簡単【オートミルク】オートミールで作るヘルシーミルクを作ってみよう! | 美腸クラブ      アーモンドミルク、ライスミルク、に続く簡単ヘルシーなオートミルク ミルクといえば牛乳でしたが、    昨年は植物性ミルクとして栄養価も高いミルク、、、流行りましたね~♪  植物性ミルクで昔からなじみがあるのが、豆乳です。  大豆から出来ている豆乳はヘルシーでビューティ効果もあるので   女性には人気です。  でもアレルギーのある方や、ちょっと飲みにくい、、  という事もあります。  さらに流行ったミルクといえば、アーモンドミルクです。  ビタミン、ミネラル、植物繊維が豊富で  脂質も70パーセントがオレイン酸、  そしてコレステロールもゼロと、  アンチエイジング効果も期待できちゃうミルクです。  そして低脂肪、低カロリー、コレステロールゼロの  ライスミルクも注目されました。  それ以外にも、美容効果が高い、  ココナッツミルク、カシューナッツミルク、ヘーゼルナッツミルクなど  植物性ミルクは店頭にもたくさん並ぶようになりました。     安価でヘルシー、簡単なオートミルク…

簡単【オートミルク】オートミールで作るヘルシーミルクを作ってみよう! | 美腸クラブ アーモンドミルク、ライスミルク、に続く簡単ヘルシーなオートミルク ミルクといえば牛乳でしたが、 昨年は植物性ミルクとして栄養価も高いミルク、、、流行りましたね~♪ 植物性ミルクで昔からなじみがあるのが、豆乳です。 大豆から出来ている豆乳はヘルシーでビューティ効果もあるので 女性には人気です。 でもアレルギーのある方や、ちょっと飲みにくい、、 という事もあります。 さらに流行ったミルクといえば、アーモンドミルクです。 ビタミン、ミネラル、植物繊維が豊富で 脂質も70パーセントがオレイン酸、 そしてコレステロールもゼロと、 アンチエイジング効果も期待できちゃうミルクです。 そして低脂肪、低カロリー、コレステロールゼロの ライスミルクも注目されました。 それ以外にも、美容効果が高い、 ココナッツミルク、カシューナッツミルク、ヘーゼルナッツミルクなど 植物性ミルクは店頭にもたくさん並ぶようになりました。 安価でヘルシー、簡単なオートミルク…

Instagram media keiyamazaki - Today's breakfast. French toast, Onion soup. 新玉ねぎのスープ、フレンチトースト。フレンチトーストの上には、昨日カメラ機材のイタリアのメーカー、Manfrottoの日本支社の方が展示会に来てくださっておみやげにもらった、キャラメリゼしたピーカンナッツをヘーゼルナッツとココアで包んだっていうおしゃれ&おいしいやつ。

Today's breakfast. French toast, Onion soup. 新玉ねぎのスープ、フレンチトースト。フレンチトーストの上には、昨日カメラ機材のイタリアのメーカー、Manfrottoの日本支社の方が展示会に来てくださっておみやげにもらった、キャラメリゼしたピーカンナッツをヘーゼルナッツとココアで包んだっていうおしゃれ&おいしいやつ。 - Browse All Instagram on the web, like, comment, follow and much more in Pikore.com

セロリとりんごのポタージュ。 スモークしたトラウト(鮭の一種)とヘーゼルナッツをトッピング。  なかなか思いつかない組み合わせですよね。

セロリとりんごのポタージュ。 スモークしたトラウト(鮭の一種)とヘーゼルナッツをトッピング。 なかなか思いつかない組み合わせですよね。

11月3日(月祝)  『ラ・バッロッタ』(大阪)×『トラットリア・ピアノ』(奈良) 星山英治×稲次知己  【chef's kitchen Premium menu】 古代米のアランチーニ 古代ひしお風味のトマトソース ヤマトポークのテリーヌ 奈良漬けのピューレ 大和牛のトリッパ 大和まなのサルサヴェルデ 都祁村の鹿肉のクロスティーヌ 蕪のスープとその葉のスフォルマート タリアテッレ 大和肉鶏と吉野のブナシメジのソース  月ヶ瀬のほうじ茶風味 蒸したヤマトポーク肩ロースの炭火焼き 香草風味 ヘーゼルナッツとリコッタチーズのトルタ

