地味すぎ 朝ごはん . めかぶ 紅鮭 ちぢみほうれん草のソテー 自家製梅干しごはん ホタテの稚貝のお味噌汁 ブルーベリーヨーグルトと麦茶 . 野菜が高い中、めかぶがちょっと安かったよ。 ホタテの稚貝も安くて美味しい家計のミカタ。 . 家計簿つけた事ないけどね。 . . 頑張れ水曜日〜〜

地味すぎ 朝ごはん . めかぶ 紅鮭 ちぢみほうれん草のソテー 自家製梅干しごはん ホタテの稚貝のお味噌汁 ブルーベリーヨーグルトと麦茶 . 野菜が高い中、めかぶがちょっと安かったよ。 ホタテの稚貝も安くて美味しい家計のミカタ。 . 家計簿つけた事ないけどね。 . . 頑張れ水曜日〜〜

Today's breakfast. 輪花三姉妹で朝ごはんでした 木曜日、午後も頑張りましょ☺︎ * 茄子としめじの胡麻和え 小松菜とエビの卵炒め とうもろこし ミニトマトの肉巻き 鰤の照り焼き 新生姜の甘酢漬け いか オクラ 納豆 あけがらしとすだちのせむすび じゃがいもとわかめの味噌汁 桃 ヨーグルト

Today's breakfast. 輪花三姉妹で朝ごはんでした 木曜日、午後も頑張りましょ☺︎ * 茄子としめじの胡麻和え 小松菜とエビの卵炒め とうもろこし ミニトマトの肉巻き 鰤の照り焼き 新生姜の甘酢漬け いか オクラ 納豆 あけがらしとすだちのせむすび じゃがいもとわかめの味噌汁 桃 ヨーグルト

バイオメトリクス - 14件のもぐもぐ - 温泉卵 野菜のグリル 厚揚げの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by にゃろめ

温泉卵 野菜のグリル 厚揚げの味噌汁 ヨーグルト 牛乳

バイオメトリクス - 14件のもぐもぐ - 温泉卵 野菜のグリル 厚揚げの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by にゃろめ

バイオメトリクス - 13件のもぐもぐ - ハムキャベツの巣篭もり卵 ほうれん草お浸し ワカメ油揚げの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

ハムキャベツの巣篭もり卵 ほうれん草お浸し ワカメ油揚げの味噌汁 ヨーグルト 牛乳

バイオメトリクス - 13件のもぐもぐ - ハムキャベツの巣篭もり卵 ほうれん草お浸し ワカメ油揚げの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

主人が大根掘りに行って来たので、大根づくしなメニューにしてみました~♪ - 23件のもぐもぐ - 今日の夕飯 大根づくし~♪ 大根豚角煮、大根葉のふりかけ、大根の味噌汁+ヨーグルト by しょうこ

今日の夕飯 大根づくし  大根豚角煮 大根葉のふりかけ 大根の味噌汁 ヨーグルト

主人が大根掘りに行って来たので、大根づくしなメニューにしてみました~♪ - 23件のもぐもぐ - 今日の夕飯 大根づくし~♪ 大根豚角煮、大根葉のふりかけ、大根の味噌汁+ヨーグルト by しょうこ

バイオメトリクス - 28件のもぐもぐ - 炒り卵 蒟蒻のおかか和え トマトサラダ ほうれん草とえのきの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

炒り卵 蒟蒻のおかか和え トマトサラダ ほうれん草とえのきの味噌汁 ヨーグルト 牛乳

バイオメトリクス - 28件のもぐもぐ - 炒り卵 蒟蒻のおかか和え トマトサラダ ほうれん草とえのきの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

バイオメトリクス - 12件のもぐもぐ - トマト入りココット サツマイモ入りサラダ 油揚げとワカメの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

トマト入りココット サツマイモ入りサラダ 油揚げとワカメの味噌汁 ヨーグルト 牛乳

バイオメトリクス - 12件のもぐもぐ - トマト入りココット サツマイモ入りサラダ 油揚げとワカメの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

今朝の自宅モーニング☕︎ - 21件のもぐもぐ - じゃが芋の味噌汁&オレンジヨーグルト☕︎ by マニラ男

じゃが芋の味噌汁 オレンジ ヨーグルト

今朝の自宅モーニング☕︎ - 21件のもぐもぐ - じゃが芋の味噌汁&オレンジヨーグルト☕︎ by マニラ男

バイオメトリクス - 9件のもぐもぐ - ハムエッグ サラダ 冷奴 大根油揚げわかめの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

