味噌汁 梅干し

こちらもお盆を使ったコーディネートです。栄養バランスも配膳のバランスも綺麗ですよね。ちなみに梅干しやらっきょうなどの漬物類は副々菜には含まれません。

日本人ならきちんと知っておきたい、正しい「和食の並べ方」

こちらもお盆を使ったコーディネートです。栄養バランスも配膳のバランスも綺麗ですよね。ちなみに梅干しやらっきょうなどの漬物類は副々菜には含まれません。

Sukiyaki Bento すき焼き弁当

Sukiyaki Bento すき焼き弁当

おはようございます♡ 今日の朝ごはんは、 °梅干しのせご飯 °あさりのお味噌汁 °いんげんの胡麻和え °焼き鮭 °生姜入りきんぴられんこん °たらこ でした♡  あるもの朝ごはんᕪ(·Д· ˊ)ೃ #朝ごはん

おはようございます♡ 今日の朝ごはんは、 °梅干しのせご飯 °あさりのお味噌汁 °いんげんの胡麻和え °焼き鮭 °生姜入りきんぴられんこん °たらこ でした♡ あるもの朝ごはんᕪ(·Д· ˊ)ೃ #朝ごはん

疲れた体を労わる1杯!『ひじきと梅干しのお吸い物』は飲みたい時にすぐできる

疲れた体を労わる1杯!『ひじきと梅干しのお吸い物』は飲みたい時にすぐできる - macaroni

疲れた体を労わる1杯!『ひじきと梅干しのお吸い物』は飲みたい時にすぐできる

・梅干し ・エビフライ ・たまご焼き ・ピーマンの胡麻塩昆布和え ・手綱コンニャク ・ワカメの味噌汁      ** 昨日は疲れて...

・梅干し ・エビフライ ・たまご焼き ・ピーマンの胡麻塩昆布和え ・手綱コンニャク ・ワカメの味噌汁 ** 昨日は疲れて...

* 2017年7月31日 3時起床 * 夏らしく暑くなった頃から普段は控えている冷たい飲み物をゴクゴク飲んでいたら、一気に疲れが出て身体がだるくなりました。 * 暑い時に冷たい飲み物を飲んでも口元だけは冷たくなるけど身体は涼しくならず、かえって汗が吹き出してもっと暑くなることがわかったので^_^、どちらにしても暑くなるなら、なるべく温かい飲み物をゆっくり飲むようにして、毎日ごはんと一緒に梅干しを食べて、毎朝「梅醤番茶」を飲むようにしたら、普段の体調に戻りました。(⌒▽⌒) * 今年の夏の最大の目標は、夏バテにならないようにすること!(笑) 身体がだるく夏バテしていると、せっかくの楽しい夏も気持ちが後ろ向きになって楽しくなくなってしまうので、もったいない。 私が夏バテにならないように気をつけていることは、 * ◯冷たい食べ物や飲み物をなるべく控える。温かい食べ物や飲み物を選ぶ。 ◯麺類は控える。 ◯ごはんとお味噌汁と梅干しを毎日食べる。 ◯毎朝、梅醤番茶を飲む。 ◯エアコンの温度に気をつける。 ◯身体を動かして、汗をかく。…

* 2017年7月31日 3時起床 * 夏らしく暑くなった頃から普段は控えている冷たい飲み物をゴクゴク飲んでいたら、一気に疲れが出て身体がだるくなりました。 * 暑い時に冷たい飲み物を飲んでも口元だけは冷たくなるけど身体は涼しくならず、かえって汗が吹き出してもっと暑くなることがわかったので^_^、どちらにしても暑くなるなら、なるべく温かい飲み物をゆっくり飲むようにして、毎日ごはんと一緒に梅干しを食べて、毎朝「梅醤番茶」を飲むようにしたら、普段の体調に戻りました。(⌒▽⌒) * 今年の夏の最大の目標は、夏バテにならないようにすること!(笑) 身体がだるく夏バテしていると、せっかくの楽しい夏も気持ちが後ろ向きになって楽しくなくなってしまうので、もったいない。 私が夏バテにならないように気をつけていることは、 * ◯冷たい食べ物や飲み物をなるべく控える。温かい食べ物や飲み物を選ぶ。 ◯麺類は控える。 ◯ごはんとお味噌汁と梅干しを毎日食べる。 ◯毎朝、梅醤番茶を飲む。 ◯エアコンの温度に気をつける。 ◯身体を動かして、汗をかく。…

