【ELLE a table】干しだらと根菜のスープ(プゴク)レシピ|エル・オンライン

干しだらと根菜のスープ(プゴク)

干したたらを炒め、ブイヨンで煮込んだうまみたっぷりのスープ。高たんぱくで低脂肪のたらは干すことでさらに味わいがアップする。亜鉛やカリウムなどのミネラルも豊富に含み栄養価も抜群。陽の野菜である根菜に味もしみてほっこりとした一品。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

みなさん、こんにちは! 早速ですが、プゴクスープって聞いた事ありますか😶? 私は大好きで韓国旅行に行ったときはマートでインスタントの物を買って来たり (自分で鍋に入れて炊くフリーズドライタイプとお湯を注ぐだけで 出来るカップスープタイプがあるのでオススメです‼️)、 日本ではコリアタウンに行った時に干タラを購入して作ったりしています。 そもそもプゴクスープって何⁉️ って方...魔法のスープ、プゴクについてお教え致しましょう😙♥️ プゴクスープとは韓国の家庭料理の定番で、干タラを煮込んでダシダで味付けをする、 とってもシンプルなスープです特に二日酔いの朝に朝食として飲むのが有名ですが、 干タラにはターンオーバーの促進や免疫力UP効果などがある 上に低カロリー&高タンパクなので美容やダイエットにもってこいなのです‼️😊 日本の味噌汁とも違うしチゲみたいにピリッとしていなくて、 っとてもシンプルで沁みる味♥️ 韓国の女の人達がみんな美肌なのは普段から栄養満点なプゴクスープを飲んでるっていうのも一理あるかも😆⁉️ 因にこれはプゴクスープだけを出してくれるお店で食べた時の...

みなさん、こんにちは! 早速ですが、プゴクスープって聞いた事ありますか😶? 私は大好きで韓国旅行に行ったときはマートでインスタントの物を買って来たり (自分で鍋に入れて炊くフリーズドライタイプとお湯を注ぐだけで 出来るカップスープタイプがあるのでオススメです‼️)、 日本ではコリアタウンに行った時に干タラを購入して作ったりしています。 そもそもプゴクスープって何⁉️ って方...魔法のスープ、プゴクについてお教え致しましょう😙♥️ プゴクスープとは韓国の家庭料理の定番で、干タラを煮込んでダシダで味付けをする、 とってもシンプルなスープです特に二日酔いの朝に朝食として飲むのが有名ですが、 干タラにはターンオーバーの促進や免疫力UP効果などがある 上に低カロリー&高タンパクなので美容やダイエットにもってこいなのです‼️😊 日本の味噌汁とも違うしチゲみたいにピリッとしていなくて、 っとてもシンプルで沁みる味♥️ 韓国の女の人達がみんな美肌なのは普段から栄養満点なプゴクスープを飲んでるっていうのも一理あるかも😆⁉️ 因にこれはプゴクスープだけを出してくれるお店で食べた時の...

bibigo 韓飯カップクッパ <わかめ><コムタン><プゴク> - 食@新製品 - 『新製品』から食の今と明日を見る!

日本食糧新聞社・ 新製品研究会に寄せられた情報を元に作成した食品の新製品に関する総合データサイト

美肌効果、デトックスを期待し、プゴクにしました。 チョレギサラダサラダ、厚揚げの韓国風、雑穀米も一緒に。 - 63件のもぐもぐ - 美肌効果!!干しダラでプゴク by kananakanishi

美肌効果 干しダラでプゴク

SnapDishに投稿されたビューティアさんの料理「美肌効果干しダラでプゴク (ID:9z44ra)」です。「美肌効果 デトックスを期待し プゴクにしました チョレギサラダサラダ 厚揚げの韓国風 雑穀米も一緒に」干し 美肌 効果

【ELLE a table】干しだらと根菜のスープ(プゴク)レシピ|エル・オンライン

干しだらと根菜のスープ(プゴク)

干したたらを炒め、ブイヨンで煮込んだうまみたっぷりのスープ。高たんぱくで低脂肪のたらは干すことでさらに味わいがアップする。亜鉛やカリウムなどのミネラルも豊富に含み栄養価も抜群。陽の野菜である根菜に味もしみてほっこりとした一品。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

あまりにひどい二日酔いのため… 二日酔いに効くといわれているプゴクというスープを作ってもらいました。  プゴクとは、乾燥タラを水で戻し、胡麻油で炒めてから水で煮込んだ韓国のスープです。 - 74件のもぐもぐ - 旦那の手作りシリーズ♪ プゴク定食 by shino4minutes

旦那の手作りシリーズ  プゴク定食

SnapDishに投稿されたBUBUさんの料理「旦那の手作りシリーズ プゴク定食 (ID:aXjjfa)」です。「あまりにひどい二日酔いのため 二日酔いに効くといわれているプゴクというスープを作ってもらいました プゴクとは 乾燥タラを水で戻し 胡麻油で炒めてから水で煮込んだ韓国のスープです」旦那 定食 シリーズ

干したたらを炒め、ブイヨンで煮込んだうまみたっぷりのスープ。高たんぱくで低脂肪のたらは干すことでさらに味わいがアップする。亜鉛やカリウムなどのミネラルも豊富に含み栄養価も抜群。陽の野菜である根菜に味もしみてほっこりとした一品。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

干しだらと根菜のスープ(プゴク)

干したたらを炒め、ブイヨンで煮込んだうまみたっぷりのスープ。高たんぱくで低脂肪のたらは干すことでさらに味わいがアップする。亜鉛やカリウムなどのミネラルも豊富に含み栄養価も抜群。陽の野菜である根菜に味もしみてほっこりとした一品。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

酒飲んだ次の日はこれに限ります! - 50件のもぐもぐ - レタスたっぷりプゴク! by 999kkk999

レタスたっぷりプゴク

SnapDishに投稿されたKatsuyoshi Endoさんの料理「レタスたっぷりプゴク (ID:WHiy1a)」です。「酒飲んだ次の日はこれに限ります」レタス レタスたっぷり プゴク

二日酔いには干しタラのスープ。お肌もツルツルです。 - 16件のもぐもぐ - 「プゴク」で朝定食。 by shino4minutes

プゴク で朝定食

SnapDishに投稿されたBUBUさんの料理「プゴク で朝定食 (ID:rzDu8a)」です。「二日酔いには干しタラのスープ お肌もツルツルです」朝定食 プゴク お肌

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