大根の葉と油揚げの甘辛炒め by ゆずママさん | レシピブログ - 料理 ...

大根の葉と油揚げの甘辛炒め

大根の葉と油揚げの甘辛炒め by ゆずママさん | レシピブログ - 料理 ...

大根の葉と油揚げのにんにくバター醤油炒め 大根の葉と油揚げのにんにくバター醤油炒め 余りがちな大根の葉を、ご飯がもりもり食べられるおかずに大変身❤ニンニク入れなくても❤カブの葉でも美味しいよ❤ ゆみにゃむ ゆみにゃむ 材料 大根の葉 大根1本分の15㎝くらい 油揚げ 1枚 にんにく(すりおろし、チューブでもOK) 1カケ

大根の葉と油揚げのにんにくバター醤油炒め

大根の葉と油揚げのにんにくバター醤油炒め 大根の葉と油揚げのにんにくバター醤油炒め 余りがちな大根の葉を、ご飯がもりもり食べられるおかずに大変身❤ニンニク入れなくても❤カブの葉でも美味しいよ❤ ゆみにゃむ ゆみにゃむ 材料 大根の葉 大根1本分の15㎝くらい 油揚げ 1枚 にんにく(すりおろし、チューブでもOK) 1カケ

大根の葉と油揚げの煮浸し マクロビオティック料理

大根の葉と油揚げの煮浸し マクロビオティック料理

今日のお弁当。2つです。 ・豚ネギの醤油ダレ焼き ・かぼちゃ煮込み ・小松菜と油揚げのふりかけ ・トマト 豚塊肉の味付け失敗して、焼肉のタレみたいな味になったー💦 もう少し角煮的な味を考えていたのに。料理って難しいですな。 小松菜のふりかけも、大根の葉をやる時と同じ気持ちでやったら思ってたのと違う味😀 まぁこんな日もあるさ💨 長男が昨日、学校から手紙をもらってきました。 [wpw症候群の疑い]と書いてありました😣妹の旦那さんがこの病気なのでなんとなく話は聞いていたのですが、まさか自分の息子にその疑いがあるとは😓 明日からのテストが終わったら、再検査に連れて行こうと思います。 #高校生弁当 #お弁当 #高校生#男子高校生#長男#肉

今日のお弁当。2つです。 ・豚ネギの醤油ダレ焼き ・かぼちゃ煮込み ・小松菜と油揚げのふりかけ ・トマト 豚塊肉の味付け失敗して、焼肉のタレみたいな味になったー💦 もう少し角煮的な味を考えていたのに。料理って難しいですな。 小松菜のふりかけも、大根の葉をやる時と同じ気持ちでやったら思ってたのと違う味😀 まぁこんな日もあるさ💨 長男が昨日、学校から手紙をもらってきました。 [wpw症候群の疑い]と書いてありました😣妹の旦那さんがこの病気なのでなんとなく話は聞いていたのですが、まさか自分の息子にその疑いがあるとは😓 明日からのテストが終わったら、再検査に連れて行こうと思います。 #高校生弁当 #お弁当 #高校生#男子高校生#長男#肉

焼き大根の炊き込みご飯 米(白米、または分づき米) 3合 大根(または白菜) 15〜20cmぐらい(白菜の場合は小1/4個) 油揚げ 2枚 ごま油 ぐるっとふたまわし しょうゆ ぐるっとひとまわし 自然塩 適量 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ2 ☆自然塩 小さじ半分 あれば昆布 5cm 大根(または白菜)はいちょう切りor棒切りに。 油揚げは熱湯で油抜きしてから細切りに(油抜き不要のものは省略OK)。 フライパンにごま油を熱し、大根(or白菜)を塩で炒める。 大根が透き通ってきたら油揚げを加え炒め合わせ、醤油をまわしかける。 香ばしい香りがたったら火を止める。 この時点でもう美味しい! 【炊飯器で炊く場合】 炊飯器に米、★の調味料、3の煮汁があれば入れる。 次に水を3合の目盛りまで注ぎ、塩(☆)を加え、軽く混ぜる。 米の上に具材をちらし、昆布をのせて炊飯スイッチオン。 普通に炊き上げる。 炊きあがったら底から返すように全体を混ぜ、空気を入れる。 できあがり。 このご飯は、少し濃いめの味つけにするのが美味しい。 大根の葉があればみじん切りに