ハムエッグ サラダ 冷奴 大根油揚げわかめの味噌汁 ヨーグルト 牛乳

バイオメトリクス - 9件のもぐもぐ - ハムエッグ サラダ 冷奴 大根油揚げわかめの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

バイオメトリクス - 14件のもぐもぐ - キャベツとベーコンのココット 胡瓜とささみのポン酢和え じゃがいもの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by にゃろめ

キャベツとベーコンのココット 胡瓜とささみのポン酢和え じゃがいもの味噌汁 ヨーグルト 牛乳

バイオメトリクス - 14件のもぐもぐ - キャベツとベーコンのココット 胡瓜とささみのポン酢和え じゃがいもの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by にゃろめ

朝だけは少量のフルーツを許可 - 4件のもぐもぐ - さごちの塩麹漬け、鶏ハムサラダ人参ドレッシング添え、ワカメの味噌汁、ヨーグルト by junkokato

さごちの塩麹漬け 鶏ハムサラダ人参ドレッシング添え ワカメの味噌汁 ヨーグルト

朝だけは少量のフルーツを許可 - 4件のもぐもぐ - さごちの塩麹漬け、鶏ハムサラダ人参ドレッシング添え、ワカメの味噌汁、ヨーグルト by junkokato

今朝の自宅モーニング☕  なんだか寒気が止まらないから味噌汁追加で中から暖まる(((;°▽°)) - 59件のもぐもぐ - サラダ&ヨーグルト☕ by manilalaki

サラダ ヨーグルト

今朝の自宅モーニング☕ なんだか寒気が止まらないから味噌汁追加で中から暖まる(((;°▽°)) - 59件のもぐもぐ - サラダ&ヨーグルト☕ by manilalaki

あるもので - 3件のもぐもぐ - 舞茸ごはん、茄子ともやしの味噌汁、サーモンサラダ、さつま揚げ、イチゴヨーグルト by chirarhythm

舞茸ごはん 茄子ともやしの味噌汁 サーモンサラダ さつま揚げ イチゴヨーグルト

あるもので - 3件のもぐもぐ - 舞茸ごはん、茄子ともやしの味噌汁、サーモンサラダ、さつま揚げ、イチゴヨーグルト by chirarhythm

フライパンで焼こうとしたけど100均クッキングシート張り付いてだめだった。。普通の値段のは張り付かないのにー。。 途中から魚グリルで(苦笑) - 17件のもぐもぐ - むきがれい西京漬 切干大根 里芋とパセリのバター醤油 えのきと玉ねぎ若芽の味噌汁 ヨーグルトwithブルーベリーオリーブオイル by nyaromechan

むきがれい西京漬 切干大根 里芋とパセリのバター醤油 えのきと玉ねぎ若芽の味噌汁 ヨーグルトwithブルーベリーオリーブオイル

Page Start 660 ブルーベリー

「. とり天(すだちと塩) 出し巻き卵 ヨーグルト ひじき煮 ほうれん草の白和え お味噌汁 ごはん . とり天美味しかったぁぁ〜♡ . #お昼ごはん #ヘルシーをアゲよう  #rieごはん」

「. とり天(すだちと塩) 出し巻き卵 ヨーグルト ひじき煮 ほうれん草の白和え お味噌汁 ごはん . とり天美味しかったぁぁ〜♡ . #お昼ごはん #ヘルシーをアゲよう #rieごはん」

Today's breakfast. おはようございます いつもの輪花三姉妹で朝ごはん 今週もよろしくお願いします☺︎ * かぼちゃのぽくぽく煮 高野豆腐 なすのごま和え 赤かぶの漬物 銀杏 ぶりの照り焼き 唐揚げ れんこん素揚げ 雑穀米 なめこ 豆腐 わかめの味噌汁 苺 ヨーグルト

Today's breakfast. おはようございます いつもの輪花三姉妹で朝ごはん 今週もよろしくお願いします☺︎ * かぼちゃのぽくぽく煮 高野豆腐 なすのごま和え 赤かぶの漬物 銀杏 ぶりの照り焼き 唐揚げ れんこん素揚げ 雑穀米 なめこ 豆腐 わかめの味噌汁 苺 ヨーグルト

Pinterest
Search