2016.2.17 糖質制限 晩ごはん #肉豆腐 #小松菜としらすのかぼす醤油和え #油揚げとわかめのお味噌汁 なんだ あの息子のご飯の量ーっ ご飯は息子しか食べない為自分で焚かせて好きなだけ盛り付けてもらってるんだけど日本昔ばなし盛りでした 肉豆腐のお肉は値引きの豚こまを使ってw 焼き豆腐の方が糖質はさらに少なくなるらしい 糖質制限してから食品について知らなかったことたくさんあるんだなぁと実感 ほんと楽しい 昨日から便秘対策にホットヨーグルトに加えて温めた豆乳にオリーブオイル in を飲むのも始めてみました アボカド種茶同様トマトジュースを温めたものにオリーブオイル入れるのもいいよと友達にオススメされたけどトマトジュースを買うのもお金かかるし糖質も気になるところ 砂糖入ってないトマトジュースをコップ1杯くらいなら問題ないようですがわたしは普段飲んでる温めた豆乳にオリーブオイル入れてみました 今朝は快腸でしたよ しばらく続けてみます #おうちごはん #夕ご飯 #晩ご飯 #ごはん #ご飯 #dinner #instafood #foodpic #kaumo #糖質制限…

2016.2.17 糖質制限 晩ごはん #肉豆腐 #小松菜としらすのかぼす醤油和え #油揚げとわかめのお味噌汁 なんだ あの息子のご飯の量ーっ ご飯は息子しか食べない為自分で焚かせて好きなだけ盛り付けてもらってるんだけど日本昔ばなし盛りでした 肉豆腐のお肉は値引きの豚こまを使ってw 焼き豆腐の方が糖質はさらに少なくなるらしい 糖質制限してから食品について知らなかったことたくさんあるんだなぁと実感 ほんと楽しい 昨日から便秘対策にホットヨーグルトに加えて温めた豆乳にオリーブオイル in を飲むのも始めてみました アボカド種茶同様トマトジュースを温めたものにオリーブオイル入れるのもいいよと友達にオススメされたけどトマトジュースを買うのもお金かかるし糖質も気になるところ 砂糖入ってないトマトジュースをコップ1杯くらいなら問題ないようですがわたしは普段飲んでる温めた豆乳にオリーブオイル入れてみました 今朝は快腸でしたよ しばらく続けてみます #おうちごはん #夕ご飯 #晩ご飯 #ごはん #ご飯 #dinner #instafood #foodpic #kaumo #糖質制限…

2016/11/26 02:26:44 akarispmt ⭕️ 目指せバランスご飯🍙 ⭕️ 24日の夕ご飯です❄️ 横浜でもしんしんと雪が降りました😖☃️ 夜はやんだのですが、極寒😷😷😷 というわけで身体が温まりそうな献立で😳💕 今回は『豆腐』を、重曹を加えたお湯でゆであげて、『とろとろ豆腐』にいたしました💡 重曹は、水に溶けるとアルカリ性を示し、タンパク質や油脂を分解するのですね🤔✨(これを利用して、重曹はお掃除にも活用されるわけです。) 🌸 🌸主菜🌸 とろとろ椎茸肉みそ豆腐 🌸副菜1🌸 切り干し大根と紫玉ねぎの和え物 春菊とツナと焼シイタケ和え ヒジキの煮物 南瓜のそぼろ餡かけ ほんのりカボスの茶わん蒸し 🌸果物🌸 りんご 🌸主食🌸 玄米おにぎり 🌸汁物🌸 豚汁 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 📝総カロリー :753kcal 🔵不足栄養(数値は摂取率) エネルギー:78% 脂質:83% 炭水化物 : 95% カルシウム:79% ビタミンD:36% ビタミンC:95% 🌸 🔴過剰摂取栄養 なし 🌸 🌸…

2016/11/26 02:26:44 akarispmt ⭕️ 目指せバランスご飯🍙 ⭕️ 24日の夕ご飯です❄️ 横浜でもしんしんと雪が降りました😖☃️ 夜はやんだのですが、極寒😷😷😷 というわけで身体が温まりそうな献立で😳💕 今回は『豆腐』を、重曹を加えたお湯でゆであげて、『とろとろ豆腐』にいたしました💡 重曹は、水に溶けるとアルカリ性を示し、タンパク質や油脂を分解するのですね🤔✨(これを利用して、重曹はお掃除にも活用されるわけです。) 🌸 🌸主菜🌸 とろとろ椎茸肉みそ豆腐 🌸副菜1🌸 切り干し大根と紫玉ねぎの和え物 春菊とツナと焼シイタケ和え ヒジキの煮物 南瓜のそぼろ餡かけ ほんのりカボスの茶わん蒸し 🌸果物🌸 りんご 🌸主食🌸 玄米おにぎり 🌸汁物🌸 豚汁 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 📝総カロリー :753kcal 🔵不足栄養(数値は摂取率) エネルギー:78% 脂質:83% 炭水化物 : 95% カルシウム:79% ビタミンD:36% ビタミンC:95% 🌸 🔴過剰摂取栄養 なし 🌸 🌸…

楽天市場:和食器の愉しみ 工芸店ようびの【お椀・汁椀】 > お味噌汁碗一覧。和食器・漆器などのうつわを扱うお店。1970年開業より旅館・料亭の得意先も多い。辻留の辻嘉一さんに店名の「ようび」を命名していただく。

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■プリン液 牛乳150ml 卵1個 砂糖大さじ1 ■カラメルソース 砂糖大さじ1 水小さじ1 あとから加える水小さじ1 2 マグカップに砂糖(大さじ1)、水(小さじ1)を入れ、レンジ500wで2分20秒ほど加熱します。 3 飴色に変わっていたらレンジから取り出して、水(小さじ1)を加えます。 とびはねるので注意! 4 カラメルが固まるまで、5分ほど置いておきます。 5 ※飴色に変わっていなければ、10秒ずつ加熱して調整して下さい。 9 マグカップにラップをふんわりかけ、レンジ500wで2分30秒ほど加熱します。 10 表面が少し盛り上がって固まっていればOK。レンジがら取り出して、粗熱が取れるまでしばらく放置。

TV「あさチャン!」で紹介された絶賛の「豆腐わらび餅」。簡単にできて、トリュフ風にしたりとアレンジもできる話題のレシピを紹介♡

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楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「元店長がこっそり教えるびっくり◯ンキーのハンバーグ」のレシピページです。好評の為レシピを分かりやすくしました。分量を多少変更しました。(2013年3月)以前載せていたポテサラパケットはレシピID: 1590004701です。。ハンバーグ。【ハンバーグ材料】,牛豚合びき肉,豚ひき肉,玉ねぎ,パン粉,卵,塩,胡椒,マヨネーズ,合わせ味噌

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ヨーグルトを焼くだけでモッツァレラに!?賢い女子が試したい裏ワザがネットで話題 | by.S:

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Lemon Cookies. Baking the thin slices   softens the rind. Mmmm! Perfect for tea time!

Lemon Cookies

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콩국수로 응용 해서 개발.

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Orange and Chocolate tart

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