11月3日(月祝) 『ラ・バッロッタ』(大阪)×『トラットリア・ピアノ』(奈良) 星山英治×稲次知己 【chef's kitchen Premium menu】 古代米のアランチーニ 古代ひしお風味のトマトソース ヤマトポークのテリーヌ 奈良漬けのピューレ 大和牛のトリッパ 大和まなのサルサヴェルデ 都祁村の鹿肉のクロスティーヌ 蕪のスープとその葉のスフォルマート タリアテッレ 大和肉鶏と吉野のブナシメジのソース 月ヶ瀬のほうじ茶風味 蒸したヤマトポーク肩ロースの炭火焼き 香草風味 ヘーゼルナッツとリコッタチーズのトルタ

オートミールミルクの作り方       皆さん、 おはようございます     三連休はどんな風に過ごしていますか!?    私は土日はお仕事していたけど、 今日はオフの日です      オフの日とか、時間がある時に お料理を作るのが大好きです     さて、前回ブログで紹介した キヌアフレークミルク の イチゴスムージー覚えてますか⁉️   今日は作り方を教えま~す     今回はオートミールにしました! 作り方は一緒です  オートミールの方が甘みがあるから 皆さんの口にあうと思うので オートミールにしました!   ①オートミール1カップに 400ccの水に一晩寝かせます。         次の日の朝に柔らかくなっています。  そしたら、ミキサーで撹拌しまーす       ①と400ccの水をプラスして、ミキサーに加えます。 細く、なめかになるまで撹拌します   出来上がり~   800ml~1Lぐらいを作れます!     このまま飲んでも美味しいし、 冷やしたり、温めてもいいし、 ミルクの代わりに使えます!  お好みのフルーツとオートミール スムージーを作るのがオススメ…

皆さん、おはようございます三連休はどんな風に過ごしていますか私は土日はお仕事していたけど、今日はオフの日ですオフの日とか、時間がある時にお料理を作るのが大好き…

DIY :: edible flower ice cubes, raspberry + herbs ice cubes and lavender + mint ice cubes #healthy #christmas #foodporn http://livedan330.com/2014/12/23/jazz-water-glass/ やってみたんだけど、溶けると葉っぱが口に入ってくるので、いまいち実用的じゃない。

Jazz up Your Water Glass

DIY :: edible flower ice cubes, raspberry + herbs ice cubes and lavender + mint ice cubes #healthy #christmas #foodporn http://livedan330.com/2014/12/23/jazz-water-glass/ やってみたんだけど、溶けると葉っぱが口に入ってくるので、いまいち実用的じゃない。

LAは今、抹茶がブーム。栄養豊富な茶葉を粉にした「Matcha green tea」は、まるごと栄養がとれるヘルシードリンクというイメージが定着しつつあります。冷たい飲みものが大好きなLAっ子達に人気の「抹茶フラペチーノ&ラテ」のレシピをビーガン仕様でお届けします。 ♥ 抹茶 小1 ♥ アーモンドミルク 150〜170cc ♥ 氷 約1カップ ♥ 冷凍バナナ 1本 ♥ 生はちみつ 大さじ1 <トッピング> ♥ ココナツミルク 1缶  1, バナナはカットして冷凍しておく。 2, ココナツミルク以外の材料をブレンダーに入れてなめらかになるまで回します。 3, トッピングのココナツミルクホイップをのせてお召し上がりください。  <ココナツミルクホイップ> 1, ココナツミルクの缶を逆さにして前日から冷蔵庫で冷やしておく。(缶を逆さにすることで液体が取り除きやすくなる。) 2, 缶を元に戻して開けると下に個体、上に液体の2層に分離している。缶の上部にある上澄みの液体を取り除き、下に残った白いココナツクリームをボウルに入れ、ボウルを氷水にあてながら泡立て機でホイップする。

【グリーンティ フラペチーノ】~ロサンゼルスは抹茶ブーム!~

ジンジャーミルクコーヒー

ジンジャーミルクコーヒー

「ジンジャーミルクコーヒー」生姜入りのちょっとエスニックな風味のコーヒーです 材料:インスタントコーヒー、お湯、蜂蜜..

花飾りで華やかに♪甘いりんごとまろやかミルクのスムージー

[[MORE]]今回は、りんごを使った簡単スムージーを紹介します。りんごの花飾りをトッピングして豪華に見えるようにしてみました♪ りんごの自然の甘さだけで、十分甘みがあるスムージーです。牛乳と合わせているのでりんごの爽やさにプラスしてまろやかな味になりました。 【材料】 りんご(冷凍) 150g ヨーグルト 50g 牛乳または豆乳...

have a comforting guilt-free dinner with our creamy vegan mushroom fettuccine alfredo made  with white wine, mushrooms, and cashew cream!

creamy vegan mushroom fettuccine alfredo

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