2017.12.15 ୨୧ ┄┈┄┈┄┄୨୧ ✼なばなと胡麻油のおにぎり ✼柴漬けとツナのおにぎり ✼紅芯大根の蜜柑ラペ ✼三杯鶏(サンペイジー) ✼アボカドとビアハムの春巻き ✼焼き芽キャベツ ✼里芋の煮つけ揚げ黒胡椒風味 ✼キヌアと黒米の柚子白和え ✼南瓜のクミンかりんとう ✼小松菜のナムル ✼椎茸と胡麻の炒め煮 ✼焼きアスパラ ✼なばなの芥子和え ✼紫芋パウダー入りマッシュポテト ✼柚子もずくのお吸い物 ୨୧ ┄┈┈┄┄┈ ୨୧ . 前picのお返事途中にすみません。 夕食の買い物前に本日分の投稿を…。 . 置き弁当です。 娘は期末考査最終日。 でもすぐに模試が控えているので引き続き机からは離れられないもよう ^^; . 見ての通り山本千織さん風お弁当です。 三杯鶏と南瓜のクミンかりんとうの2品は千織さんレシピで作りました。 他は我が家のレシピで作っています。 . 南瓜のクミンかりんとうは、油で香り出ししたクミンにお砂糖とカレーパウダーを加え、揚げ南瓜をかりんとうにする斬新なレシピ。 初めて作った時には食べたことのない味に衝撃を受けましたが、今ではお気に入りの1品です。…

2017.12.15 ୨୧ ┄┈┄┈┄┄୨୧ ✼なばなと胡麻油のおにぎり ✼柴漬けとツナのおにぎり ✼紅芯大根の蜜柑ラペ ✼三杯鶏(サンペイジー) ✼アボカドとビアハムの春巻き ✼焼き芽キャベツ ✼里芋の煮つけ揚げ黒胡椒風味 ✼キヌアと黒米の柚子白和え ✼南瓜のクミンかりんとう ✼小松菜のナムル ✼椎茸と胡麻の炒め煮 ✼焼きアスパラ ✼なばなの芥子和え ✼紫芋パウダー入りマッシュポテト ✼柚子もずくのお吸い物 ୨୧ ┄┈┈┄┄┈ ୨୧ . 前picのお返事途中にすみません。 夕食の買い物前に本日分の投稿を…。 . 置き弁当です。 娘は期末考査最終日。 でもすぐに模試が控えているので引き続き机からは離れられないもよう ^^; . 見ての通り山本千織さん風お弁当です。 三杯鶏と南瓜のクミンかりんとうの2品は千織さんレシピで作りました。 他は我が家のレシピで作っています。 . 南瓜のクミンかりんとうは、油で香り出ししたクミンにお砂糖とカレーパウダーを加え、揚げ南瓜をかりんとうにする斬新なレシピ。 初めて作った時には食べたことのない味に衝撃を受けましたが、今ではお気に入りの1品です。…

土用の丑の日ということで、ちょっと奮発して、うなぎでうな丼♡美味しかった〜♫\(^o^)/ - 85件のもぐもぐ - うな丼♡小松菜のお浸し♡ピーマンと人参のナムル♡練り天♡卵のお吸い物♡ by omomom

うな丼 小松菜のお浸し ピーマンと人参のナムル 練り天 卵のお吸い物

土用の丑の日ということで、ちょっと奮発して、うなぎでうな丼♡美味しかった〜♫\(^o^)/ - 85件のもぐもぐ - うな丼♡小松菜のお浸し♡ピーマンと人参のナムル♡練り天♡卵のお吸い物♡ by omomom

Steamed rice w/bamboo shoots✨筍ご飯by mom  味見で鯖の柚香煮と母が作ってくれた筍ご飯と小松菜のお浸し 「1口目からおかわりのことで頭がいっぱいだぁヽ(´∀`)ノ」 本だし活用術でごろx2筍でも作らなくっちゃ チビ〜ズも大喜びあっという間の完食第二弾は下処理から頑張ろう(*≧艸≦) - 79件のもぐもぐ - Today's Dinner筍づくし✨お刺身・雲丹和え・揚げ物・豆腐つくね・炊き込みご飯・あおさとお吸い物 by honeybunnyb

