜と玉子の中華炒め *ポテトサラダ *中華風スープ 海老無し海老チリ(笑) - 62件のもぐもぐ - 今日の夜ご飯 2014.10.15. by aiko0111

1月6日。白身魚の黄金焼き、かぼちゃの豆乳味噌グラタン、鶏肉入りきんぴらごぼう、小松菜味噌汁、リンゴでした!かぼちゃの豆乳味噌グラタンが特に美味しかったです!638カロリーです

1月6日。白身魚の黄金焼き、かぼちゃの豆乳味噌グラタン、鶏肉入りきんぴらごぼう、小松菜味噌汁、リンゴでした!かぼちゃの豆乳味噌グラタンが特に美味しかったです!638カロリーです

*ごはん *鶏肉の柚子味噌照り焼き *ポテトサラダ *小松菜のポン酢和え *玉子焼き *お花のハム *ブロッコリー *プチトマト *中華スープ - 66件のもぐもぐ - 2014.12.19 息子お弁当♪ by プーティ

2014 12 19 息子お弁当

*ごはん *鶏肉の柚子味噌照り焼き *ポテトサラダ *小松菜のポン酢和え *玉子焼き *お花のハム *ブロッコリー *プチトマト *中華スープ - 66件のもぐもぐ - 2014.12.19 息子お弁当♪ by プーティ

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ 作り置きおかずあれこれ。 (日々のお弁当2個分&私のお昼用) 酢の物以外は、2〜3日で食べ切りです。 ・ 1.鶏肉のガーリックオイルハーブ焼き 2.豚肉のモロッコいんげん巻き・照り焼き 3.サーモンフライ(下ごしらえ・冷凍保存用) 4.人参と大葉入りつくね種(冷凍保存用) 5.茄子とミニ椎茸のごま味噌炒め 6.えびと玉葱のマヨ炒め 7.ニラとほうれん草の中華炒め 8.コリンキーのナムルおかか和え 9.小松菜のお浸し塩昆布和え 10.トマトのだし浸し 11.麺つゆ味玉 12.こんにゃくの山椒ピリ辛煮 13.黒豆のあっさり煮 14.さつま芋のレモン煮 15.人参と大根のグラッセ 16.パプリカとオクラのマリネ 17.紫キャベツのマリネ 18.れんこんの甘酢漬け(柚子風味) 19.みょうがの甘酢漬け 20.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬け 21.すもも蒸しパン 22.自家製すももジャム 23.自家製麺つゆ 24.自家製白だし 25.自家製ふりかけ(海苔・おじゃこ・梅・胡麻) ・ 6.11.14.15.17.18.19.23.24.は…

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ 作り置きおかずあれこれ。 (日々のお弁当2個分&私のお昼用) 酢の物以外は、2〜3日で食べ切りです。 ・ 1.鶏肉のガーリックオイルハーブ焼き 2.豚肉のモロッコいんげん巻き・照り焼き 3.サーモンフライ(下ごしらえ・冷凍保存用) 4.人参と大葉入りつくね種(冷凍保存用) 5.茄子とミニ椎茸のごま味噌炒め 6.えびと玉葱のマヨ炒め 7.ニラとほうれん草の中華炒め 8.コリンキーのナムルおかか和え 9.小松菜のお浸し塩昆布和え 10.トマトのだし浸し 11.麺つゆ味玉 12.こんにゃくの山椒ピリ辛煮 13.黒豆のあっさり煮 14.さつま芋のレモン煮 15.人参と大根のグラッセ 16.パプリカとオクラのマリネ 17.紫キャベツのマリネ 18.れんこんの甘酢漬け(柚子風味) 19.みょうがの甘酢漬け 20.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬け 21.すもも蒸しパン 22.自家製すももジャム 23.自家製麺つゆ 24.自家製白だし 25.自家製ふりかけ(海苔・おじゃこ・梅・胡麻) ・ 6.11.14.15.17.18.19.23.24.は…

レンチンして温めた豆腐に鶏肉と小松菜の中華あんかけをのせて♡♡ 美味しい(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ - 35件のもぐもぐ - 温豆腐に鶏肉と小松菜の中華あんかけ by ☆ぴ〜ちゃん☆

温豆腐に鶏肉と小松菜の中華あんかけ

レンチンして温めた豆腐に鶏肉と小松菜の中華あんかけをのせて♡♡ 美味しい(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ - 35件のもぐもぐ - 温豆腐に鶏肉と小松菜の中華あんかけ by ☆ぴ〜ちゃん☆

˘̈ さんまの蒲焼丼おべん*ϋ* ˘̈ さんまの蒲焼(缶詰の) ブロッコリーと人参の胡麻マヨ和え、ピーマンとちくわのカレー炒め、人参土佐煮、さつまいも煮、ネギ入り卵焼き、小松菜と鶏肉の中華和え、ちくわきゅうり、しば漬け。 ˘̈ テレビから地震の速報が流れるたびになんとも言えない不安な気持ちになります……。 昨日のも怖かったな。 そこに住んでる方はもっと不安ですよね がんばれ火曜日!

