【仕事以外にも通ずる大切な考え方】「プロ」と「アマ」の違い13箇条 | COROBUZZ

【心に響く名言集】プロとアマの違い13箇条 #有益なことをつぶやこう / プロは素人の愚かさを知っているが、素人はプロの凄さをわかっていない。

もったいない。女なんだから。もっと魅力的になろう。

IKKOさんの言葉 ★ほんの少し口紅を塗ったり、髪をとかすだけで、なんだか気分がしゃんとする。メイクで、洋服で、毎日違うワタシになれる。女性って楽しい。もっと魅力的になろうよ。

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『luana_5_diet』さん。トレーニングやストレッチ動画

ダイエッター必見!「@luana_5_diet」さんがとにかくスゴイ

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余裕がないと人を傷つける | 女性のホンネ川柳 オフィシャルブログ「キミのままでいい」Powered by Ameba

The latest Tweets from 夢は二度叶う!1万人が感動したつぶやき (@yumekanau2). WEBで見つけた役立つ呟きを紹介します。フォローお気軽に! たまに中の人もつぶくことも。オススメ画像 https://t.co/9ELLvzJLqH

下半身の脂肪燃焼

寝る前に5分間のストレッチ習慣を取り入れてみませんか?? ストレッチは、日頃の疲れを癒しつつ、筋肉をほぐすことでダイエットにも役立てることが出来ます。 ストレッチは体一つで始められ、日頃溜まった筋肉の疲れやコリを癒やすことも可能

ぽっこりお腹やたるんだお尻、むっちり太ももを細くしたいなら、アクティブなダウンドッグがおすすめ!1日30回、30日続けて必ず結果を出すメソッドをご紹介します。

お腹もお尻も太ももも♡絶対痩せる「30日ダウンドッグ」チャレンジ

【効きそう】ぽっこりお腹やたるんだお尻、むっちり太ももを細くしたいなら、アクティブなダウンドッグがおすすめ!1日30回、30日続けて必ず結果を出すメソッドをご紹介します。

20代の時に学んだ「あかさたなはまやらわ」の法則

仕事が速い人はみんなやっている!「あかさたなはまやらわの法則」 もっと見る

遅刻は厳禁の画像 | 女性のホンネ川柳 オフィシャルブログ「キミのままでいい」Powered by Ameba

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「筋トレの王様」と言われることもあるスクワット。正しく行えば、多くの筋肉を一度に鍛えることができるため、体のラインを変えるために大きな効果が期待できます。キュッと上がったヒップにスラっと伸びた足、スッと引き締まったお腹を目指しましょう。

スクワットの基本5メニューで体型はどんどん見違える

「筋トレの王様」と言われることもあるスクワット。正しく行えば、多くの筋肉を一度に鍛えることができるため、体のラインを変えるために大きな効果が期待できます。キュッと上がったヒップにスラっと伸びた足、スッと引き締まったお腹を目指しましょう。

スティーブ・ジョブズが毎朝自分に問いかけた質問

スティーブ・ジョブズが毎朝自分に問いかけた質問

見城徹のトーク | 755

見城徹のトークです

これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない

「体のサインに忠実に。「無性に○○が食べたい」とき、欲してるものチェックリスト♭」に含まれるツイート画像|MERY [メリー] もっと見る

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