すごい「むっちり」食感!枝元なほみさんの「蒸し塩豚」にハマる人続出!【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

すごい「むっちり」食感!枝元なほみさんの「蒸し塩豚」にハマる人続出!

蒸し塩豚です!! 豚バラかたまり肉に、塩をふって鍋で蒸すだけ。 ゆでたり、焼いたりしたときには味わえない、「ムチッ」とした食感がたまりません。 レシピはこちら。※蒸し器もせいろも不要! 材料(4人分) 豚バラかたまり肉 400ɡ しょうがの薄切り 2枚 ねぎの青い部分 1本分 塩 作り方 1 豚肉に塩小さじ1をすり込む。30分ほどおいて常温にもどし、長さを半分に切る。口径約18㎝の厚手の鍋に水1カップを入れ、30㎝四方のオーブン用シートを敷く。豚肉、しょうが、ねぎの青い部分をのせる。 2 シートが鍋からはみ出ないように折り込んでふたをし、強火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、さらに15分ほど蒸す。途中、10分ほどしたら様子をみて、湯が少なくなっていればたす。火からおろし、そのまま15分ほどおいて、余熱で火を通す。 (1人分344kcal、塩分0.6ɡ) いろんな料理にアレンジできるのも魅力。

簡単★ウエイパーで塩ちゃんこ鍋 (December 10, 2013)

簡単★ウエイパーで塩ちゃんこ鍋

簡単★ウエイパーで塩ちゃんこ鍋 (December 10, 2013) もっと見る

この夏、そうめんは「冷やし坦々麺」で喰うべし!!: 料理勉強家ヤスナリオのブログ  この夏、そうめんは 「冷やし坦々麺」で喰うべし!!  食べラー+豆乳で出来ちゃう、 スピーディーかつヘルシーな冷やし担々そうめんDEATH!  作り方:1人分(男なら、そうめんは1、5束は食っておきたい笑) 茹でて冷水でしめたそうめんを器に盛って、 豆乳1カップ しょうゆ大さじ1 食べるラー油適量 をかけて、 いりごま、万能ネギを散らすだけ!!

この夏、そうめんは「冷やし坦々麺」で喰うべし!!: 料理勉強家ヤスナリオのブログ この夏、そうめんは 「冷やし坦々麺」で喰うべし!! 食べラー+豆乳で出来ちゃう、 スピーディーかつヘルシーな冷やし担々そうめんDEATH! 作り方:1人分(男なら、そうめんは1、5束は食っておきたい笑) 茹でて冷水でしめたそうめんを器に盛って、 豆乳1カップ しょうゆ大さじ1 食べるラー油適量 をかけて、 いりごま、万能ネギを散らすだけ!!

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ [ダイエットレシピ] All About しめじ 120g(1パック) まいたけ 95g(1パック) えのき 65g(1パック) 水 200ml 豆乳 200ml 鶏ガラスープの素 5g(小さじ1) 生姜 5g(小さじ1) 塩 適量 こしょう 適量 あさつき 2.5g もっと見る

レンジで!手間なし。ふわふわ豆腐しゅうまい

レンジで!手間なし。ふわふわ豆腐しゅうまい

レンジで!手間なし。ふわふわ豆腐しゅうまい by 河埜 玲子 / 豆腐の水切り不要、皮は包まずにのせるだけ、レンジで出来る、お手軽豆腐しゅうまい。ふわふわ食感で旨みもあり、簡単&ヘルシー&美味しいを兼ね備えたレシピです。 / Nadia

1人分から作れる!伊勢丹シェフが教える簡単ポタージュレシピ - macaroni

伊勢丹シェフが教える簡単ポタージュレシピ

1人分から作れる!伊勢丹シェフが教える簡単ポタージュレシピ - macaroni

ネギ豚しゃぶしゃぶうどん

ネギ豚しゃぶしゃぶうどん。

手頃な価格でボリュームもある大根と白菜は家計のお助け食材。でも、「丸ごと買ったけど使い切れずに余ってしまう…」という人も多いのでは。それならお家で漬物を作ってみましょう。ハードルが高いと思いきや意外と簡単に作れるものもあるんですよ。ここでは大根と白菜、それぞれを使ったおいしい漬物レシピをご紹介します。

#takikomigohan 鮭の炊き込みご飯

入れて炊くだけ☆鮭の炊き込みご飯

「入れて炊くだけ☆鮭の炊き込みご飯」本当に入れて炊くだけの簡単レシピです!!なのにほーんとおいしい炊き込みご飯ができます 材料:生鮭、えのき、米..

