ダイエット109日 他に味噌汁1杯  #ケトジェニック#減量#ダイエット#109日目#とりあえず80kg切るまで#次は75kg#ぼちぼち筋トレ#兵庫#サプリ#肉#ローストビーフ#コストコ#蒸し鶏#魚#ステーキ#唐揚げ#牛#豚#鍋#ケーキ#酒#アルコール

ダイエット109日 他に味噌汁1杯 #ケトジェニック#減量#ダイエット#109日目#とりあえず80kg切るまで#次は75kg#ぼちぼち筋トレ#兵庫#サプリ#肉#ローストビーフ#コストコ#蒸し鶏#魚#ステーキ#唐揚げ#牛#豚#鍋#ケーキ#酒#アルコール

*ごはん *秋刀魚の蒲焼き *豚肉とピーマンのケチャップ炒め *人参のサラダ *オクラの胡麻和え *茹で玉子 *ブロッコリー *ラディッシュ *プチトマト *お味噌汁 - 75件のもぐもぐ - 2014.12.18 息子お弁当♪ by プーティ

2014 12 18 息子お弁当

*ごはん *秋刀魚の蒲焼き *豚肉とピーマンのケチャップ炒め *人参のサラダ *オクラの胡麻和え *茹で玉子 *ブロッコリー *ラディッシュ *プチトマト *お味噌汁 - 75件のもぐもぐ - 2014.12.18 息子お弁当♪ by プーティ

広島・音頭いりこの魚粉を作ったので、麦味噌にプラスしました。  みちゃこちゃん、これ、とうもろこしの芯がシャキシャキで、大好きな食感‼  こちら広島に来るまでは麦味噌って知らなかったの(〃ω〃)  これが、我が家の味になったら感動!  みちゃこちゃん、いつも感謝しています。ありがとうネo(^▽^)o - 218件のもぐもぐ - みちゃこちゃんのトマトとトウモロコシのお味噌汁 by yuzu75

みちゃこちゃんのトマトとトウモロコシのお味噌汁

広島・音頭いりこの魚粉を作ったので、麦味噌にプラスしました。 みちゃこちゃん、これ、とうもろこしの芯がシャキシャキで、大好きな食感‼ こちら広島に来るまでは麦味噌って知らなかったの(〃ω〃) これが、我が家の味になったら感動! みちゃこちゃん、いつも感謝しています。ありがとうネo(^▽^)o - 218件のもぐもぐ - みちゃこちゃんのトマトとトウモロコシのお味噌汁 by yuzu75

皆が栗ご飯美味しいと喜んでくれて良かったです( *´艸`)新米だけで餅米っぽく出来て万歳♪ほっくり秋の味覚Dinner - 75件のもぐもぐ - Today's Dinner前菜・小鉢<鶏ハツと茄子のおろしポン酢>・秋野菜の煮物・栗ご飯・大根のお味噌汁 by honeybunnyb

Today s Dinner 前菜 小鉢 鶏 と茄子のおろし 酢 秋野菜の煮物 栗ご飯 大根のお味噌汁

皆が栗ご飯美味しいと喜んでくれて良かったです( *´艸`)新米だけで餅米っぽく出来て万歳♪ほっくり秋の味覚Dinner - 75件のもぐもぐ - Today's Dinner前菜・小鉢<鶏ハツと茄子のおろしポン酢>・秋野菜の煮物・栗ご飯・大根のお味噌汁 by honeybunnyb

今日のお昼ごはん☆ 旦那さんから、お魚料理との リクエストで。  ○鮭と夏野菜の香味ソース ○カボチャとひじきの煮物 ○きんぴらゴボウ ○あおさ海苔のお味噌汁 ○白ご飯 - 75件のもぐもぐ - 休日お昼ごはん☆ by Donmama

休日お昼ごはん

今日のお昼ごはん☆ 旦那さんから、お魚料理との リクエストで。 ○鮭と夏野菜の香味ソース ○カボチャとひじきの煮物 ○きんぴらゴボウ ○あおさ海苔のお味噌汁 ○白ご飯 - 75件のもぐもぐ - 休日お昼ごはん☆ by Donmama

