産前産後ケアにもオススメ! 驚くほどスタイルが変わる、本格派ピラティススタジオ。

表参道〜外苑前の穴場。心と身体の健康維持に欠かせないスポット。(Makiko Yoshida)

産前産後ケアにもオススメ! 驚くほどスタイルが変わる、本格派ピラティススタジオ。

スタジオ・ヨギーは、LOHAS(ロハス)志向の開放的なNYスタイルのヨガ、ピラティススタジオ。初心者から経験者まで楽しめるクラスを多数実施しています。ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)やマタニティヨガ教室も人気。

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#basipilates #basiピラティス #ピラティススタジオ #銀座 #ピラティス #最近 #オフの日に #通ってます #歪んだ自分の身体を #見つめ直して #変えたい #怪我をしやすい身体に #終止符を打つために #通い始めました #2ヶ月で変わってきた #身体の使い方が #わかってくる #皆さんもぜひ

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新しくオープンしたヨガピラティススタジオYARDへ

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渋谷区代々木上原 | Ola Pilates Studio オラ・ピラティススタジオ

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Body and Mind お世話になっているピラティス スタジオ ラ フォンテさんの2周年記念に。 #calligraphy #moderncalligraphy #script #handwriting #copperplate #modern #カリグラフィー #モダンカリグラフィー

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2016/11/07 15:28:53 pilatesstyle_tkgc 今週も寒いみたいですね〜〜!! スタジオもだんだんとクリスマス仕様になっていきますよ❤️🎅🎄✨ #ピラティス #pilates #ピラティススタジオ #ピラティススタイル #マインドフル #瞑想 #meditation  #pilatesstudio  #姿勢 #姿勢改善 #体質改善 #妊活 #マタニティピラティス #産後ピラティス #健康 #美容 #ダイエット #スタイルアップ #塚口 #尼崎 #伊丹 #武庫之荘 #園田 ピラティススタイル塚口 #健康

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2016/11/13 20:28:48 iepilates_movement 今年の用賀駅北口のイルミネーション^ ^ ここからスタジオまでがスグなので、毎日通る場所ですが、街に灯りがあるだけで何だかホッコリと心が安らぎますよね〜☆用賀の街も人も大好きです! 昨年までのブルーの灯りより、私はこちらの暖色系の灯りが好きだなー(^^)♡ 寒空の下でも暖かく感じるね〜、、 #用賀駅 プチ#イルミネーション #灯り #寒空 の下でも#暖かい #綺麗 #ほっこり #癒し #ピラティス #ピラティススタジオ #パーソナルトレーナー #プライベートレッスン #トレーニング #用賀 #二子玉川 #桜新町 #健康  #健康

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2016/11/27 09:45:39 hndtskk 3点の倒立! #食事 #運動 #睡眠 #笑い #太陽 #鍼灸 #ピラティス #ヨガ #プライベートスタジオ #TOU #大阪新町 #京都淀新町 #神戸アイランドセンター #沖縄北谷 #筋肉 #呼吸 #思考 #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ピラティスインストラクター #ピラティススタジオ

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2016/11/26 23:58:21 ayumirin18 . 【ピラティス復活👯】 . . 予約完了‼︎‼︎ @sou.plus.ebisu  来月2日に体験レッスンに行ってきます♪ ちょーちょー楽しみっ😍💕 Instagramで見つけてフォローし始めてから、ずーっと気になっとったところ。 私がやりたいエクササイズばっかり🎶 . 福岡でピラティススタジオ開いとる真友の奈々ちゃん @nana7sta がfollowしとったけん知ったのかな確か🤔 これも縁ですなぁ✨ ピラティスは確かリハビリの為に作られたエクササイズで、子供からご年配の方まで出来る? とかなんとか言ってた気がする。 私も奈々のスタジオがOpenした時から、約3年位?通ってました。 そしたら、身長が2.5cm伸びたのに感激😳 歪んどったってことです。 そこから体幹の大切さを知り、今に至ります。 これも縁ですなぁ✨ . . . この体験レッスンに参加する為にスタッフちゃんにシフト調整して頂きました。 ありがたや〜🙌 . . 写真のロールアップ。 私も腰が固すぎてこれちかっぱ苦手とです。…

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肩甲骨はがし 菱形筋ストレッチ_プロセス

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《原宿》まるでスリランカ! 本格アーユルヴェーダ。

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一度なり始めるとなかなか治らない“ぽっこりお腹”と“猫背”。その原因は、実は体の筋肉量の減少です。 このまま放置するとおばさん体型…

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2020年マリオット最高級ホテルエディションが日本初上陸 銀座と虎ノ門に開業

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