朝ごはん:ご飯、生ジュース、味噌汁(ネギ、揚げ、オクラ。ミツバ)、納豆、豆マリネ、海苔、水ナスのぬか漬け(まだ漬かっていなかった)、梅干し、生ジュース

朝ごはん:ご飯、生ジュース、味噌汁(ネギ、揚げ、オクラ。ミツバ)、納豆、豆マリネ、海苔、水ナスのぬか漬け(まだ漬かっていなかった)、梅干し、生ジュース

朝ごはん:ぬか漬け(水ナス、ラディッシュ、きゅうり)、梅干し、ほうれん草のおひたし、たまご、海苔、ご飯、味噌汁(ジャガイモ、ネギ)

朝ごはん:ぬか漬け(水ナス、ラディッシュ、きゅうり)、梅干し、ほうれん草のおひたし、たまご、海苔、ご飯、味噌汁(ジャガイモ、ネギ)

お弁当 BENTO 豆腐ハンバーグ 切り干し大根の煮物 だし巻きたまご ブロッコリー おばーちゃんのたくあん 麦ごはんに自家製梅干し キャベツと人参と葱のお味噌汁

お弁当 BENTO 豆腐ハンバーグ 切り干し大根の煮物 だし巻きたまご ブロッコリー おばーちゃんのたくあん 麦ごはんに自家製梅干し キャベツと人参と葱のお味噌汁

* 2017年7月31日 3時起床 * 夏らしく暑くなった頃から普段は控えている冷たい飲み物をゴクゴク飲んでいたら、一気に疲れが出て身体がだるくなりました。 * 暑い時に冷たい飲み物を飲んでも口元だけは冷たくなるけど身体は涼しくならず、かえって汗が吹き出してもっと暑くなることがわかったので^_^、どちらにしても暑くなるなら なるべく温かい飲み物をゆっくり飲むようにして、毎日ごはんと一緒に梅干しを食べて、毎朝「梅醤番茶」を飲むようにしたら、普段の体調に戻りました。 * 今年の夏の最大の目標は、夏バテにならないようにすること!(笑) 夏バテしていると、せっかくの楽しい夏も気持ちが後ろ向きになって楽しくなくなってしまうので、毎日を楽しみたいからこそ、いつも同じ体調で過ごせるように気をつけています。 私が夏バテにならないように気をつけていることは、 * ◯冷たい食べ物や飲み物をなるべく控える。 ◯温かい食べ物や飲み物を選ぶ。 ◯麺類は控える。 ◯ごはんとお味噌汁と梅干しを毎日食べる。 ◯毎朝、梅醤番茶を飲む。 ◯エアコンの温度に気をつける。 ◯身体を動かして、汗をかく。…

* 2017年7月31日 3時起床 * 夏らしく暑くなった頃から普段は控えている冷たい飲み物をゴクゴク飲んでいたら、一気に疲れが出て身体がだるくなりました。 * 暑い時に冷たい飲み物を飲んでも口元だけは冷たくなるけど身体は涼しくならず、かえって汗が吹き出してもっと暑くなることがわかったので^_^、どちらにしても暑くなるなら なるべく温かい飲み物をゆっくり飲むようにして、毎日ごはんと一緒に梅干しを食べて、毎朝「梅醤番茶」を飲むようにしたら、普段の体調に戻りました。 * 今年の夏の最大の目標は、夏バテにならないようにすること!(笑) 夏バテしていると、せっかくの楽しい夏も気持ちが後ろ向きになって楽しくなくなってしまうので、毎日を楽しみたいからこそ、いつも同じ体調で過ごせるように気をつけています。 私が夏バテにならないように気をつけていることは、 * ◯冷たい食べ物や飲み物をなるべく控える。 ◯温かい食べ物や飲み物を選ぶ。 ◯麺類は控える。 ◯ごはんとお味噌汁と梅干しを毎日食べる。 ◯毎朝、梅醤番茶を飲む。 ◯エアコンの温度に気をつける。 ◯身体を動かして、汗をかく。…

