今夜はサイコロステーキと小松菜とコーンのバターソテー、貰ったお餅で、味噌ツナマヨ餅グラタン、カニ汁、栗おこわです♪♪♪ グラタンが美味しくて、お餅が嫌いな彼でもパクパク食べてました笑っ  #晩御飯 #夕飯 #彼氏 #彼女 #にく #肉 #コーン #小松菜 #和食 #ブロッコリー #  #女子力 # #同棲 #晩ごはん #ばんごはん #晩ご飯  #カップル #同棲夕飯❤️ #同棲生活 #トマト #家庭料理 #手料理 #手作り #味噌汁 #サイコロステーキ #栗 #蟹 #カニ

今夜はサイコロステーキと小松菜とコーンのバターソテー、貰ったお餅で、味噌ツナマヨ餅グラタン、カニ汁、栗おこわです♪♪♪ グラタンが美味しくて、お餅が嫌いな彼でもパクパク食べてました笑っ #晩御飯 #夕飯 #彼氏 #彼女 #にく #肉 #コーン #小松菜 #和食 #ブロッコリー # #女子力 # #同棲 #晩ごはん #ばんごはん #晩ご飯 #カップル #同棲夕飯❤️ #同棲生活 #トマト #家庭料理 #手料理 #手作り #味噌汁 #サイコロステーキ #栗 #蟹 #カニ

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ こんばんは。 11月になりましたね 今月も宜しくお願いします◡̈ ・ 今日のお昼ごはんは 大きなお弁当箱にあれこれ盛り付けて。 娘とふたりごはんでした◡̈ ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.骨つきタンドリーチキン 2.ほうれん草の麺つゆバター炒め 3.ピーマンのケチャップ炒め 4.肉団子どうふ(肉団子のみ) 5.ポテトサラダ 6.だし巻き卵 7.マヨちくわ 8.玉葱と鰹節のポン酢和え 9.紫キャベツのマリネ 10.浅漬け紅大根 11.ひと口おにぎり★ (自家製ふりかけ・海苔・酵素玄米) 12.お味噌汁(小松菜・玉葱・豆腐・油揚げ)★ 13.チョコバナナ蒸しパン 14.チーズケーキ(頂き物)★ 15.りんご★ 16.ほうじ茶 ・ 1.5.9.は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。(1.のタンドリーチキンは骨なしレシピをご紹介しています) --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ (蒸しパンのレシピあります) @ko...

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ こんばんは。 11月になりましたね 今月も宜しくお願いします◡̈ ・ 今日のお昼ごはんは 大きなお弁当箱にあれこれ盛り付けて。 娘とふたりごはんでした◡̈ ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.骨つきタンドリーチキン 2.ほうれん草の麺つゆバター炒め 3.ピーマンのケチャップ炒め 4.肉団子どうふ(肉団子のみ) 5.ポテトサラダ 6.だし巻き卵 7.マヨちくわ 8.玉葱と鰹節のポン酢和え 9.紫キャベツのマリネ 10.浅漬け紅大根 11.ひと口おにぎり★ (自家製ふりかけ・海苔・酵素玄米) 12.お味噌汁(小松菜・玉葱・豆腐・油揚げ)★ 13.チョコバナナ蒸しパン 14.チーズケーキ(頂き物)★ 15.りんご★ 16.ほうじ茶 ・ 1.5.9.は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。(1.のタンドリーチキンは骨なしレシピをご紹介しています) --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ (蒸しパンのレシピあります) @ko...

