豆乳グルグルヨーグルトで腸美人! 作家さとうみつろう「豆乳の中に、玄米を入れて3日寝かすとヨーグルトになるんだよ」 4年前に友人にこう教えてもらったトキ、「あ、これはホンモノだ」と僕は直観した。 あなたには、この魔法が信じられるだろうか? 何もしないんですよ? ただ、玄米と豆乳を混ぜるだけで、ヨーグルトになる。 複雑な工程は、なに一つない、「お米」と「大豆」が織りなすシンプルな魔法。 でもこれは本来、魔法でも奇跡でもなんでもありません。 現代人の僕たちが忘れてしまっただけで、自然界はそもそもすべてがシンプルだから。 玄米を入れた器に豆乳を注いで常温におく それだけで、プルンとおいしい「豆乳グルグルヨーグルト」ができあがります 玄米を入れた器に豆乳を注いで常温におく ヨーグルトメーカーで保温する必要はありません。 常温で置いておくだけです。 最初は、誰もが 「えっ、そんなのでヨーグルトができるの?」と思うのですが、 それがほんとうにできあがるのです。さらに乳酸菌数は1g当たり

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かわいいネイルを見つけたよ♪ #nailbook

nail_kajiさんのネイル♪[817932]|ネイルブック

Booklap(ブックラップ)-友達がオススメする本に出逢えるアプリ-

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『ラップ・イヤー・ブック イラスト図解 ヒップホップの歴史を変えたこの年この曲』より

ヒップホップ史「この年この曲」を図解する本『ラップ・イヤー・ブック』

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Picture of NYの新鋭ラップグループ Ratking による adidas Originals by NIGO ルックブック

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おばあちゃんお手製の#キルトマット の上でねんね。 朝寝全然しないまま行ったブックスタートでグズグズだった。帰りにカンガルーキャリーしたら即寝。#ベビーウェアリング タグ付けしていいものか(笑)  #ベビーラップ #オーシャ #オーシャスリングス #ベビーラップはベビーケット #朝寝? #昼寝? #生後8ヶ月 #明日で9ヶ月 #みんなベビーウェアリングになーれー

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