<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

一生食べられるスープの完成

「一生食べられるスープ」は、太らない、飽きない、難しくない!全部そろった夢レシピ - macaroni

一生食べられるスープの完成

2017.3.9 今日の晩ごはんは . ◌ 節約レシピ!肉巻き大根 ( cookpad 1062935 ) ◌ トマトとオクラのポン酢ごま和え ( 3361123 ) ◌ お豆腐で水菜が美味しいサラダ ( 959166 ) ◌ にんじんと金柑のマリネ ( 2529778 ) ◌ 葡萄 ◌ キャベツとにんじんの味噌汁 ◌ 桜エビと菜の花の混ぜご飯 ( 1093326 ) . でした〜。 大根の肉巻き(゚д゚)ウマー . .

2017.3.9 今日の晩ごはんは . ◌ 節約レシピ!肉巻き大根 ( cookpad 1062935 ) ◌ トマトとオクラのポン酢ごま和え ( 3361123 ) ◌ お豆腐で水菜が美味しいサラダ ( 959166 ) ◌ にんじんと金柑のマリネ ( 2529778 ) ◌ 葡萄 ◌ キャベツとにんじんの味噌汁 ◌ 桜エビと菜の花の混ぜご飯 ( 1093326 ) . でした〜。 大根の肉巻き(゚д゚)ウマー . .

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ こんにちは〜 昨日の寄せて集めてふたりごはんです‍ ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.鶏むね肉の梅チーズフライ 2.ベーコンとマッシュルームのハーブ炒め 3.ほうれん草のツナ和え 4.人参とレーズンのクリチ和え 5.南瓜と厚揚げの煮物 6.塩茹で枝豆★ 7.ほおずきトマト★ 8.紫キャベツのマリネ 9.人参の甘酢漬け(柚子風味) 10.自家製ふりかけごはん(桜えび・昆布・白ごま) 11.玉葱と椎茸のとろろ味噌汁★ 12.豆腐の彩り白玉団子の黒蜜添え★ 13.くだもの(桃・ぶどう)★ 14.ヨーグルトのマーマレード添え★ 15.ほうじ茶 ・ 3.8.9.12.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 ----------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新しました➰✍️。 宜しければプロフィールのリンクからどうぞ--✈︎ ・ #こころのたねふたりゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ こんにちは〜 昨日の寄せて集めてふたりごはんです‍ ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.鶏むね肉の梅チーズフライ 2.ベーコンとマッシュルームのハーブ炒め 3.ほうれん草のツナ和え 4.人参とレーズンのクリチ和え 5.南瓜と厚揚げの煮物 6.塩茹で枝豆★ 7.ほおずきトマト★ 8.紫キャベツのマリネ 9.人参の甘酢漬け(柚子風味) 10.自家製ふりかけごはん(桜えび・昆布・白ごま) 11.玉葱と椎茸のとろろ味噌汁★ 12.豆腐の彩り白玉団子の黒蜜添え★ 13.くだもの(桃・ぶどう)★ 14.ヨーグルトのマーマレード添え★ 15.ほうじ茶 ・ 3.8.9.12.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 ----------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新しました➰✍️。 宜しければプロフィールのリンクからどうぞ--✈︎ ・ #こころのたねふたりゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

「レタスと春雨の具沢山肉だんごスープ」やわらか肉団子の春雨スープです。【楽天レシピ】

レタスと春雨の肉団子スープ レシピ・作り方

「レタスと春雨の具沢山肉だんごスープ」やわらか肉団子の春雨スープです。【楽天レシピ】

「2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました ・」

「2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました ・」

きのこのポタージュ                                                                                                                                                                                 もっと見る

きのこのポタージュ。

きのこのポタージュ もっと見る

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「モス風☆絶品クラムチャウダー」のレシピページです。【アメリカ】 具を炒めて\(^▽^)/圧力鍋で2分加圧でOK!野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。。モス風☆絶品クラムチャウダー。ベーコン,★じゃが芋,★玉ねぎ,★人参,水,ローリエ,アサリ缶,▲バターorマーガリン,▲薄力粉,牛乳(200ml +500ml)

モス風☆絶品クラムチャウダー レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「モス風☆絶品クラムチャウダー」のレシピページです。【アメリカ】 具を炒めて\(^▽^)/圧力鍋で2分加圧でOK!野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。。モス風☆絶品クラムチャウダー。ベーコン,★じゃが芋,★玉ねぎ,★人参,水,ローリエ,アサリ缶,▲バターorマーガリン,▲薄力粉,牛乳(200ml +500ml)

ふわとろ♪カプチーノ仕立ての人参ポタージュ by Mayu*さん / 料理家レシピサイト「Nadia / ナディア」

ふわとろ♪カプチーノ仕立ての人参ポタージュ

ふわとろ♪カプチーノ仕立ての人参ポタージュ by Mayu*さん / 料理家レシピサイト「Nadia / ナディア」

「2015/11/16 月 #晩ごはん ・ ✳︎インゲンと人参の肉巻き ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎大根のお味噌汁 ・ なんだかビックな肉巻きになったな ・ 野球、毎回ドキドキ。 このまま勝って〜 ・」

「2015/11/16 月 #晩ごはん ・ ✳︎インゲンと人参の肉巻き ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎大根のお味噌汁 ・ なんだかビックな肉巻きになったな ・ 野球、毎回ドキドキ。 このまま勝って〜 ・」

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