小豆は、高デトックス食品 排毒効果バツグンとの呼び声が高い煮小豆。 糖尿病にいい、がんにいい、こんな話をよく耳…

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ビールをそそいだ後、相手に必ず「あ‼︎」と言わせる注ぎかた

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手のひらサイズが可愛い坊っちゃんかぼちゃを器にして、秋の野菜をごろっとつめこんだホットサラダです。  サクサクのガーリックパン粉が食感と食べ応えをアップしてくれます。

坊ちゃんかぼちゃのホットサラダ サクサクパン粉のせ

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果物のなかで、断トツの免疫力アップ効果があるバナナ。温めると、その効果がさらにアップするらしい!? 【オレンジページ☆デイリー】料理レシピをはじめ、暮らしに役立つ記事をほぼ毎日配信します!

おいしくって、体にいい!「80℃バナナ」で免疫力アップ

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なぜ「玉ねぎヨーグルト」は体にいいの? 血液サラサラ効果のある「玉ねぎ」と腸内環境を整える「ヨーグルト」。このふたつを合わせると実はとっても体にいい働きがあることがわかっています。 では、なぜ「玉ねぎヨーグルト」が体にいいのでしょうか。 人間の腸には細菌がたくさんいて「腸内フローラ」という生態系を作っています。この腸内フローラを整えることは健康の鍵になります。腸内フローラをよい状態に保つためには、

なぜ「玉ねぎヨーグルト」は体にいいの? 血液サラサラ効果のある「玉ねぎ」と腸内環境を整える「ヨーグルト」。このふたつを合わせると実はとっても体にいい働きがあることがわかっています。 では、なぜ「玉ねぎヨーグルト」が体にいいのでしょうか。 人間の腸には細菌がたくさんいて「腸内フローラ」という生態系を作っています。この腸内フローラを整えることは健康の鍵になります。腸内フローラをよい状態に保つためには、

日本茶をおいしく 温度や時間、自分好みに調節

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日本人のごはん/お弁当 Japanese Bento Lunch (Onigiri Rice Ball, Dashimaki Egg Roll, Nimono Simmered Vegetables, JFC) by ivory_bell 大きいし, 何となく健康に気を遣ってる感じといい, お父さん用かな? それとも二人用行楽弁当かな?

Japanese Bento Lunch (Onigiri Rice Ball, Dashimaki Egg Roll, Nimono Simmered Vegetables, JFC) by ivory_bell.

ウォルマートがコスタリカで実施した施策。ショッピングカートにエクササイズ向けセンサーを設置。買い物が健康のための運動になることをアピールした。付近にある健康にいい食べ物を知らせ、購買促進も

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肉を食べると血液が酸性になる!? 食事法を教える人の中には、 食品の酸性・アルカリ性を言う人がいます。 たとえば肉は酸性食品だから、 たくさん食べると血液が酸性になるとか、 野菜はアルカリ性食品だから健康にいいとか。 信じてる人いますか?? これ、嘘ですよ。 酸性 / アルカリ性 酸性・アルカリ性というと、リトマス試験紙を思い出します。 子供のころに理科の実験で使いましたよね? 青いリトマス試験紙が、赤く変われば酸性、 赤いリトマス試験紙が青く変わればアルカリ性、 変わらなければ中性です。 酸性食品、アルカリ性食品などと言われると、 食品そのものの酸・アルカリを測定しているのかと思ってしまいますが、 実は、そうではありません。 食べ物を高温で燃やしたあと、 残った『灰』の成分を分析し、区別しています。 500度で燃やした灰を分析 例えば、キャベツ100グラムを500度の温度で燃やして灰にします。 その灰を水に溶かして、ミネラル成分を検出します。 ミネラルの中で、リン、硫黄など体内で酸性を示す成分と、 ナトリウム、マグネシウム、カリウムなどアルカリ性を示す成分、 どちら...

肉を食べると血液が酸性になる!? 食事法を教える人の中には、 食品の酸性・アルカリ性を言う人がいます。 たとえば肉は酸性食品だから、 たくさん食べると血液が酸性になるとか、 野菜はアルカリ性食品だから健康にいいとか。 信じてる人いますか?? これ、嘘ですよ。 酸性 / アルカリ性 酸性・アルカリ性というと、リトマス試験紙を思い出します。 子供のころに理科の実験で使いましたよね? 青いリトマス試験紙が、赤く変われば酸性、 赤いリトマス試験紙が青く変わればアルカリ性、 変わらなければ中性です。 酸性食品、アルカリ性食品などと言われると、 食品そのものの酸・アルカリを測定しているのかと思ってしまいますが、 実は、そうではありません。 食べ物を高温で燃やしたあと、 残った『灰』の成分を分析し、区別しています。 500度で燃やした灰を分析 例えば、キャベツ100グラムを500度の温度で燃やして灰にします。 その灰を水に溶かして、ミネラル成分を検出します。 ミネラルの中で、リン、硫黄など体内で酸性を示す成分と、 ナトリウム、マグネシウム、カリウムなどアルカリ性を示す成分、 どちら...

簡単にできる!桃のむきかた | nanapi [ナナピ]

簡単にできる!桃のむきかた

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*** マクロビ時代のごはん。 今食べてるものは全く違うけど 食べ物の大切さを知り、 野菜を美味しく食べれるようになった。 農業体験や東京の料理教室にも通ったし 食べているもので日常が変わる。 いい方にも良くない方にもね。 . #マクロビ#菜食#ワンプレート#自炊#おうちごはん#ひとりごはん#おうちカフェ#料理#家庭料理#和食#肉#野菜#野菜たっぷり#健康#美容#ダイエットごはん#グルテンフリー#オーガニック#脱ステ#クッキングラム#自然食#健康生活#肌質改善#cafe#organic#glutenfree#foodie#japanesefood#vage#vagetable

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寝ている間に脂肪燃焼量をUPさせてくれるという、「マジックドリンク」をご存知ですか? 一日2杯飲むだけで就寝中の代謝があがるという、まるで夢のようなドリンクの魅力と作り方をご紹介します♡

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家飲み派に捧ぐ! リピート間違いなしの「大根のおつまみ」5選 - レタスクラブニュース

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お弁当に~さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮

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Japanese Food, Japanese Dishes, 100 Calorie Snacks, 100 Calories, Sea Food, Bento, Cooking Ideas, Vegan Vegetarian, Gourmet

デーツとひまわりの種、ごまを使った簡単なおやつ。車を運転中や移動中にバクリできるように、バッグに携帯しています。(笑)ドライフルーツ類とねりごまは常備しておくと、便利ですね!

デーツとセサミのボール、シュガーフリー。

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「第一大根湯」の作り方。 万能な漢方、 腰痛、肩こり、頭痛、急性の膀胱炎、尿道炎、中耳炎、肌荒れ、不眠、鼻炎。 胃痛、胃もたれ、胸やけ、お腹のはり、便秘、下痢など消化不良による胃腸の諸症状。 そして、動物性タンパク質やニコチンの解毒・分解にも効果が...!

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