* * Today's lunch. Japanese food. . . . 今日は私も旦那さんも お休みだからふたりランチ。 残り物と夕食ついで。 . . ○ 3色ごはん ○ 蒸し野菜 ○ 紫たまねぎと紅芯大根の甘酢漬け ○ 鱈とキノコのバターホイル焼き ○ たまねぎと高野豆腐のお味噌汁 ○ 厚揚げと小松菜、しめじ煮 . . 11月も終わり。 今月もありがとうございました。 日々感謝。 12月も仲良くしてください🙇 . . 12月はなんとなく 気忙しいけれど、 しっかり元気にがんばろ。 * * *

* * Today's lunch. Japanese food. . . . 今日は私も旦那さんも お休みだからふたりランチ。 残り物と夕食ついで。 . . ○ 3色ごはん ○ 蒸し野菜 ○ 紫たまねぎと紅芯大根の甘酢漬け ○ 鱈とキノコのバターホイル焼き ○ たまねぎと高野豆腐のお味噌汁 ○ 厚揚げと小松菜、しめじ煮 . . 11月も終わり。 今月もありがとうございました。 日々感謝。 12月も仲良くしてください🙇 . . 12月はなんとなく 気忙しいけれど、 しっかり元気にがんばろ。 * * *

keiyamazaki on Instagram pinned by myThings Today’s breakfast. おにぎり、さつまいものバター醤油炒め、焼きかぶ、ミニトマトの和風マリネ、豚の角煮、ヨーグルト、お味噌汁。

keiyamazaki on Instagram pinned by myThings Today’s breakfast. おにぎり、さつまいものバター醤油炒め、焼きかぶ、ミニトマトの和風マリネ、豚の角煮、ヨーグルト、お味噌汁。

. 最近夜postしようとすると寝落ちしちゃう。 ってことで。 . 昨日の夜ごはん… ホッケのみりん漬け焼き バターはんぺん 玉子焼←そぼろ、キムチ、チーズ メンチカツ←残り物 えのき、わかめ、油揚げのお味噌汁 . そしてこの後。。。 #乃がみ の食パンに#ハーゲンダッツ の#マカデミアナッツ 味を乗せながら食べるという最強な#デブ活 を致しました! でも最高に美味しかった! ありゃ、エンドレスだね❤️ . 夜ごはん控えめにしたのに、食後がこんなんじゃ全っ然意味無いけど、#心の栄養 ということで( ̄∇ ̄)♡ . . . そして、いつもより長めに#半身浴 頑張って#マッサージ 頑張ってから寝ました😴とさ❤︎ . . . #ダイエット #ダイエッター #diet #公開ダイエット #レコーディングダイエット #糖質制限 #低糖質 #食べて痩せる #努力 #ウォーキング #ランニング #筋トレ #甘いものがやめられない #デブ #肉 #パン #大好き #マイペース #夜ごはん #おうちごはん

. 最近夜postしようとすると寝落ちしちゃう。 ってことで。 . 昨日の夜ごはん… ホッケのみりん漬け焼き バターはんぺん 玉子焼←そぼろ、キムチ、チーズ メンチカツ←残り物 えのき、わかめ、油揚げのお味噌汁 . そしてこの後。。。 #乃がみ の食パンに#ハーゲンダッツ の#マカデミアナッツ 味を乗せながら食べるという最強な#デブ活 を致しました! でも最高に美味しかった! ありゃ、エンドレスだね❤️ . 夜ごはん控えめにしたのに、食後がこんなんじゃ全っ然意味無いけど、#心の栄養 ということで( ̄∇ ̄)♡ . . . そして、いつもより長めに#半身浴 頑張って#マッサージ 頑張ってから寝ました😴とさ❤︎ . . . #ダイエット #ダイエッター #diet #公開ダイエット #レコーディングダイエット #糖質制限 #低糖質 #食べて痩せる #努力 #ウォーキング #ランニング #筋トレ #甘いものがやめられない #デブ #肉 #パン #大好き #マイペース #夜ごはん #おうちごはん

今日のランチ🍴久しぶりに 静岡の人気店 金ときさんへ🤗 初めて 特テキ以外のメニューを注文 ハラミのステーキ丼 味噌汁とお漬物が付いて990円 美味しかった😋😋 . . . #静岡 #池田#金とき #特テキ #金とき池田店 #ハラミステーキ #ハラミステーキ丼 #ランチ #バターとレモンのせ#実はナポリタンも人気#特テキステーキ #バターとレモンは別料金#洋食#ステーキ丼#肉#美味しい #人気店#いつも混んでる . . . #lunch #shizuoka#steak

