味噌汁は食事全体の食塩塩分を減らす! がん、糖尿病、脳卒中、心臓疾患、 痴呆症、高血圧、老化などのリスクを下げる! 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め!実は万能な栄養源だった | ミネルヴァの翼 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め! 実は万能な栄養源だ...

味噌汁は食事全体の食塩塩分を減らす! がん、糖尿病、脳卒中、心臓疾患、 痴呆症、高血圧、老化などのリスクを下げる! 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め!実は万能な栄養源だった | ミネルヴァの翼 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め! 実は万能な栄養源だ...

毎年、伊勢志摩の親戚から頂く蟹!! 今まで、どう扱っていいのかわからず、 お味噌汁か鍋にドボン!と入れてました  中川シェフの蟹処理のレシピをみながら、 トマトソースもホールを手でつぶすのみで家庭ソースの出来上がり。 中川シェフに教わった濃度を煮詰め、 その後に好みの濃さに変えていくポイントが、どのお料理にも応用できます〜 ヽ(*^∇^*)ノ - 173件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの料理               蟹のトマトクリームスパゲッティーニ by 1125shino

夏の生クリーム料理/スイーツに参加中 - Chef 中川浩行さんの料理 蟹のトマトクリームスパゲッティーニ

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暑いですね。 汗かきますね。 体からミネラル、出ていってませんか? 寝起きに足、つりませんか? 朝、体がむくんでいませんか? 夏は大量の汗と一緒に体内のミネラルも出ていってしまいます。 夏バテ防止の要は、なんといっても「ミネラル補給」。 ミネラル補給に最も適しているのが、味噌汁です。 味噌汁や汁物が美味しいと感じる塩分濃度は、ちょうど体液と同じ0.9%という塩分濃度です。 そして、味噌汁や汁物は、お出汁や味噌から良質なミネラルやアミノ酸が吸収のよい状態で補給できます。 実際、水や麦茶を飲んだだけでは体にはあまり吸収されず、効率良く水分補給ができません。 水は、適度な塩分(0.9%)と一緒に摂ることで体液と同じ濃度になり、体に吸収されやすくなります。 ましてやコーヒーや紅茶やビールは利尿作用があるので、水分補給にはなりませんね。 ビールやアイスコーヒーを飲めば飲んだ分だけ尿として排出されてしまうので、 必ずその後の水分補給が大切です。 飲みすぎた翌日に二日酔いや頭痛やむくみ等が起きるのも、体がアルコールで脱水症状を起こし、 ミネラル不足になることで起きるんです。…

暑いですね。 汗かきますね。 体からミネラル、出ていってませんか? 寝起きに足、つりませんか? 朝、体がむくんでいませんか? 夏は大量の汗と一緒に体内のミネラルも出ていってしまいます。 夏バテ防止の要は、なんといっても「ミネラル補給」。 ミネラル補給に最も適しているのが、味噌汁です。 味噌汁や汁物が美味しいと感じる塩分濃度は、ちょうど体液と同じ0.9%という塩分濃度です。 そして、味噌汁や汁物は、お出汁や味噌から良質なミネラルやアミノ酸が吸収のよい状態で補給できます。 実際、水や麦茶を飲んだだけでは体にはあまり吸収されず、効率良く水分補給ができません。 水は、適度な塩分(0.9%)と一緒に摂ることで体液と同じ濃度になり、体に吸収されやすくなります。 ましてやコーヒーや紅茶やビールは利尿作用があるので、水分補給にはなりませんね。 ビールやアイスコーヒーを飲めば飲んだ分だけ尿として排出されてしまうので、 必ずその後の水分補給が大切です。 飲みすぎた翌日に二日酔いや頭痛やむくみ等が起きるのも、体がアルコールで脱水症状を起こし、 ミネラル不足になることで起きるんです。…

あらゆる放射線被曝を生き抜く 秘訣は「海塩、重曹」 質の良い自然塩、重曹をひとつまみ 水に入れ毎日数杯を飲みます! ひとつの説… 飲みすぎのは注意!バランスが大事です! 関東圏の放射能濃度が上がっています!重曹で、身体の放射能排出を! - 高山清洲・世界平和 人類みんな兄弟 原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁|自然食レシピ カラダのための「ケアごはん」 食べ物で放射能予防&実践した秋月医師 - NAVER まとめ るいネット http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=600&t=6&k=0&m=270812&h_d=1373&m_d=f33055 「重曹は放射能汚染除去にも強い威力」 質の良い海塩を一つまみ、 水に入れて、毎日コップ数杯を飲みます...

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常識らしいけど習ったことないシリーズ。しじみの砂抜きは真水でやると浸透圧で旨みが逃げちゃうのでちょっぴり塩入れよう。 海水と淡水が混じったところに生息→水500ml:塩小さじ1くらいの濃度だと安心して砂出すよ

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✾๑最後までサラサラ~ネギの冷凍保存✾๑

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