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ by 小林 睦美(きゃらきゃら) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ

残り物がお洒落に変身!肉じゃがライススコップコロッケ by SHIMA 昨日の晩ご飯の肉じゃが、大好きだけど、続くとやっぱり飽きちゃいますが、残った肉じゃがとゴハンをかさましでお洒落に節約アレンジ!流行のスコップコロッケに〜♪ 気分も雰囲気も一気に変わってまた美味しくいただけます♪ おもてなしの時やお家パーティで出しても言わないと残った 肉じゃがって気づかれないかもっ〜っ 肉じゃがとごはんは調理済み利用なのので焼き時間も短時間、潰して、混ぜて、入れて焼くだけ♪

今晩は一人焼肉。 . . . #今夜#今晩#夜#夜ご飯#晩御飯#夕食#夕ご飯#dinner#night#tonight#焼肉#一人焼肉#ビール#ber#プレモル#大食い#ホットプレート#1人暮らし#一人前#today#夜勤明け#お肉#肉#最近思う#私1人で生きていける#1人が好きすぎて

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*arte 手ごねパン教室:ストウブで♪フレッシュハーブのローストポーク

今日は娘は映画、息子は夏期講習。 やだー、なんか1人時間久しぶり〜〜+.ヽ(●>▽▽

福岡市西区野方にあるちゃんぽん 玉ねぎで夕食中今日はかみさんの帰りが遅く1人晩飯中ですがここのちゃんぽんお勧めです  店オススメのとりちゃんぽんをオーダーお美味い鶏の出汁がきいてて麺も卵麺を使いモチモチして美味い  ちょっとお店自体がわかりにくいところにありむすけど看板のちゃんぽんを目印にぜひ行ってみてください()    #福岡市西区野方 #ちゃんぽん #玉ねぎ #とりちゃんぽん #珍しいtags[福岡県]

福岡市西区野方にある「ちゃんぽん 玉ねぎ」で夕食中。今日は、かみさんの帰りが遅く1人晩飯中ですが、ここのちゃんぽん、お勧めです! 店オススメのとりちゃんぽんをオーダー…お!美味い!鶏の出汁がきいてて、麺も卵麺を使いモチモチして美味い! ちょっとお店自体がわかりにくいところにありむすけど、、、看板の「ちゃんぽん」を目印に!ぜひ、行ってみてください(^^) #福岡市西区野方 #ちゃんぽん #玉ねぎ #とりちゃんぽん #珍しい

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ

ローカロリーのきのこはダイエットの強い味方。こんなにたっぷり食べても、カロリーは100kcal以下。これならおなかが空いて眠れない時のお夜食にもピッタリです。

カレーが食べたいとなり、こちらへ呼ぶなら美味しい所へ行こうと妹達と待ち合わせで皆で夕食ヽ(´∀`)ノ 愛想は相変わらず悪いけど、美味しい❗️今日はもう1人Helpで来て、にこやかに対応して貰い気分いいw - 72件のもぐもぐ - Appetizerタンドリーチキン・手羽の唐揚げ・炭火焼チキン・青菜のタオチオ炒め・ヤムウンセン by Ami

Appetizer 手羽の唐揚げ 炭火焼 青菜の 炒め

カレーが食べたいとなり、こちらへ呼ぶなら美味しい所へ行こう🎵と妹達と待ち合わせで皆で夕食🍻ヽ(´∀`)ノ 愛想は相変わらず悪いけど、美味しい❗️今日はもう1人Helpで来て、にこやかに対応して貰い気分いいw - 72件のもぐもぐ - Appetizer🎵タンドリーチキン・手羽の唐揚げ・炭火焼チキン・青菜のタオチオ炒め・ヤムウンセン by 🌈Ami🍻

出張時の夕食 吉野家で牛すき鍋と生ビール リーズナブルで助かります  1人で入りやすいし旨いし早いし安いし  #吉野家 #リーズナブル #夕食 tags[山口県]

出張時の夕食 吉野家で牛すき鍋と生ビール リーズナブルで助かります 1人で入りやすいし旨いし早いし安いし #吉野家 #リーズナブル #夕食 tags[山口県]

前職場の友人と中洲にあるParisで夕食にコース料理で1人1980って嬉しすぎるそして料理も美味しいかったです(o)/  飲み物は別途料金ですけどこれだけの品数だとホント女子には嬉しですよね(話も弾んでたらふくワインを飲んでしまいました  ぜひ女子会にオススメします\(o)/  さぁ家に帰ろー( ᐛ )و tags[福岡県]

前職場の友人と中洲にある「Paris」で夕食に!コース料理で1人=¥1,980って嬉しすぎる~!そして、料理も美味しいかったです(^o^)/ 飲み物は別途料金ですけど、これだけの品数だとホント女子には嬉しですよね(^^♪話も弾んでたらふくワインを飲んでしまいました。 ぜひ、女子会にオススメします~*\(^o^)/* さぁ、家に帰ろー( ᐛ )و

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