ある物大集合〜(´ω`)ノシ 明日はお買い物へ確実に行くので、今日は午前中雨だったし、何とかなるだろうとのんびりし過ぎた(_ _).。o○Zzzz - 54件のもぐもぐ - Rice,miso soup(Seaweed&leek)  Pickles&Natto浅漬け,納豆,お味噌汁(ねぎ&わかめ),白飯 by honeybunnyb

Rice miso soup Seaweed leek Pickles Natto 浅漬け 納豆 お味噌汁 ねぎ わかめ 白飯

ある物大集合〜(´ω`)ノシ 明日はお買い物へ確実に行くので、今日は午前中雨だったし、何とかなるだろうとのんびりし過ぎた(_ _).。o○Zzzz - 54件のもぐもぐ - Rice,miso soup(Seaweed&leek) Pickles&Natto浅漬け,納豆,お味噌汁(ねぎ&わかめ),白飯 by honeybunnyb

続き 雰囲気だけですが、最後に頭の方をカリッと焼いたので、鮎らしく頂けました。  今日も美味しかった! - 59件のもぐもぐ - 今晩は、鮎塩焼、初夏の野菜 自家製ポン酢ジュレ、大根と紫蘇のレモン醬油、じゃがいも  新玉ねぎ わかめの味噌汁、キヌア入り青豆ご飯  大きさも丁度良い鮎に出会ったので、姿で塩焼きに。 青竹の串を打って、彩りと香りを移して野趣を楽しみたいところ、串は前回取って有った物、タデの葉も無く(^^;; 雰囲気だけですが、最後に頭 by akazawa3

今晩は 鮎塩焼 初夏の野菜 自家製ポン酢ジュレ 大根と紫蘇のレモン醬油 じゃがいも 新玉ねぎ わかめの味噌汁 キヌア入り青豆ご飯 大きさも丁度良い鮎に出会ったので 姿で塩焼きに 青竹の串を打って 彩りと香りを移して野趣を楽しみたいところ 串は前回取って有った物 タデの葉も無く 雰囲気だけですが 最後に頭

続き 雰囲気だけですが、最後に頭の方をカリッと焼いたので、鮎らしく頂けました。 今日も美味しかった! - 59件のもぐもぐ - 今晩は、鮎塩焼、初夏の野菜 自家製ポン酢ジュレ、大根と紫蘇のレモン醬油、じゃがいも 新玉ねぎ わかめの味噌汁、キヌア入り青豆ご飯 大きさも丁度良い鮎に出会ったので、姿で塩焼きに。 青竹の串を打って、彩りと香りを移して野趣を楽しみたいところ、串は前回取って有った物、タデの葉も無く(^^;; 雰囲気だけですが、最後に頭 by akazawa3

Today's breakfast. ワンプレートで朝ごはん 今週もよろしくお願いします☺︎ * 生麩田楽 鮭 わかめ きゅうり 茗荷の酢の物 高野豆腐 枝豆 白葱肉巻き きんぴらごぼう 長芋にうずらの卵 えのき しめじ なめこの味噌汁

Today's breakfast. ワンプレートで朝ごはん 今週もよろしくお願いします☺︎ * 生麩田楽 鮭 わかめ きゅうり 茗荷の酢の物 高野豆腐 枝豆 白葱肉巻き きんぴらごぼう 長芋にうずらの卵 えのき しめじ なめこの味噌汁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ お品書き(作り置きおかずから) 1.長芋の挽肉挟み揚げ 2.ピーマンの中華炒め 3.あっさり黒豆煮 4.大根葉のおかか山椒佃煮 5.味玉(ポン酢) 6.菜花のお浸し 7.紫キャベツのマリネ 8.もやしとみょうがのゆかりナムル 9.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 10.自家製 甘酒 11.おにぎり(七分づき米・発芽酵素玄米)・梅干し 12.お味噌汁(玉葱・わかめ・ねぎ) 13.ほうじ茶 ・ 7.9.は 📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログに詳細をUPしています➰✏︎ (3.のレシピあります) @kokoronotane プロフィールのリンクよりどうぞ--✈︎ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧❁✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ お品書き(作り置きおかずから) 1.長芋の挽肉挟み揚げ 2.ピーマンの中華炒め 3.あっさり黒豆煮 4.大根葉のおかか山椒佃煮 5.味玉(ポン酢) 6.菜花のお浸し 7.紫キャベツのマリネ 8.もやしとみょうがのゆかりナムル 9.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 10.自家製 甘酒 11.おにぎり(七分づき米・発芽酵素玄米)・梅干し 12.お味噌汁(玉葱・わかめ・ねぎ) 13.ほうじ茶 ・ 7.9.は 📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログに詳細をUPしています➰✏︎ (3.のレシピあります) @kokoronotane プロフィールのリンクよりどうぞ--✈︎ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧❁✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

【好きなカップ麺に乗せるだけ】ネギと増えるワカメ常備しとくだけでも違いますよ。ネギは刻んで冷凍しといても良いし、ブロッコリ茹でて(1分30秒~3分)常備しといても(これも沢山作って冷凍しといても)。味噌汁の具とか乾燥野菜も有るし。

【好きなカップ麺に乗せるだけ】ネギと増えるワカメ常備しとくだけでも違いますよ。ネギは刻んで冷凍しといても良いし、ブロッコリ茹でて(1分30秒~3分)常備しといても(これも沢山作って冷凍しといても)。味噌汁の具とか乾燥野菜も有るし。