Even a canned saury will transform so wonderfully if you devise how to pack it!

今日のリクエストは中華(*^ー^)ノ♪  鶏肉のチャーシュー風 かに玉 小松菜のくずし豆腐スープ 炒飯風炊き込みご飯  どれも家族には好評♪ レシピ検索して作りましたが、炒飯を炊飯器で作れるって嬉しい発見でした/// 他の料理が冷めなくてイイネ(^^)bb - 95件のもぐもぐ - 今夜は間に合わせ☆中華ごはん(ノ´∀`*) by yuki.s

今夜は間に合わせ 中華ごはん ノ

今日のリクエストは中華(*^ー^)ノ♪ 鶏肉のチャーシュー風 かに玉 小松菜のくずし豆腐スープ 炒飯風炊き込みご飯 どれも家族には好評♪ レシピ検索して作りましたが、炒飯を炊飯器で作れるって嬉しい発見でした/// 他の料理が冷めなくてイイネ(^^)bb - 95件のもぐもぐ - 今夜は間に合わせ☆中華ごはん(ノ´∀`*) by yuki.s

Instagram media by kohacafe - + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ . . いつもの#作り置き で おはようございます✨ 今日はめずらしく 長男が熱でお休みしてます… まだ寝てるので そっと様子見守ります。 . いつもコメントありがとう ございます なかなかお返事出来ずに 申し訳ありません . #常備菜 #kohacafe常備菜 . Menu. ○ルク stewed hamburger steak (煮込みハンバーグ) ○鶏肉の照り焼き ○マカロニサラダ ○赤カブ漬物 ○ゆでスナップエンドウ ○味付け卵 ○中華はるさめサラダ ○紫キャベツの甘酢漬け ○肉そぼろ ○たまごそぼろ ○ほうれん草胡麻和え ○白菜とベーコンミルク煮 ○ゆでブロッコリー ○ラディッシュふりかけ ○豆腐とひじきの鶏団子と 小松菜の煮物 ○厚揚げステーキ 和風きのこソースかけ ○デザート ジャッキーケーキ2個 . . ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

Instagram media by kohacafe - + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ . . いつもの#作り置き で おはようございます✨ 今日はめずらしく 長男が熱でお休みしてます… まだ寝てるので そっと様子見守ります。 . いつもコメントありがとう ございます なかなかお返事出来ずに 申し訳ありません . #常備菜 #kohacafe常備菜 . Menu. ○ルク stewed hamburger steak (煮込みハンバーグ) ○鶏肉の照り焼き ○マカロニサラダ ○赤カブ漬物 ○ゆでスナップエンドウ ○味付け卵 ○中華はるさめサラダ ○紫キャベツの甘酢漬け ○肉そぼろ ○たまごそぼろ ○ほうれん草胡麻和え ○白菜とベーコンミルク煮 ○ゆでブロッコリー ○ラディッシュふりかけ ○豆腐とひじきの鶏団子と 小松菜の煮物 ○厚揚げステーキ 和風きのこソースかけ ○デザート ジャッキーケーキ2個 . . ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

iceballbear朝ごはん  2016.2.26Fri ・ ○おにぎり ○小松菜と鶏肉の中華風スープ ○鮭のバジル焼き ○アスパラのベーコン巻き ○さつま揚げ ・ 肉肉しい朝ごはん:)笑 おにぎり復活!やっぱりこのスタイルが落ち着く〜:) ・ #朝ごはん #1人暮らし #おうちごはん #おにぎり #おにぎりにすると洗い物が減るからいいなっていうただの面倒くさがり #和食  #いつもいいねありがとうございます☺️

iceballbear朝ごはん 2016.2.26Fri ・ ○おにぎり ○小松菜と鶏肉の中華風スープ ○鮭のバジル焼き ○アスパラのベーコン巻き ○さつま揚げ ・ 肉肉しい朝ごはん:)笑 おにぎり復活!やっぱりこのスタイルが落ち着く〜:) ・ #朝ごはん #1人暮らし #おうちごはん #おにぎり #おにぎりにすると洗い物が減るからいいなっていうただの面倒くさがり #和食 #いつもいいねありがとうございます☺️

Pinterest
Search