両手の親指に息を吹きかけてみて! ガチでトンデモナイことになります・・・

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「ふくらはぎ」を触ってみてください。硬いですか?やわらかくても冷えてはいませんか?冷え・むくみだけでなく、腰痛や全身のだるさも「ふくらはぎ」の状態に関係してきます。かんたんケアで足下からポカポカに...

“【足の冷え・むくみをより効果的に解消するコツ】 (太ももやふくらはぎ)→(足の裏や足指)→(太ももやふくらはぎ)の順番がイイそうです。最初に血液の通り道を広げる→末端→また太ももやふくらはぎで、より血液の巡りがよくなるそうです。 続きhttps://t.co/nUUemJSO1L”

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イイネ2000超え❤︎目と眉を近づける簡単メイクテクが大反響

こんばんは、チーム★美セレブのまりりんです^ ^ 以前、私は目と目の離れ具合にコンプレックスがあるとお話しさせていただいたのですが、私の悩みはまだまだあります。例えば、目と眉が離れていること。欧米人のように目と眉が近いと、彫りが深く見え...

1日500mlの炭酸水+酢で下腹が凹む?体脂肪が減る? | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

今回は暑い夏にぴったりな ダイエットドリンクをご紹 介します。 それは炭酸水と酢を混ぜた 「酢パークリング」。 炭酸水は飲むとお腹が膨れる ので、満腹感を得やすくなり、 酢は血糖値の上昇をゆるやかに します。 単体で摂取しても、効果的ですが、 2つ合わせた方が相乗効果でより ダイエット効果を促進します。

【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩までポカポカに - いまトピ

“最近なれない取材して、圧縮した緊張と疲れを感じたのか、日数経っても首が凝ってアタマがぼーーっ…。いつもの首ストレッチに耳ほぐしを加えたらよりスッキリ(´⊙ω⊙`)✨ 夏でも耳ほぐしイケる👍 #首コリ #ストレス 耳ほぐし続→https://t.co/1aQmQpNaCX”

ナチュラル眉

美人になりたいなら解決すべし!眉の悩みはTamamiさんに習おう

「自分の顔に似合う眉になりたい!」そう感じたら、Instagramで人気のメイクアップアーティストTamamiさんに習ってみませんか?わかりやすくてトレンドを押さえたTamamiさんの眉メイクは、美人度が上がると話題なのです。

ダイエットで体重を落としても「どうしても脚だけ痩せない」って悩んでいる方も多いのでは? 体重を落としても、ボディラインが変わらないと意味がありません。 今回は美脚になれるメソッドを教えます!

14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ

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背中の肉を落とす背中痩せダイエット!ストレッチがポイント!

【お腹・足】痩せに絆創膏ダイエット! つらいダイエットは嫌、できるだけ楽をして痩せたい。 これは、女性の多くの本音だと思いますが、世の中そんなに甘くないというのが現実ですよね。 しかし、それが叶ってしまう(かも知れない)ダイエット方法を見つ...

めまぐるしい日々の中、ふと気づく余計なお肉やお肌のトラブル。日々に忙殺され見落としていた美のSOSに気づいたら、この『エキスパ美容」にお任せを。あらゆる美容のプロ達が、超ピンポイントかつ確実に効く美容法で貴女をレスキュー。

【#1】寝ながら30秒。諦めていた"腰まわりのお肉"は『ドローイン』で一撃必殺せよ!

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