焼き大根の炊き込みご飯 米(白米、または分づき米) 3合 大根(または白菜) 15〜20cmぐらい(白菜の場合は小1/4個) 油揚げ 2枚 ごま油 ぐるっとふたまわし しょうゆ ぐるっとひとまわし 自然塩 適量 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ2 ☆自然塩 小さじ半分 あれば昆布 5cm 大根(または白菜)はいちょう切りor棒切りに。 油揚げは熱湯で油抜きしてから細切りに(油抜き不要のものは省略OK)。 フライパンにごま油を熱し、大根(or白菜)を塩で炒める。 大根が透き通ってきたら油揚げを加え炒め合わせ、醤油をまわしかける。 香ばしい香りがたったら火を止める。 この時点でもう美味しい! 【炊飯器で炊く場合】 炊飯器に米、★の調味料、3の煮汁があれば入れる。 次に水を3合の目盛りまで注ぎ、塩(☆)を加え、軽く混ぜる。 米の上に具材をちらし、昆布をのせて炊飯スイッチオン。 普通に炊き上げる。 炊きあがったら底から返すように全体を混ぜ、空気を入れる。 できあがり。 このご飯は、少し濃いめの味つけにするのが美味しい。 大根の葉があればみじん切りに

大根と油揚げの炊き込みご飯 | 荒木典子さんのレシピ【オレンジページ ...

大根と油揚げの炊き込みご飯

大根と油揚げの炊き込みご飯 | 荒木典子さんのレシピ【オレンジページ ...

大根葉の炒め物♪じゃこ&油揚げ&大根の葉で定番炒め

大根葉の炒め物♪じゃこ&油揚げ&大根の葉で定番炒め

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ ・ 日課の半身浴(&全身浴)♨︎ 今日は夕方から 長風呂し過ぎて 相当ふやけましたよ〜‼︎ で、こんばんは。 ・ #湯船で居眠り(、ン、) #気絶してたのかも ・ ・ 今週の作り置きおかずあれこれ ・ ❁ぶりのムニエル(ハーブカレー味) ❁まぐろと長芋のフライ(半分は冷凍保存用) ❁いんげんと人参in鶏ロール ❁小かぶと油揚げの白だし煮 ❁ピーマンと蒟蒻の生姜味噌炒め ❁小松菜とおじゃこの麺つゆツナマヨ和え ❁人参とパセリのコンソメソテー ❁色々野菜のトマト煮込み ❁味玉 ❁ズッキーニのナムル ❁紫キャベツのナムル ❁紫キャベツのマリネ ❁蓮根のピリ辛甘酢漬け ❁人参と大根の甘酢漬け ❁昆布の佃煮 ❁かぶの葉の佃煮 ❁おじゃこの山椒ピリ辛ふりかけ ❁自家製麺つゆ ❁自家製白だし ・ ・ #こころのたね常備菜 ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ ・ 日課の半身浴(&全身浴)♨︎ 今日は夕方から 長風呂し過ぎて 相当ふやけましたよ〜‼︎ で、こんばんは。 ・ #湯船で居眠り(、ン、) #気絶してたのかも ・ ・ 今週の作り置きおかずあれこれ ・ ❁ぶりのムニエル(ハーブカレー味) ❁まぐろと長芋のフライ(半分は冷凍保存用) ❁いんげんと人参in鶏ロール ❁小かぶと油揚げの白だし煮 ❁ピーマンと蒟蒻の生姜味噌炒め ❁小松菜とおじゃこの麺つゆツナマヨ和え ❁人参とパセリのコンソメソテー ❁色々野菜のトマト煮込み ❁味玉 ❁ズッキーニのナムル ❁紫キャベツのナムル ❁紫キャベツのマリネ ❁蓮根のピリ辛甘酢漬け ❁人参と大根の甘酢漬け ❁昆布の佃煮 ❁かぶの葉の佃煮 ❁おじゃこの山椒ピリ辛ふりかけ ❁自家製麺つゆ ❁自家製白だし ・ ・ #こころのたね常備菜 ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

