チアシード&生姜ドレッシングのサラダ  (2人分) 生姜 親指の大きさくらい チアシード(水でふやかしたもの)大さじ1〜2 レモン果汁小さじ2〜3 醤油大さじ1 オリーブオイル大さじ1/2 塩ひとつまみ トマト 適量 ベビーリーフ、レタスなど適量   1野菜は適当な大きさに切ってお皿に盛り付けておく。  2生姜をすりおろし、ほかの材料とよく混ぜ合わせる。味をみて醤油やオイルで調整。 3野菜の上からドレッシングをかけて完成です。  ※チアシードは5倍ほどの水に入れてよく混ぜ、数時間〜、冷蔵庫で保存しているものを使ってます

チアシード&生姜ドレッシングのサラダ

チアシード&生姜ドレッシングのサラダ チアシード&生姜ドレッシングのサラダ チアシード入りでジュレのようなドレッシング。生姜が効いていて暑い季節にもさっぱり食べれるサラダです。 ふぇぶ ふぇぶ 買い物リストに追加 材料 (2人分) 生姜 親指の大きさくらい チアシード(水でふやかしたもの)大さじ1〜2 レモン果汁小さじ2〜3 醤油大さじ1 オリーブオイル大さじ1/2 塩ひとつまみ トマト 適量 ベビーリーフ、レタスなど適量 1野菜は適当な大きさに切ってお皿に盛り付けておく。 2生姜をすりおろし、ほかの材料とよく混ぜ合わせる。味をみて醤油やオイルで調整。 3野菜の上からドレッシングをかけて完成です。 4チアシードは5倍ほどの水に入れてよく混ぜ、数時間〜、冷蔵庫で保存しているものを使ってます

【海外SNSで話題】冷やして美味しいアイディア・サラダ3選

簡単に作れる!冷やして美味しい、海外のオシャレなパスタサラダ

蒸し暑い時には、そうめんや冷や麦など、ひんやりつるっとのど越しのよい麺類が美味しく感じますよね。海外の人々も、夏はひんやりしたものを食べているのでしょうか? 海外サイトを見てみると、今の時期は冷たい食べ物のレシピが目立ちます。冷やして食べる

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凄いぞ鶏ムネ肉っ!旅行気分が味わえるワールドワイドなおかず

日本最大の料理レシピサービス。238万品を超えるレシピ、作り方を検索できる。家庭の主婦が実際につくった簡単実用レシピが多い。利用者は5000万人。自分のレシピを公開することもできる。

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Grilled Veal with Horned Melon Sauce

ダイエット効果抜群のグレープフルーツのチアシードジュレ

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「ダイエット効果抜群のグレープフルーツのチアシードジュレ」お砂糖未使用!なのに美味しくいただけます。蒸し暑い朝にも冷やしていただけば喉越しツルン! ビタミンCもたっぷりです!,グレープフルーツ,レンジ,ボール,ビタミン,ミント,ゼリー,チア...

アボカドにチーズを乗せてトースターで焼くだけの簡単レシピ。濃厚なアボカドとチーズのコラボが、たまらない逸品です。

いちごのチーズムース

ふんわりトロける♡ムースの簡単レシピ10選

ご褒美スイーツやおもてなしにオススメ♪ヘルシーで美味しすぎる「ふんわりトロける♡ムースの簡単レシピ」をまとめました。フルーツやアボカド、チョコレートや抹茶、リコッタチーズなどフレーバー豊富なムースを手軽に短時間で作れて、おうちカフェ気分♡

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美容、健康、ダイエットにいいと話題のスーパーフード、キヌア。 聞きなれない食材は、食卓に取り入れるが難しく感じるかもしれませんが、実は簡単に取り入れることができるんですよ。今回はキヌアを食卓に取り入れる方法を紹介しますね。

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アボカドとタコのサラダ

山口県宇部市,フランス料理の修業を重ねたシェフが最高のお料理とスイーツでおもてなしします。|グリルおかもと|お料理教室

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法隆寺での酒肴として供されたという記述が残っている枝豆。奈良時代から塩茹でがポピュラーな食べ方で、大人も子どももおやつ感覚で楽しんでいました。アルコールを分解する働きがあるので暑気払いにピッタリの野菜です。

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