お肉下味付け片栗粉揉み込み焼くと柔らか〜キャベツ・人参・ピーマンは油通しでなくサッと湯通しでカロリーダウン (^^)v - 27件のもぐもぐ - 肉野菜炒め・卵とじ蕎麦・TVマツコレシピの6P焼きチーズ・鮭の飯寿司 by ma0327

肉野菜炒め 卵とじ蕎麦 TVマツコレシピの6P焼きチーズ 鮭の飯寿司

お肉下味付け片栗粉揉み込み焼くと柔らか〜キャベツ・人参・ピーマンは油通しでなくサッと湯通しでカロリーダウン (^^)v - 27件のもぐもぐ - 肉野菜炒め・卵とじ蕎麦・TVマツコレシピの6P焼きチーズ・鮭の飯寿司 by ma0327

そば粉のガレット パリッと薄いガレット。軽くて作りやすい配合です。生地は混ぜて濾すだけ簡単です!そば粉の人気検索でTop10入り☆感謝です tekutekuto 材料 (26cmフライパン4枚分) そば粉 50g 砂糖 小さじ2 片栗粉 小さじ2 溶き卵 1個 炭酸水 125cc〜150cc 塩 ひとつまみ 作り方 1 炭酸水、卵を合わせて、そば粉の4倍くらいの液体を用意しておく。 2 ボウルに、そば粉、砂糖、片栗粉を入れてざっと混ぜる。 3 2のボウルに、1の液体を少しずつ入れて丁寧に滑らかになるまで良くまぜる。 4 3の生地を目の細かいこし器を通してラップをし、冷蔵庫で最低1時間程度、できれば一晩寝かす。 5 26cmのフライパンを煙がすこし上がる程度まで温める。4の生地を再度良く混ぜ生地の分離をなくす。 6 フライパンにオイルを入れ(分量外)、なじませる。 7 4の生地をお玉で1すくい(70ccのお玉で9分目位)を、フライパンを回しながら、すばやくのばす。 8 あとは、好きな具材を載せて4方を織り込めば出来上がり。 9…

そば粉のガレット

そば粉のガレット パリッと薄いガレット。軽くて作りやすい配合です。生地は混ぜて濾すだけ簡単です!そば粉の人気検索でTop10入り☆感謝です tekutekuto 材料 (26cmフライパン4枚分) そば粉 50g 砂糖 小さじ2 片栗粉 小さじ2 溶き卵 1個 炭酸水 125cc〜150cc 塩 ひとつまみ 作り方 1 炭酸水、卵を合わせて、そば粉の4倍くらいの液体を用意しておく。 2 ボウルに、そば粉、砂糖、片栗粉を入れてざっと混ぜる。 3 2のボウルに、1の液体を少しずつ入れて丁寧に滑らかになるまで良くまぜる。 4 3の生地を目の細かいこし器を通してラップをし、冷蔵庫で最低1時間程度、できれば一晩寝かす。 5 26cmのフライパンを煙がすこし上がる程度まで温める。4の生地を再度良く混ぜ生地の分離をなくす。 6 フライパンにオイルを入れ(分量外)、なじませる。 7 4の生地をお玉で1すくい(70ccのお玉で9分目位)を、フライパンを回しながら、すばやくのばす。 8 あとは、好きな具材を載せて4方を織り込めば出来上がり。 9…

「胃にやさしい☆あんかけ卵とじうどん」体調不良の時や寒い寒い冬の日に(。→ˇܫˇ←。)【楽天レシピ】

胃にやさしい☆あんかけ卵とじうどん レシピ・作り方

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ごぼうと鶏肉の卵とじうどん|エル・オンライン

ごぼうと鶏肉の卵とじうどん

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レタスクラブの簡単料理レシピ 卵と玉ねぎでボリュームアップ!「ハムカツ卵とじ丼」のレシピです。

ハムカツ卵とじ丼

レタスクラブの簡単料理レシピ 卵と玉ねぎでボリュームアップ!「ハムカツ卵とじ丼」のレシピです。

カルビ春雨麺 まず、豚小間肉を炒めて~、2人分で、豚小間(200g)に焼き肉のタレ(大さじ1強)・砂糖(少々)・片栗粉(小さじ2)をもみこみ、油で炒める。豚小間でカルビのようにしましょ。お次は、残り野菜を入れて炒めて~、大根(3cm)・人参(1/3本)・玉ねぎ(1/4個)・しめじ(1/3個)を入れて炒める。そして、スープと春雨を入れて煮て~、人参や玉ねぎがしんなりしてきたら、水(1000㏄)・おろしにんにくと生姜(各小さじ1/2)・醤油(大さじ3)・コチジャンと鶏がらスープの素と酒とみりん(各大さじ1.5)・砂糖(小さじ2)・味噌(小さじ1)・ごま油(大さじ1/2)・塩胡椒(少々)を入れて、大根がやわらかくなったら戻していない春雨(60g)をそのまま入れてさっと煮て、最後にニラ(ひとつかみ分)・卵(1個)を回し入れる。春雨は茹でると水分を吸うから水分は少し多めにした。

カルビ春雨麺 まず、豚小間肉を炒めて~、2人分で、豚小間(200g)に焼き肉のタレ(大さじ1強)・砂糖(少々)・片栗粉(小さじ2)をもみこみ、油で炒める。豚小間でカルビのようにしましょ。お次は、残り野菜を入れて炒めて~、大根(3cm)・人参(1/3本)・玉ねぎ(1/4個)・しめじ(1/3個)を入れて炒める。そして、スープと春雨を入れて煮て~、人参や玉ねぎがしんなりしてきたら、水(1000㏄)・おろしにんにくと生姜(各小さじ1/2)・醤油(大さじ3)・コチジャンと鶏がらスープの素と酒とみりん(各大さじ1.5)・砂糖(小さじ2)・味噌(小さじ1)・ごま油(大さじ1/2)・塩胡椒(少々)を入れて、大根がやわらかくなったら戻していない春雨(60g)をそのまま入れてさっと煮て、最後にニラ(ひとつかみ分)・卵(1個)を回し入れる。春雨は茹でると水分を吸うから水分は少し多めにした。

アンチエイジングそば!「水菜の卵とじそば」: 料理勉強家ヤスナリオのブログ

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アサリと菜の花の卵とじ蕎麦

アサリと菜の花の卵とじ蕎麦

sasamiwatch一口チマチマ盛りにハマり中の本日の晩ごはん。 . *シラタキでチャプチェ風 (牛肉、ニラ、ピーマン、葉ネギ、胡麻、人参少々) *↑に、炒り卵とレタス添え *おからdeポテサラ風 (おから、ハム、きゅうり) *ひじきのデリ風サラダ (ひじき、枝豆、ツナ) *ほうれん草胡麻和え *紅大根と胡桃のマリネ *きゅうりのぬか漬け *ガーリックオリーブ *中華味噌スープ (キャベツ、海老、しめじ) . . 嗚呼、チマチマ盛れる素敵な小鉢や豆皿か欲しくなるー(´Д`) . . ホワイトデーの今夜、夫は不在。 . #普通なら怪しまれるとこ . というわけで、今夜はネットでホワイトデーの物品(豆皿や小鉢)を夫のカードで物色しましょ(^ω^)✨ . #セルフホワイトデー…

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苦味が絶品!明日葉の卵とじ by やまだそば [クックパッド] 簡単 ...

簡単!苦味が絶品!明日葉の卵とじ

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