何かと慌ただしい平日、食事の支度もなるべく早く済ませたい!そんな方のために、休日に完成の一歩手前まで下ごしらえして冷凍保存しておく「味付け冷凍」のレシピをご紹介します。

メインのおかずは休日にまとめて漬け込み♡平日が楽になる「味付け冷凍」16連発!

メインのおかずは休日に漬け込み♡平日の料理が楽になる「味付け冷凍」16連発! - LOCARI(ロカリ)

5分でできる★やみつきセロリの画像

5分でできる★やみつきセロリ

「5分でできる★やみつきセロリ」ゴマ油がウマっ!でもレモンでさっぱり。 調理時間は5分…7分!? ★11.02.14 45品目の話題入り★ 材料:★セロリ、*塩、*黒コショウ..

豚とキャベツのニンニク塩バター レンジ蒸し

豚とキャベツのニンニク塩バター レンジ蒸し

豚とキャベツのニンニク塩バター+レンジ蒸し+by+J吉さん+|+レシピブログ+-+料理ブログのレシピ満載! ++今まで、いろんな料理をつくってみたが~ +++実は、J吉が今まで作ったものの中で、結構人気のレシピがあるのですっっ +++++その名は............. 豚とキャベツのニンニク塩バター鍋 ...

忙しくて時間がないけれど、ボリューム満点のご飯を作りたい時に役立つ丼物のレシピをご紹介します。栄養も満足感も抜群で、大切な彼やお子さんにきっと作ってあげたくなる簡単レシピは必見です。

簡単すぎてウマすぎる♡彼も子供も大満足の絶品丼物レシピまとめ

SnapDishに投稿された青山金魚さんの料理「グルメなマグロ漬け丼パセリレモンご飯とアーモンド入りマグロ漬け丼と昆布つゆ漬け半熟卵 (ID:O0u4za)」です。「ヤマサ鮮度の一滴 グルメしょうゆでお安いマグロの切り落としが フルーティでコクうま漬けに大変身 昆布つゆ漬け半熟卵も美味しいくておかわりー と言ってもらえました」マグロ パセリ レモン

<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

フィンランドおふくろの味、というくらい現地で親しまれているスープがあります。サーモンと野菜、牛乳で煮込んだ家庭的な味には、心地よい睡眠をサポートする栄養素が詰まっているんですよ。睡眠に深く関わるホルモン、セロトニン。その原料であるアミノ酸の一種トリプトファンが多く含まれているのが牛乳とサーモン。さらに、サーモンにはトリプトファンの吸収に必要なビタミンB6も含まれていて、セロトニンの分泌を促し...

こんばんは✴︎夜ごはん〜 ○ガーリックステーキピラフ ○ベビーリーフ、ミニトマト、茹でアスパラサラダ ○粉ふきいも ○茄子のミートグラタン、レトルトミートソースで。 ○オニオンスープ 明日は月曜日、がっつりいきます日曜夕食。ビールで乾杯〜 夫カナダドライ。 #夜ごはん#晩ごはん#夕ご飯#夕食#おうちごはん#おうちカフェ#ワンプレート#ワンプレートごはん#プレートごはん#ステーキピラフ#料理#手作り #cooking#dinner#japanesefood#foodpic#foodpics#foodphoto#instafood#instagood#happy#Life#KAUMO

1,974 Likes, 73 Comments - ゆうき (@yuukitohikari) on Instagram: “こんばんは✴︎夜ごはん〜 ○ガーリックステーキピラフ ○ベビーリーフ、ミニトマト、茹でアスパラサラダ ○粉ふきいも ○茄子のミートグラタン、レトルトミートソースで。 ○オニオンスープ…”

鮭とまいたけの揚げだし風

鮭とまいたけの揚げだし風

コウ ケンテツさんによる鮭とまいたけの揚げだし風のレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります!

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毎日のご飯がもっとラクに!「下味冷凍」の時短レシピ11選

野菜やお肉、お魚など、調味料と合わせてそのまま冷凍しておくだけの「下味冷凍」でとっても簡単。あとは、自然解凍して加熱調理するだけ。夕ご飯の準備が驚くほど楽になります。

簡単イタリアン☆トマトのガーリックサラダの画像

簡単イタリアン☆トマトのガーリックサラダ

「簡単イタリアン☆トマトのガーリックサラダ」☆Yahooトップページ掲載☆トマトの大量消費にもおすすめ。10分でイタリアンな前菜ができます。よく冷やして召し上がれ! 材料:ミニトマト、ニンニク 、オリーブオイル..

【2人で500円未満!】管理栄養士が考える節約献立1週間分 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

【2人で500円未満!】管理栄養士が考える節約献立1週間分

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一汁三菜ごはん ◆じゃが芋・玉ねぎ・きのこ・ニラなどのお味噌汁、鰹のフライ  スウィートチリソース、ゴーヤーの炒め物、味美菜・人参・プルーンのくるみ白和え & 新宿区 大量発生のミツバチ駆除って 何てことを!酷過ぎる!

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・更年期&健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ『胃心地のよい』ものを作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

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メインのおかずは休日にまとめて漬け込み♡平日が楽になる「味付け冷凍」16連発!

メインのおかずは休日にまとめて漬け込み♡平日が楽になる「味付け冷凍」16連発! - LOCARI(ロカリ)

野菜やお肉、お魚など、調味料と合わせてそのまま冷凍しておくだけの「下味冷凍」でとっても簡単。あとは、自然解凍して加熱調理するだけ。夕ご飯の準備が驚くほど楽になります。

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和食5

西野椰季子さんのブログ「西野椰季子のマクロビオティックレシピ」です。最新記事は「日常の中に花見の華やかさを。」です。

常備菜「塩なす」とそのアレンジレシピをご紹介 シンプルな材料と簡単な手順で人気の、料理家・フルタヨウコさんに教わる定番レシピの連載です。本日からは、なす・豚肉・ネギという定番食

なす1袋を常備菜に。おいしさが長持ちする「塩なす」って知ってた?

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おからはダイエットに良いとよく言われますが、今またおからがブームになってるようですね。ブームの火付け役となったのが「満腹なのにみるみるやせる!おからダイエットレシピ」という本で、3ヶ月で12kgのダイエットに成功したこの本の著者であるモデルの家村マリエさんがはなまるに出演したことで大きな話題になってるようです。そんなわけでおからの色々な人気レシピを集めてみました。節約にもなるのでとっても便利ですよ。

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