最近、自然食品店などでよく目にするビーツ。 赤カブの一種です。 その真っ赤な色がサラダや付け合わせなどにカラフルな色味を添えてくれますね。 出典 eatandsmile.net ロシアの伝統料理「ボルシチ」も赤いビーツの色を活かしたスープです。 ビーツには血行を促進して体を温める効果もあるので、 まさに極寒のロシアで生まれた身土不二の根菜です。 出典 cookingloverskitchen.com 薄切りにして生で食べると、シャキシャキ甘くて少し土の香り。 オーブンでゆっくりローストして食べると、中はほくっと柔らかく、とろけるような味わいに。 ぬか漬けや浅漬けにしても美味しいんですよ。 ビーツの赤色は、もちろんポリフェノールの色。 抗酸化作用は他のどんな根菜類より、ずば抜けています! その他にも、鉄分、カリウム、マグネシウムなど、ミネラルを豊富に含んでいることから、 ビーツは「血の薬」とか「飲む輸血」などと呼ばれています。 貧血気味の方は、ビーツとお肉を合わせたボルシチスープで効率良く鉄分を摂取すると良いかもしれません。…

「ビーツは血の薬。ビーツのピンクポタージュ」鉄分・ポリフェノール・ビタミンE、女性に必要な栄養が豊富なビーツと、ココナッツミルクで作るクリーミーなサプリスープです。 材料:ビーツ、玉ねぎ、だし汁(※)..

1.ピンクのキティちゃんかわいい♥ 2.ロシアのマトリョーシカ 3.ナマケモノだね 4.味もパイナップルかな? 5.リラックマ! 6.お花見で食べたい 7.かわいいお化け 8.ちょっとグロい脳みそ?

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Pink Salmon Caviar 1kg (2.2Lbs) Grade No1 $80 http://www.globalseafoods.com/pink-salmon-caviar-grade-no1-1kg

Pink Salmon Caviar - 1kg (2.2 lbs) Grade No1

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食べるのがもったいない!?パンダやリラックマなどカワイイのり巻きアート20選

Combining together DIY furniture and accessories with elements of Japanese and Scandinavian minimalism — with a limited budget of 10,000 euro — Russian firm INT2architecture recently completed this small apartment in Saint Petersburg, Russia, designed especially for rent. Space is divided into a common area, a hallway, a bedroom, a bathroom and a balcony. The …

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.. you could cut the nesting doll open and have the gender somehow exposed ..in icing, or a small pink or blue doll hidden in the cake.. or something clever..

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