正しい姿勢のつもりでも「反り腰」になっている女性が増えています。ぽっこりお腹やデカ尻、太ももの張り出しに繋がってしまうので、クセになっている方は早めに改善したいもの。ここでは反り腰を改善する簡単なストレッチをご紹介します。

デカ尻の原因は“反り腰”!簡単ストレッチで下半身痩せの美ボディに♡

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あなたの股関節、硬くなっていませんか?実は股関節の柔軟性は冷えやむくみの改善、ダイエットにも欠かせないもの!早速毎日5分でOKな股関節ストレッチをまとめてご紹介します。

下半身デブ予防に♡5分でできる股関節ストレッチ

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1日たった3分!TVを見ながらできる「うつ伏せポーズ」が効果抜群♡ - Locari(ロカリ)

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◆商品説明◆ 愛用のジャケット&スカートのサテンスーツsetです♪ 煌めくシャンパンゴールドカラー♪ とても光沢感のあるサテン素材でつるつるの心地良い肌触り♪ ウエストシャーリングデザインでくびれが強調され、美しいボディライン♪ スカートは女性らしいマーメイドラインで綺麗なヒップラインです♪ 煌めく華やかな大人の女性スタイルを叶えてくれる素敵なスーツです(*^-^*)♪ サイズ M   ホームクリーニング済みですが最近まで愛用していたものなのでほんのり香水の香りなど残っているかもしれません(*uu*...

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