振り返るとあっという間の1週間でした、の常備菜 #_kaoringo_常備菜 ・ お弁当箱の蓋を開けるのがいつも以上に楽しみだった1週間。 たいしたおかずではないけど、大量に作った筑前煮を今か今かと楽しみに待ってくれている子供たちと喋りながら(喧嘩しながら)作ったおかず。 ・ 夕飯はシュウマイと筑前煮とぬか漬け。地味だけど、きっと染みる。 ・ 今週もおつかれさまでした! ・ ●ぬか漬け(胡瓜・人参・かぶ) ●さつまいものはちみつ煮(冷蔵) ●シュウマイのタネ(大葉とネギ・冷蔵) ●しらすとかぶの葉くるみふりかけ(冷蔵) ●ミニトマトの昆布出汁浸し(冷蔵) ●野菜の南蛮酢(冷蔵) ●大根と人参のなます(冷蔵) ●昆布の佃煮(冷蔵) ●煮玉子2種(だし醤油・昆布塩漬・冷蔵) ●豚肉と長芋の炒め物(冷凍) ●筑前煮(こんにゃくは取って・冷凍) ●タケノコ青のり炒め(冷凍) ●オクラの肉巻き(冷凍) ●小松菜と油揚げの煮浸し(冷凍) ●ちくわと絹さやのたらこ炒め(冷凍) ●茹で人参(だし塩味付き・冷凍) ●茹でいんげん(だし塩味付き・冷凍)

振り返るとあっという間の1週間でした、の常備菜 #_kaoringo_常備菜 ・ お弁当箱の蓋を開けるのがいつも以上に楽しみだった1週間。 たいしたおかずではないけど、大量に作った筑前煮を今か今かと楽しみに待ってくれている子供たちと喋りながら(喧嘩しながら)作ったおかず。 ・ 夕飯はシュウマイと筑前煮とぬか漬け。地味だけど、きっと染みる。 ・ 今週もおつかれさまでした! ・ ●ぬか漬け(胡瓜・人参・かぶ) ●さつまいものはちみつ煮(冷蔵) ●シュウマイのタネ(大葉とネギ・冷蔵) ●しらすとかぶの葉くるみふりかけ(冷蔵) ●ミニトマトの昆布出汁浸し(冷蔵) ●野菜の南蛮酢(冷蔵) ●大根と人参のなます(冷蔵) ●昆布の佃煮(冷蔵) ●煮玉子2種(だし醤油・昆布塩漬・冷蔵) ●豚肉と長芋の炒め物(冷凍) ●筑前煮(こんにゃくは取って・冷凍) ●タケノコ青のり炒め(冷凍) ●オクラの肉巻き(冷凍) ●小松菜と油揚げの煮浸し(冷凍) ●ちくわと絹さやのたらこ炒め(冷凍) ●茹で人参(だし塩味付き・冷凍) ●茹でいんげん(だし塩味付き・冷凍)

Seaweed Salad

The importance of iodine in preconception and pregnancy health. Dietary sources of iodine help to ensure healthy fertility, conception, pregnancy and beyond.

Crock-Pot Tomato Soup

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Lemony Kale Chickpea Avocado Salad is a 15-Minute, GF, dairy-free salad. Perfect for any season. Refreshing and filling! thekitchengirl.com

Lemony Kale Chickpea Avocado Salad

Avocado Hummus with Homemade Pita Chips - you will go crazy for the combo of avocado, garbanzo beans and spices! Dip in some easy homemade pita chips, and you have yourself a healthy, flavorful snack!

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This Roasted Cauliflower Salad combines sweet roasted red onions, spiced chickpeas, tender cauliflower, and a tangy lemon tahini dressing. http://BudgetBytes.com

Roasted Cauliflower Salad with Lemon Tahini Dressing

Need a blender to perfect the tahini dressing. still good and keeps well for a couple days. This Roasted Cauliflower Salad combines sweet roasted red onions, spiced chickpeas, tender cauliflower, and a tangy lemon tahini dressing.

Mongolian Beef. A relatively short ingredient list here! Soy sauce brown sugar, chili sauce, and few others make this fairly simple to prepare.

Mongolian Beef

A relatively short ingredient list here! Soy sauce brown sugar, chili sauce, and few others make this fairly simple to prepare. ~made Pretty good but next time I will stick with broccoli only for the veg.

Spending way too much on sushi? Super easy, healthy homemade sushi to the rescue with this California Roll Sushi Bowl Recipe!

Spending way too much on sushi? Super easy, healthy homemade sushi to the rescue with this California Roll Sushi Bowl Recipe! {I subbed canned salmon for imitation crab}

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