柔らか豚肉とパプリカの黒酢炒め」がつくれぽ100人話題入り☆ by Y's ...

「「柔らか豚肉とパプリカの黒酢炒め」がつくれぽ100人話題入り☆ by Y'sさん」     「柔らか豚肉とパプリカの黒酢炒め」がお蔭様でつくれぽ100人となり2度目の話題入りとなりました♪切り落とし肉が驚きの柔らかさになり程よい酸味と甘辛い味付けでご飯がすすみ、黒酢の疲...

ビタミンA、C、Eは着床期にオススメしていますが、赤パプリカはビタミンA、C、Eや葉酸などがかなり豊富。そして緑のピーマンはビタミンCが豊富。よってこの酢豚は着床期にオススメです♪ . 【材料】(2人分) ・豚こま肉…150g ・塩こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ1 ・たまねぎ…½個 ・赤パプリカ…⅓個 ・緑ピーマン…2個 ・ごま油…適量 . (たれ) ・酢…大さじ3 ・ケチャップ…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・水…大さじ2 ・片栗粉…大さじ1 . 【作り方】 1.たまねぎは6等分のくし切り、赤パプリカと緑ピーマンは食べやすい大きさの乱切りにする。 2.ビニール袋に豚こま肉を入れ、塩こしょう、片栗粉も入れ揉み込む。 3.袋から豚肉を一口大の量取り出し、ぎゅっと握って丸める。これを約12個ほど作り、ごま油を熱したフライパンで両面焼く。 4.豚肉を端に寄せ、1の野菜を炒める。 5.たれの材料を全て混ぜ合わせる。火を止め、たれを入れ、軽く混ぜたら火をつけてしっかりとろみをつける。 . ≪赤パプリカの栄養について≫…

ビタミンA、C、Eは着床期にオススメしていますが、赤パプリカはビタミンA、C、Eや葉酸などがかなり豊富。そして緑のピーマンはビタミンCが豊富。よってこの酢豚は着床期にオススメです♪ . 【材料】(2人分) ・豚こま肉…150g ・塩こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ1 ・たまねぎ…½個 ・赤パプリカ…⅓個 ・緑ピーマン…2個 ・ごま油…適量 . (たれ) ・酢…大さじ3 ・ケチャップ…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・水…大さじ2 ・片栗粉…大さじ1 . 【作り方】 1.たまねぎは6等分のくし切り、赤パプリカと緑ピーマンは食べやすい大きさの乱切りにする。 2.ビニール袋に豚こま肉を入れ、塩こしょう、片栗粉も入れ揉み込む。 3.袋から豚肉を一口大の量取り出し、ぎゅっと握って丸める。これを約12個ほど作り、ごま油を熱したフライパンで両面焼く。 4.豚肉を端に寄せ、1の野菜を炒める。 5.たれの材料を全て混ぜ合わせる。火を止め、たれを入れ、軽く混ぜたら火をつけてしっかりとろみをつける。 . ≪赤パプリカの栄養について≫…

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 8/26 海苔巻かずの花金弁当 ~Locari、macaroni、NAVERまとめに紹介されました!

待ちに待ったよ、金曜日ヽ(´▽`)/金曜恒例の花金弁当です!今日は、月イチ恒例の「海苔巻かず」弁当(≧∇≦)・丸め豚肉のナンプラーバター煮・紫キャベツのクミンマリネ・バラディッシュ・味玉・ソーセージとパプリカのハーブ炒め・海老と枝豆のレモンペッパー・翡翠きゅうりのナムル・人参のレモンマリネ・お花玉子・海苔巻かずのお花ご飯金曜日は、一週間のお弁当作り、お疲れさま!の気持ちと、花金にちなんで、花モチーフを使った...

レタスクラブの簡単料理レシピ 定番おかずにピリ辛味でアクセントをつけて「豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲」のレシピです。

豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲

定番おかずにピリ辛味でアクセントをつけて「豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲」のレシピです。プロの料理家・平井淑子さんによる、豚ロース薄切り肉、ピーマン、パプリカ、しょうが、長ねぎなどを使った、307Kcalの料理レシピです。

「柔らか豚肉とパプリカの黒酢炒め」がつくれぽ100人話題入り☆|Healthy & Beautiful Life

スーパーで安く手に入る「切り落とし肉」は、主婦の強い味方。でも、そのまま炒めると硬かったり、厚さが物足りなかったり。たまには塊肉の料理も食べたいですよね…。そこで今回は、「切り落とし肉」がより美味しく食べられる簡単レシピをたっぷりとご紹介!これなら旦那さんも家族も「絶品!」と、うなること間違いなしです♪

豚肉とパプリカのオイスター炒め

豚肉とパプリカのオイスター炒め

豚肉とパプリカのオイスター炒め by かむいわんわん

豚肉くるくるパプリカ巻き@オイスターソース炒め♪ by みぃさん ...

豚肉くるくるパプリカ巻き@オイスターソース炒め♪

豚肉くるくるパプリカ巻き@オイスターソース炒め♪ by みぃさん」 【材料】2人分豚ももスライス・・・200g(8枚)パプリカ(赤・黄・緑)・・・各1/2個 パプリカ,豚肉,豚,オイスターソース,簡単,時短,おもてなし,パーティー,お弁当,...

にらや赤パプリカ以外に、もやしやキャベツにしてもおいしい一品です。 辛いものは体を温めてくれるので温活にもピッタリ!でも摂りすぎは注意 . 【材料】(2人分) ・豚肉…160g ・にら…½本 ・赤パプリカ…½個 ・にんにく…½片 ・しょうゆ…大さじ1 ・コチュジャン…小さじ2 ・ごま油…適量 . 【作り方】 1.にらは3センチ幅に切り、赤パプリカとにんにくは薄切りにする。 2.フライパンにごま油とにんにくを入れ、加熱する。 3.にんにくの香りが出てきたら、豚肉を入れ炒め、にらとパプリカを入れて炒め合わせる。 4.しょうゆとコチュジャンを入れ混ぜ合わせる。 . ≪豚肉の栄養について≫ 精力増強や卵胞の発育を助ける亜鉛が豊富に含まれているため、妊活中にもおすすめですよ。

コチュジャンで本格的!豚肉の韓国風炒め | プレナタルキッチン

posted by @kaidan55394 *いくらご飯 *豚肉巻き巻きフライ (隠元・パプリカ) *味玉 *たたき牛蒡 *紅茶鴨ロースのクレソン巻き *中華くらげ ブログ「わっぱdeごはん」 http://91799170.blog.fc2.com/ #obentoart #お弁当

posted by @kaidan55394 *いくらご飯 *豚肉巻き巻きフライ (いんげん・パプリカ) *味玉 *たたき牛蒡 *紅茶鴨ロースのクレソン巻き *中華くらげ ブログ「わっぱdeごはん」 http://91799170.blog.fc2.com/ #obentoart #お弁当

いなり 卵焼き 舞茸玉ねぎピーマンパプリカ豚肉の生姜焼き ブロッコリー ミニトマト 冷凍エビシュウマイ

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