アジの開き ふきと厚揚げの煮物 小葱入り卵焼き いんげんと人参の胡麻和え ほうれん草と油揚げとネギの味噌汁 - 75件のもぐもぐ - 今日の晩ご飯 by yuika20

今日の晩ご飯

アジの開き ふきと厚揚げの煮物 小葱入り卵焼き いんげんと人参の胡麻和え ほうれん草と油揚げとネギの味噌汁 - 75件のもぐもぐ - 今日の晩ご飯 by yuika20

今夜は和食に♪ 久しぶりにおりぃちゃんの焼きいなりにしたよ>^_^< ひじきと焼き鮭を混ぜ込んだご飯が詰まってます♪ おかずは鯛の子煮付けとホタルイカ&梅酢味噌ともずくのお味噌汁♪ 和食落ち着くわぁ♪ - 75件のもぐもぐ - おりぃさんの焼きいなりでお夕飯♪ by MUNI3

おりぃ さんの焼きいなりでお夕飯

今夜は和食に♪ 久しぶりにおりぃちゃんの焼きいなりにしたよ>^_^< ひじきと焼き鮭を混ぜ込んだご飯が詰まってます♪ おかずは鯛の子煮付けとホタルイカ&梅酢味噌ともずくのお味噌汁♪ 和食落ち着くわぁ♪ - 75件のもぐもぐ - おりぃさんの焼きいなりでお夕飯♪ by MUNI3

助太刀いたすー‼︎ スケダチはお味噌汁が一番旨いですね。 わかっちゃいたが、ワイーンのアテにしたくてオリーブオイルでグリル、塩と胡椒のみ。 まあ、美味しいけどやはり真鱈には負けますな(゜∀゜)アハハ八八ノヽノヽ - 75件のもぐもぐ - 助宗鱈 白子 グリル。 by makooo

パンと楽しむパーティ料理に参加中 - 助宗鱈 白子 グリル

助太刀いたすー‼︎ スケダチはお味噌汁が一番旨いですね。 わかっちゃいたが、ワイーンのアテにしたくてオリーブオイルでグリル、塩と胡椒のみ。 まあ、美味しいけどやはり真鱈には負けますな(゜∀゜)アハハ八八ノヽノヽ - 75件のもぐもぐ - 助宗鱈 白子 グリル。 by makooo

健康診断でコレステロール値がちょっと高くなっていたので、みんなにはしょうが焼きにしたけど私だけゆで豚。 しばらく油控えめにしていく予定。 - 75件のもぐもぐ - ゆで豚&大根とホタテのサラダ&ワカメとネギの味噌汁 by sakachinmama

ゆで豚 大根とホタテのサラダ ワカメとネギの味噌汁

健康診断でコレステロール値がちょっと高くなっていたので、みんなにはしょうが焼きにしたけど私だけゆで豚。 しばらく油控えめにしていく予定。 - 75件のもぐもぐ - ゆで豚&大根とホタテのサラダ&ワカメとネギの味噌汁 by sakachinmama

今日は息子のリクエストでお肉〜♡ ☆鶏のスタミナ照り焼き ☆ひじきの煮物 ☆ほうれん草の胡麻和え ☆お味噌汁 ☆お漬け物  昨日の夜、思いつきで作り始めたひじきの煮物…人参がない(笑)なので今日は地味な色合い(* ̄∀ ̄)いのちゃんの作ってた大根入りもしたかったのに、切らしてて出来ず(;-ω-)ゞ 思いつきじゃダメね(笑) - 75件のもぐもぐ - 晩ごはん♡・*:..。♡*゚¨゚゚・ by ichinana

晩ごはん

今日は息子のリクエストでお肉〜♡ ☆鶏のスタミナ照り焼き ☆ひじきの煮物 ☆ほうれん草の胡麻和え ☆お味噌汁 ☆お漬け物 昨日の夜、思いつきで作り始めたひじきの煮物…人参がない(笑)なので今日は地味な色合い(* ̄∀ ̄)いのちゃんの作ってた大根入りもしたかったのに、切らしてて出来ず(;-ω-)ゞ 思いつきじゃダメね(笑) - 75件のもぐもぐ - 晩ごはん♡・*:..。♡*゚¨゚゚・ by ichinana