今日のランチ🍴久しぶりに 静岡の人気店 金ときさんへ🤗 初めて 特テキ以外のメニューを注文 ハラミのステーキ丼 味噌汁とお漬物が付いて990円 美味しかった😋😋 . . . #静岡 #池田#金とき #特テキ #金とき池田店 #ハラミステーキ #ハラミステーキ丼 #ランチ #バターとレモンのせ#実はナポリタンも人気#特テキステーキ #バターとレモンは別料金#洋食#ステーキ丼#肉#美味しい #人気店#いつも混んでる . . . #lunch #shizuoka#steak

1,284 Likes, 27 Comments - mika (@mi_ka1212) on Instagram: “➕2017.10.21. ・ ・ おうちごはん🍙 ・ #パッカンおにぎり 🍙 卵、すだち 大葉、明太子 ごま、野沢菜 大葉、生姜焼き 野沢菜、鮭 サツマイモのバター焼き 白菜と大根の味噌汁…”

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今日のお家ごはん😋🍴✨ 相方さんから肉のリクエストだったので ステーキにしました!  #夕食#記録用#グルメ#ステーキ#我が家の晩御飯#お味噌汁#サラダ#きのこのバター炒め#相方さんのリクエスト#肉#美味しくできました#今日も1日お疲れ様でした#l4l#いいね返し

今日のお家ごはん😋🍴✨ 相方さんから肉のリクエストだったので ステーキにしました! #夕食#記録用#グルメ#ステーキ#我が家の晩御飯#お味噌汁#サラダ#きのこのバター炒め#相方さんのリクエスト#肉#美味しくできました#今日も1日お疲れ様でした#l4l#いいね返し

2016.12.18 実家から送られてきた太刀魚(まるまる一匹)が恐ろしくて捌けず夫にやらせる。 捌き方(YouTube)を観ながら包丁を入れる夫→内蔵ドバァ!→フギャー!!→ヒィィ!こわいようぐろいよう!→でもやらなきゃ!→内蔵ブワァァァ!!→ギャー!→ (ほとんど夫の絶叫)ていうのを繰り返し、できあがったのが今日の晩ごはんです。 . . ♢太刀魚のムニエル*絶品レモンソースで ( cookpad 1766899 ) ♢厚揚げで和風麻婆 ( 119671 ) ♢にんじんの味噌バターきんぴら ( 352864 ) ♢さつま芋と玉ねぎの味噌汁 ♢雑穀ごはん . .

2016.12.18 実家から送られてきた太刀魚(まるまる一匹)が恐ろしくて捌けず夫にやらせる。 捌き方(YouTube)を観ながら包丁を入れる夫→内蔵ドバァ!→フギャー!!→ヒィィ!こわいようぐろいよう!→でもやらなきゃ!→内蔵ブワァァァ!!→ギャー!→ (ほとんど夫の絶叫)ていうのを繰り返し、できあがったのが今日の晩ごはんです。 . . ♢太刀魚のムニエル*絶品レモンソースで ( cookpad 1766899 ) ♢厚揚げで和風麻婆 ( 119671 ) ♢にんじんの味噌バターきんぴら ( 352864 ) ♢さつま芋と玉ねぎの味噌汁 ♢雑穀ごはん . .

「2016/2/10 水 #晩ごはん ・ ✳︎アスパラつくね ✳︎かぼちゃとしめじのバター蒸し煮 ✳︎大豆の五目煮 ✳︎ほうれん草ともやしのナムル ✳︎白菜のお味噌汁 ・ アスパラ好きのオットには、3本あげました ・ アスパラに肉だねを巻いてると、なんだか居酒屋の店員になった気分 ・」

「2016/2/10 水 #晩ごはん ・ ✳︎アスパラつくね ✳︎かぼちゃとしめじのバター蒸し煮 ✳︎大豆の五目煮 ✳︎ほうれん草ともやしのナムル ✳︎白菜のお味噌汁 ・ アスパラ好きのオットには、3本あげました ・ アスパラに肉だねを巻いてると、なんだか居酒屋の店員になった気分 ・」

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