あなたの好きな和の料理に参加中 - Today s Dinner 筍づくし お刺身 雲丹和え 揚げ物 豆腐つくね 炊き込みご飯 あおさとお吸い物

Steamed rice w/bamboo shoots✨筍ご飯by mom 味見で鯖の柚香煮と母が作ってくれた筍ご飯と小松菜のお浸し 「1口目からおかわりのことで頭がいっぱいだぁヽ(´∀`)ノ」 本だし活用術でごろx2筍でも作らなくっちゃ チビ〜ズも大喜びあっという間の完食第二弾は下処理から頑張ろう(*≧艸≦) - 79件のもぐもぐ - Today's Dinner筍づくし✨お刺身・雲丹和え・揚げ物・豆腐つくね・炊き込みご飯・あおさとお吸い物 by honeybunnyb

今宵は大人用は私が豚肉キムチ作って行ったら母がチビ〜ズ仕様に唐揚げと焼き肉焼いてくれて3種類お肉祭り〜 姫はご飯の上に乗せて肉々丼に 雨降ると構えてたけどお洗濯も乾いたし、ワンのお散歩もたっぷり行けて良かった - 94件のもぐもぐ - Tonight Dinner豚キム(私)・唐揚げ・焼き肉・サラダ・小松菜のお吸い物by mom by Ami

Tonight Dinner 豚 私 唐揚げ 焼き肉 小松菜のお吸い物by mom

今宵は大人用は私が豚肉キムチ作って行ったら母がチビ〜ズ仕様に唐揚げと焼き肉焼いてくれて3種類お肉祭り〜 姫はご飯の上に乗せて肉々丼に 雨降ると構えてたけどお洗濯も乾いたし、ワンのお散歩もたっぷり行けて良かった - 94件のもぐもぐ - Tonight Dinner豚キム(私)・唐揚げ・焼き肉・サラダ・小松菜のお吸い物by mom by Ami

「おひるごはん 2015-11-23. . 里芋と鶏の煮っころがし 小松菜とお揚げの炊いたん 厚揚げと野菜の炊き合せ だし巻き卵 菊花甘酢 ししゃも とろろ昆布のお吸い物 . 連休で炒飯だのカレーうどんだのが続いて、マトモな食事が恋しくなりました。 常備菜ついでに私のごはん。 . お吸い物は…」

「おひるごはん 2015-11-23. . 里芋と鶏の煮っころがし 小松菜とお揚げの炊いたん 厚揚げと野菜の炊き合せ だし巻き卵 菊花甘酢 ししゃも とろろ昆布のお吸い物 . 連休で炒飯だのカレーうどんだのが続いて、マトモな食事が恋しくなりました。 常備菜ついでに私のごはん。 . お吸い物は…」

⚫かつおごはんおにぎり ⚫肉巻きアスパラ ⚫小松菜のサラダ ⚫マヨ天ぷら ⚫松茸のお吸い物…市販品 ⚫ジャスミン茶 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ - 191件のもぐもぐ - かつおごはんおにぎり弁当( ´ ▽ ` )ノ by kumonSasa

かつおごはんおにぎり弁当

⚫かつおごはんおにぎり ⚫肉巻きアスパラ ⚫小松菜のサラダ ⚫マヨ天ぷら ⚫松茸のお吸い物…市販品 ⚫ジャスミン茶 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ - 191件のもぐもぐ - かつおごはんおにぎり弁当( ´ ▽ ` )ノ by kumonSasa

豆腐と小松菜の濃いダシのお吸い物‼︎ お弁当のご飯に使ったカレイの干し物の頭と中骨でダシをとりました。旨味が押し寄せて来ました♬ (▰˘◡˘▰)☝︎ - 60件のもぐもぐ - 糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ by Yoshinobu Nakagawa