* 水餃子 ねぎキムチ奴 ポテトサラダ 茄子とピーマンのお浸し わかめとつるむらさきの味噌汁 * #夕飯#日々#日常

* 水餃子 ねぎキムチ奴 ポテトサラダ 茄子とピーマンのお浸し わかめとつるむらさきの味噌汁 * #夕飯#日々#日常

晩ごはん😋🍽 * * ・豚のロースカツとじ丼 ・わかめとネギの味噌汁 ・ブロッコリーと豆サラダ ・キムチの漬け物 ・高菜の漬け物 ・味付けメンマ ・いぶりがっこ * * 今週は残業続きで晩ごはんが全く作れなかったので、 今日の仕事休みにようやくおうちごはんです☺️🎶 て言っても、丼でカンタンレシピですが😅💨 旦那さんがモリモリ食べてくれて嬉しかったです🙌🏻 連日なかなか作れずでゴメンね…🙇‍♀️💦 * * #晩ごはん #料理 #おうちごはん #うつわ #器 #dinner #cooking #yummy #holiday #beans

晩ごはん😋🍽 * * ・豚のロースカツとじ丼 ・わかめとネギの味噌汁 ・ブロッコリーと豆サラダ ・キムチの漬け物 ・高菜の漬け物 ・味付けメンマ ・いぶりがっこ * * 今週は残業続きで晩ごはんが全く作れなかったので、 今日の仕事休みにようやくおうちごはんです☺️🎶 て言っても、丼でカンタンレシピですが😅💨 旦那さんがモリモリ食べてくれて嬉しかったです🙌🏻 連日なかなか作れずでゴメンね…🙇‍♀️💦 * * #晩ごはん #料理 #おうちごはん #うつわ #器 #dinner #cooking #yummy #holiday #beans

*おからとツナのもっちりナゲット *菜の花とキノコのお浸し *新玉ねぎとワカメのサラダ *お味噌汁  簡単にツナとおからで作ったナゲット、娘達はお肉と言って食べました 笑  菜の花、新玉ねぎ、ワカメ、春らしいメニューになりました。 - 161件のもぐもぐ - 夜ご飯  2014.4.12. by aiko0111

夜ご飯 2014 4 12

*おからとツナのもっちりナゲット *菜の花とキノコのお浸し *新玉ねぎとワカメのサラダ *お味噌汁 簡単にツナとおからで作ったナゲット、娘達はお肉と言って食べました 笑 菜の花、新玉ねぎ、ワカメ、春らしいメニューになりました。 - 161件のもぐもぐ - 夜ご飯 2014.4.12. by aiko0111

5月21日。わかめご飯、魚の梅ねぎだれ、かぼちゃハムカツ、ささみとキャベツの胡麻和え、玉ねぎの味噌汁、バナナでした!魚の梅ねぎだれがサッパリしてて特に美味しかったです♪628カロリーです

5月21日。わかめご飯、魚の梅ねぎだれ、かぼちゃハムカツ、ささみとキャベツの胡麻和え、玉ねぎの味噌汁、バナナでした!魚の梅ねぎだれがサッパリしてて特に美味しかったです♪628カロリーです

riritantanこんばん火曜日•*¨*•.¸¸♬︎ • • 今日は久しぶりに晴れて吹雪(犬)の散歩で11キロも歩いちゃった( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) • 夕ごはんは『レンコンつくね』で 和食ワンプレート❣️ ✴︎レンコンつくね&卵黄&サラダ ✴︎いつもの厚焼き玉子 ✴︎鮭カマ焼き ✴︎新玉ねぎシンプルサラダ ✴︎沢庵ごはん&豆腐とわかめの味噌汁 ✴︎発泡酒&オレンジ #うちごはん#ごはん#おうちごはん#夕ごはん#deliciaus#cooking#fit#fitness#foodpic#foodporn#foodphoto#healthy#eat#yom#yommy#gram#gramfriends#instafood#instamood #料理#料理写真#foodspiration#foodie#sogood#器#ワンプレート#和食

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まじょかごはん 5/13 お昼ごはん ▪玄米ごはん ▪揚春春巻き わかめ、春キャベツ、絹さや、玄米クリーム青菜 ▪ジャガ芋、ブロッコリー、新玉ねぎのソテー ▪スナップエンドーとえのきのお味噌汁 - 37件のもぐもぐ - マクロビごはん by 森田 まどか

マクロビごはん

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スペアリブ/たことわかめと青ねぎの辛子味噌和え/ひじきの煮物/オクラお浸し/なめこと油揚げの味噌汁  お父さんご飯(^∇^) - 21件のもぐもぐ - スペアリブ❤ by chocomaru

スペアリブ

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9月14日。さばの梅ねぎだれ、春雨と豚ミンチの味噌炒め、ポテトサラダ、もやしとワカメの味噌汁、リンゴでした!春雨と豚ミンチの味噌炒めが特に美味しかったです!650カロリーです

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豚しゃぶ用のロース肉を焼き、炒り卵のうえに載せてポン酢ベースのタレをかけ、小葱と刻み海苔をのせてます。 - 15件のもぐもぐ - 焼きしゃぶ丼・味噌汁(あげ×わかめ) by accachan096Y1

焼きしゃぶ丼 味噌汁 あげ わかめ

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旦那の好きなレモンあんかけ♡ 焼いた鮭とパプリカ、じゃがいも、しめじにたっぷりかけて。 - 11件のもぐもぐ - 鮭と野菜のレモンねぎあんかけ、かぼちゃサラダ、カレー、花麩とわかめのお味噌汁、白米 by snow042q

鮭と野菜のレモンねぎあんかけ かぼちゃサラダ カレー 花麩とわかめのお味噌汁 白米

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