<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

フィンランドおふくろの味、というくらい現地で親しまれているスープがあります。サーモンと野菜、牛乳で煮込んだ家庭的な味には、心地よい睡眠をサポートする栄養素が詰まっているんですよ。睡眠に深く関わるホルモン、セロトニン。その原料であるアミノ酸の一種トリプトファンが多く含まれているのが牛乳とサーモン。さらに、サーモンにはトリプトファンの吸収に必要なビタミンB6も含まれていて、セロトニンの分泌を促し...

「とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。」片栗粉でとろみをつけて、豆腐を入れてボリュームたっぷりの中華スープにしました。豆腐がつるん、スープがとろとろ♥いつまでも熱々です!【楽天レシピ】

とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。 レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。」のレシピページです。片栗粉でとろみをつけて、豆腐を入れてボリュームたっぷりの中華スープにしました。豆腐がつるん、スープがとろとろ♥いつまでも熱々です!。中華スープ。豆腐(絹),長ネギ,サラダ菜(レタス、ちんげん菜),えのき茸,======スープ======,水,●ウェイパー,●醤油,●お酒,●塩、胡椒

里芋と長ネギの和風ポタージュ

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里芋と長ネギの胡麻味噌汁 by 磯村優貴恵 | レシピサイト「Nadia ...

里芋と長ネギの胡麻味噌汁

里芋と長ネギの胡麻味噌汁 by 磯村優貴恵 里芋、長ネギ、ごまのシンプルかつ秋にオススメのほっこりとしたお味噌汁です。

小松菜,長ネギ,大根,豆腐のお味噌汁 by ☆beatのママ☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが222万品

小松菜,長ネギ,大根,豆腐のお味噌汁

「小松菜,長ネギ,大根,豆腐のお味噌汁」具沢山のお野菜を使って鉄分やカルシウムを摂取しましょう(^-^)♪ 材料:小松菜、だいこん、長ネギ..

ゴボウたっぷりしぐれ煮を丼にして、マグカップで簡単に作れる温玉をのせて!長ネギは個人的に大好きだから笑。 念願の明太豆腐はangie74さんのレシピです - 30件のもぐもぐ - しぐれ煮牛丼〜温玉&長ネギのせ〜、明太豆腐、白菜のお味噌汁 by Maricoskitchen

しぐれ煮牛丼 温玉 長ネギのせ 明太豆腐 白菜のお味噌汁

SnapDishに投稿された💗Marico💗さんの料理「しぐれ煮牛丼 温玉 長ネギのせ明太豆腐 白菜のお味噌汁 (ID:KOHqaa)」です。「ゴボウたっぷりしぐれ煮を丼にして マグカップで簡単に作れる温玉をのせて 長ネギは個人的に大好きだから笑 念願の明太豆腐はangie74さんのレシピです」長ネギ 豆腐 豆腐

今日も相変わらずのダイエット夕飯 です~\(^o^)/お米食べないおかず ご飯です(*^^*) 今日は豚肉のもやし&ワカメの酒蒸し にしました!沢山の野菜に囲まれる 感じになりましたが(笑)(*^^*)お腹 いっぱいご馳走様でしたぁ(*^^*)☆☆ - 29件のもぐもぐ - 豚肉ともやしワカメの酒蒸し・エビと半卵のゴマ風味サラダ・ほうれん草と長ネギ豆腐の味噌汁 by kotanin

豚肉ともやしワカメの酒蒸し エビと半卵のゴマ風味サラダ ほうれん草と長ネギ豆腐の味噌汁

SnapDishに投稿されたコタニンさんの料理「豚肉ともやしワカメの酒蒸し エビと半卵のゴマ風味サラダ ほうれん草と長ネギ豆腐の味噌汁 (ID:aSHXOa)」です。「今日も相変わらずのダイエット夕飯です o お米食べないおかずご飯です 今日は豚肉のもやし ワカメの酒蒸しにしました 沢山の野菜に囲まれる感じになりましたが 笑 お腹いっぱいご馳走様でしたぁ」酒 エビ ゴマ

夜の遅ごはんに「肉団子と春雨のスープ」

【Recipe】豚ひき肉 100g ショウガ 1片シイタケ 1つ 長ネギ 15cmほど春雨50gA 塩 ふ

長ねぎが主役の味噌汁

長ねぎが主役の味噌汁

「長ねぎが主役の味噌汁」2015/04/04 100人話題入り感謝☆長ねぎの美味しい季節に鍋だけではなく味噌汁の主役としていかがですか? 材料:長ねぎ、わかめ、(他にお好きな野菜で)..

今日の晩ごはんです(*^^*) さかぽんさんの葱塩ダレ美味しかった~o(≧▽≦)o 長ネギがたくさんあったのでたっぷり刻んで和えました♪ ご飯もパクパクすすむし、いろんな料理に使えるタレですね(*^^*) 素敵なレシピありがとうございますっ! ごちそうさまでした(^^) - 134件のもぐもぐ - さかぽんさんのブリの葱塩ダレ*頂いた猪肉と椎茸の卵とじ*胡瓜の酢の物*手作り山芋豆腐*大根の味噌汁(*^^*)ご飯 by koume615

さかぽんさんのブリの葱塩ダレ 頂いた猪肉と椎茸の卵とじ 胡瓜の酢の物 手作り山芋豆腐 大根の味噌汁 ご飯

SnapDishに投稿されたmari*さんの料理「さかぽんさんのブリの葱塩ダレ 頂いた猪肉と椎茸の卵とじ 胡瓜の酢の物 手作り山芋豆腐 大根の味噌汁ご飯 (ID:Lmfqma)」です。「今日の晩ごはんです さかぽんさんの葱塩ダレ美味しかった o o長ネギがたくさんあったのでたっぷり刻んで和えました ご飯もパクパクすすむし いろんな料理に使えるタレですね 素敵なレシピありがとうございますっ ごちそうさまでした」葱 猪 椎茸

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