Oishii和食コンテストに参加中 - 糖質制限ダイエットな朝ごはん

豆腐と小松菜の濃いダシのお吸い物‼︎ お弁当のご飯に使ったカレイの干し物の頭と中骨でダシをとりました。旨味が押し寄せて来ました♬ (▰˘◡˘▰)☝︎ - 60件のもぐもぐ - 糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ by Yoshinobu Nakagawa

風邪っぴきのだんなさまリクエストの親子丼( ´ ▽ ` )ノ ⚫親子丼 ⚫ゴボウ天 ⚫小松菜のお吸い物 ⚫自家製白菜の浅漬け でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 洗い物がメチャメチャ楽ちんすぎてびっくりΣ( ̄。 ̄ノ)ノ⁈ 毎日どんだけギトギトなのか… - 113件のもぐもぐ - 親子丼( ´ ▽ ` )ノ by kumonSasa

親子丼

風邪っぴきのだんなさまリクエストの親子丼( ´ ▽ ` )ノ ⚫親子丼 ⚫ゴボウ天 ⚫小松菜のお吸い物 ⚫自家製白菜の浅漬け でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 洗い物がメチャメチャ楽ちんすぎてびっくりΣ( ̄。 ̄ノ)ノ⁈ 毎日どんだけギトギトなのか… - 113件のもぐもぐ - 親子丼( ´ ▽ ` )ノ by kumonSasa

塩豚オーブン焼き  豆腐と小松菜のお吸い物  小松菜と干しエビのポン酢和え  ふろふき大根  お漬け物 菜の花 ブロッコリーの茎 大根の皮  ミニトマト  バナナ - 10件のもぐもぐ - 塩豚のオーブン焼き by nomari

塩豚のオーブン焼き

塩豚オーブン焼き 豆腐と小松菜のお吸い物 小松菜と干しエビのポン酢和え ふろふき大根 お漬け物 菜の花 ブロッコリーの茎 大根の皮 ミニトマト バナナ - 10件のもぐもぐ - 塩豚のオーブン焼き by nomari

たぬきむすび、 天然鰤のお刺身、 瀬付き鯵の干物、 小松菜のおひたし、 わかめと豆腐のお吸い物 です。 - 14件のもぐもぐ - 晩ご飯は ピクニック気分 by Orie Ueki

晩ご飯は ピクニック気分

たぬきむすび、 天然鰤のお刺身、 瀬付き鯵の干物、 小松菜のおひたし、 わかめと豆腐のお吸い物 です。 - 14件のもぐもぐ - 晩ご飯は ピクニック気分 by Orie Ueki

引越ししてからお部屋の居心地が良くてすっかり自炊モード 今日のメニューは  ほうれん草と温泉卵とトマトのサラダ アサリの白ワイン蒸し 納豆豆腐 小松菜と卵豆腐のお吸い物 お寿司 白ワイン2種  和洋折中だけど野菜とタンパク質たっぷりにしつつ旬のアサリで不足しがちな亜鉛とビタミンB12も補充  自宅だと好きなものが好きなだけ食べられるから良いですよねー   もちろんこれで一人分です笑tags[福岡県]

引越ししてからお部屋の居心地が良くてすっかり自炊モード 今日のメニューは ほうれん草と温泉卵とトマトのサラダ アサリの白ワイン蒸し 納豆豆腐 小松菜と卵豆腐のお吸い物 お寿司 白ワイン2種 和洋折中だけど野菜とタンパク質たっぷりにしつつ旬のアサリで不足しがちな亜鉛とビタミンB12も補充 自宅だと好きなものが好きなだけ食べられるから良いですよねー もちろんこれで一人分です笑tags[福岡県]

カレイの刺身、 カレイの煮付け、 カレイのお吸い物、 小松菜の胡麻和え、 揚げ出し豆腐 です。 - 10件のもぐもぐ - カレイ三昧の晩ご飯 by Orie Ueki

カレイ三昧の晩ご飯

カレイの刺身、 カレイの煮付け、 カレイのお吸い物、 小松菜の胡麻和え、 揚げ出し豆腐 です。 - 10件のもぐもぐ - カレイ三昧の晩ご飯 by Orie Ueki