おはようございます * 小雨がぱらついたり陽が差したり、はっきりしない お天気 *  今日も 暑くなりそう💦 月曜日 始まりました 今週も よろしくお願いします! *  #朝ごはん  玄米おにぎりと梅干し 豆腐と野菜の端っこの味噌汁 (鰹出汁) にんじんサラダ ごぼうと豚肉の煮物 なすとチリコンカンのグラタン 焼きしいたけ 卵焼き きゅうりと茗荷の塩麹和え 梅の甘煮 らっきょう *  #おうちごはん #暮らし#日々#朝食#今日の朝食 #食卓の風景 #和食#玄米食 #小鹿田焼#楽久登窯 #湯町窯 #美濃焼#銘木椀栗 #STAUB#onthetable #breakfast #instaphoto #instafood #japan #japanese #japanesefood#デリスタグラマーemi5perhonen

おはようございます * 小雨がぱらついたり陽が差したり、はっきりしない お天気 * 今日も 暑くなりそう💦 月曜日 始まりました 今週も よろしくお願いします! * #朝ごはん 玄米おにぎりと梅干し 豆腐と野菜の端っこの味噌汁 (鰹出汁) にんじんサラダ ごぼうと豚肉の煮物 なすとチリコンカンのグラタン 焼きしいたけ 卵焼き きゅうりと茗荷の塩麹和え 梅の甘煮 らっきょう * #おうちごはん #暮らし#日々#朝食#今日の朝食 #食卓の風景 #和食#玄米食 #小鹿田焼#楽久登窯 #湯町窯 #美濃焼#銘木椀栗 #STAUB#onthetable #breakfast #instaphoto #instafood #japan #japanese #japanesefood#デリスタグラマーemi5perhonen

いつもいくスーパーでお刺身が半額だとつい買ってしまいます。 - 13件のもぐもぐ - お豆腐と自家製葱と油揚げのお味噌汁と生野菜の自家製ピエトロドレッシングがけと納豆と卯の花と蕗の薹の漬物とお手製らっきょうとお手製梅干しと大麦入りご飯と鰤とバチマグロの中トロと日本酒 by toki69

お豆腐と自家製葱と油揚げのお味噌汁と生野菜の自家製ピエトロドレッシングがけと納豆と卯の花と蕗の薹の漬物とお手製らっきょうとお手製梅干しと大麦入りご飯と鰤とバチマグロの中トロと日本酒

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煮物作る時間なかったから急遽オムレツ(^_^;) 炊き込み御飯の味が薄かったので梅干し叩いて乗せました〜 - 15件のもぐもぐ - スパニッシュオムレツ&オクラと人参と油揚げの味噌汁 by palico

スパニッシュオムレツ オクラと人参と油揚げの味噌汁

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2014/6/2夕飯  塩麹漬け鶏ももネギ焼き えのき茸の味噌汁 梅干し - 4件のもぐもぐ - 塩麹漬け鶏ももとネギ焼き by sigure49

塩麹漬け鶏ももとネギ焼き

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マイとろろブームです。梅干し入れればバシッと味が決まります。卯の花は具沢山でお味噌汁も具沢山なので一人で気楽にお腹いっぱい。 - 36件のもぐもぐ - 麦とろご飯の梅乗っけとしめじと小えび入り卯の花と胡瓜と若布とシラスの酢の物とじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 by toki69

麦とろご飯の梅乗っけとしめじと小えび入り卯の花と胡瓜と若布とシラスの酢の物とじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁

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