いい出汁でてた〜꒰ღ˘◡˘ற꒱ - 75件のもぐもぐ - 蛤の稚貝のお味噌汁 by momoko777

蛤の稚貝のお味噌汁

いい出汁でてた〜꒰ღ˘◡˘ற꒱ - 75件のもぐもぐ - 蛤の稚貝のお味噌汁 by momoko777

一口点心セット&蒟蒻サラダ 金目鯛開き炙り 南瓜の煮付け 味噌汁 赤ワイン - 75件のもぐもぐ - 昨晩の深夜の晩餐 by manilalaki

昨晩の深夜の晩餐

一口点心セット&蒟蒻サラダ 金目鯛開き炙り 南瓜の煮付け 味噌汁 赤ワイン - 75件のもぐもぐ - 昨晩の深夜の晩餐 by manilalaki

タップリ飲んで帰ったけど・・・もちろん家でも飲まなきゃね〜  肉野菜炒  鮭スパイシーソテー アドボ ン バボイ【フィリピン風 豚の三枚肉角煮】 トータン ギニリン【フイリピン風挽肉オムレツ】 水菜グリーンサラダ 葱と豆腐の味噌汁 赤ワイン - 75件のもぐもぐ - 本日の深夜の晩餐 by manilalaki

本日の深夜の晩餐

タップリ飲んで帰ったけど・・・もちろん家でも飲まなきゃね〜 肉野菜炒 鮭スパイシーソテー アドボ ン バボイ【フィリピン風 豚の三枚肉角煮】 トータン ギニリン【フイリピン風挽肉オムレツ】 水菜グリーンサラダ 葱と豆腐の味噌汁 赤ワイン - 75件のもぐもぐ - 本日の深夜の晩餐 by manilalaki

雨…少し降り出した。  今晩は、 麻婆豆腐 高野豆腐 ありもの野菜で中華サラダ お揚げさんとほうれん草のお味噌汁  上の子達は今日も残業かな? お疲れ様です。 - 75件のもぐもぐ - ダブル豆腐の晩御飯。 by 31sato

ダブル豆腐の晩御飯

雨…少し降り出した。 今晩は、 麻婆豆腐 高野豆腐 ありもの野菜で中華サラダ お揚げさんとほうれん草のお味噌汁 上の子達は今日も残業かな? お疲れ様です。 - 75件のもぐもぐ - ダブル豆腐の晩御飯。 by 31sato

今日もお仕事。 娘は友人宅へ預けます。 師走の忙しい時期に、本当にありがたいです。  冷たい雨ですね〜。 朝ごはんは、あったかいお味噌汁と焼きおにぎり(味噌チーズ)にしました。  娘、張り切ってお友達のお家へ行きました(* ̄▽ ̄*)ノ - 75件のもぐもぐ - 久しぶりに焼きおにぎり by nekomossan

久しぶりに焼きおにぎり

今日もお仕事。 娘は友人宅へ預けます。 師走の忙しい時期に、本当にありがたいです。 冷たい雨ですね〜。 朝ごはんは、あったかいお味噌汁と焼きおにぎり(味噌チーズ)にしました。 娘、張り切ってお友達のお家へ行きました(* ̄▽ ̄*)ノ - 75件のもぐもぐ - 久しぶりに焼きおにぎり by nekomossan

なめこのお味噌汁 2色丼卵&鳥のそぼろ 竹輪の甘辛炒め かぼちゃの煮物 ウィンナー♪ プチトマト 今日も元気に行ってらっしゃーい(^^)/ - 75件のもぐもぐ - 旦那はん弁当♡60 by hotchoco624661

旦那はん弁当 60

なめこのお味噌汁 2色丼卵&鳥のそぼろ 竹輪の甘辛炒め かぼちゃの煮物 ウィンナー♪ プチトマト 今日も元気に行ってらっしゃーい(^^)/ - 75件のもぐもぐ - 旦那はん弁当♡60 by hotchoco624661

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