♡鶏ムネ肉をわさびポン酢で絡めて焼いたもの ♡筍とワカメのお吸い物 ♡たっぷりのかつお節とすりゴマで和えた小松菜のおひたし - 43件のもぐもぐ - 4月9日の晩ごはん メインは鶏ムネ肉のわさびポン酢タレ焼き by nana

4月9日の晩ごはん メインは鶏ムネ肉のわさびポン酢タレ焼き

♡鶏ムネ肉をわさびポン酢で絡めて焼いたもの ♡筍とワカメのお吸い物 ♡たっぷりのかつお節とすりゴマで和えた小松菜のおひたし - 43件のもぐもぐ - 4月9日の晩ごはん メインは鶏ムネ肉のわさびポン酢タレ焼き by nana

和食 ホント 好きなのね  チッ  ✳︎鶏ごぼうの炊き込みご飯 ✳︎鮭の生姜焼き ✳︎小松菜のナムル ✳︎高野豆腐の炊いたん ✳︎花麩とわかめと柚子皮のお吸い物 - 156件のもぐもぐ - うちの子供らはホント 和食が好きなんで、うっとりしてました。鶏ごぼうの炊き込みご飯他 by shooooco1

うちの子供らはホント 和食が好きなんで うっとりしてました 鶏ごぼうの炊き込みご飯他

和食 ホント 好きなのね チッ ✳︎鶏ごぼうの炊き込みご飯 ✳︎鮭の生姜焼き ✳︎小松菜のナムル ✳︎高野豆腐の炊いたん ✳︎花麩とわかめと柚子皮のお吸い物 - 156件のもぐもぐ - うちの子供らはホント 和食が好きなんで、うっとりしてました。鶏ごぼうの炊き込みご飯他 by shooooco1

お昼ごはん:頂き物の鯛を、お刺身におろしていただきました。自家製の三つ葉は、竹輪と一緒にお吸い物にしました。小松菜の和え物、麦入りごはん。

お昼ごはん:頂き物の鯛を、お刺身におろしていただきました。自家製の三つ葉は、竹輪と一緒にお吸い物にしました。小松菜の和え物、麦入りごはん。

* * Japanese dinner. #washoku . . . いつかの晩ごはん。 秋らしくなってきたのに 夏らしい晩ごはんで 失礼しますよ。 すべりこみセーフ? . . . ○ ぶりトロの塩焼き ○ ごぼうとスジ肉の甘辛煮 ○ 蒸し野菜 ○ 焼きナス ○ ポテトサラダ ○ 小松菜と油揚げのさっと煮 ○ たこ、きゅうり、わかめ、みょうがの酢の物 ○ あさりと春菊、ゆずのお吸い物 ○ 黒餅米いりごはん ○ スイカ . . 娘たちが幼稚園のうちに受かった ベストスイマーなるものに やっと受かった息子😂 小学生のうちにクリアできて良かったね。 3人 全然違う個性なのは それぞれに かわいいとかイトオシイとか 面白いと思いながら 育てられるようになっているのかな。 * * * #クッキングラマー#クッキングラムアンバサダー#クッキングラム

* * Japanese dinner. #washoku . . . いつかの晩ごはん。 秋らしくなってきたのに 夏らしい晩ごはんで 失礼しますよ。 すべりこみセーフ? . . . ○ ぶりトロの塩焼き ○ ごぼうとスジ肉の甘辛煮 ○ 蒸し野菜 ○ 焼きナス ○ ポテトサラダ ○ 小松菜と油揚げのさっと煮 ○ たこ、きゅうり、わかめ、みょうがの酢の物 ○ あさりと春菊、ゆずのお吸い物 ○ 黒餅米いりごはん ○ スイカ . . 娘たちが幼稚園のうちに受かった ベストスイマーなるものに やっと受かった息子😂 小学生のうちにクリアできて良かったね。 3人 全然違う個性なのは それぞれに かわいいとかイトオシイとか 面白いと思いながら 育てられるようになっているのかな。 * * * #クッキングラマー#クッキングラムアンバサダー#クッキングラム

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