パプリカ レタス

コブサラダとスパイシーランチドレッシング 作り方 1.小さめの器に、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。2.マトはへたを取り、縦に幅5mmに切る。ゆで卵は幅5mmに切る。アボカドは皮をむいて、縦に幅3mmに切る。レタスは細切りにする。アスパラは根を切り、所々ピーラーで皮を剥いて長さ5cmの乱切りにする。胸肉は横に半分に切って、塩、粗びき黒こしょう、パプリカパウダーをふる。3.直径約25cmのLODGE スキレットにオリーブオイルを中火で熱し、胸肉の皮目を下にして入れ、両面を4-5分くらいずつ焼く。こんがりとしたら、取り出す。4.同じスキレットにアスパラを入れて3分炒め、取り出す。5.スキレットにベーコンをなるべく重ならないように並べ入れ、カリカリになるまで約5分両面に焼いて、取り出す。6.胸肉は2cm角に切る。7.器にレタスを盛り、胸肉、ベーコン、アスパラ、トマト、卵、アボカドを載せる。スパイシーランチドレッシングを全体にかける。コツ・ポイント冷蔵庫で3日間保存可能〜ドレッシングは冷蔵庫で2週間保存可能

コブサラダとスパイシーランチドレッシング (糖質オフ) | うちのダイエット食事

野菜のソースでいただく彩り野菜巻きカルパッチョ のレシピ・作り方 ... ... て巻き、その上にアスパラ・パプリカ・オリーブ・トマトなどのカラフルな野菜で作るソースをかけていただきます♪ ほんのひと手間でおしゃれなカルパッチョに!

野菜のソースでいただく彩り野菜巻きカルパッチョ

野菜のソースでいただく彩り野菜巻きカルパッチョ のレシピ・作り方 ... 鯛の刺身の上にレタス・にんじん・きゅうり・大根の細切りをのせて巻き、その上にアスパラ・パプリカ・オリーブ・トマトなどのカラフルな野菜で作るソースをかけて ...

レタスクラブの簡単料理レシピ 定番おかずにピリ辛味でアクセントをつけて「豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲」のレシピです。

豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲

レタスクラブの簡単料理レシピ 定番おかずにピリ辛味でアクセントをつけて「豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲」のレシピです。

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

昨日の花金弁当、海苔巻かず。昨日の記事はこちら↓4/22 海苔巻かずの花金弁当出来上がりを見ればわかるんだけどね(笑)レシピというか、作り方というか、あたしがどうやってるかっていう手順を載せてみます(ノ∀`)【海苔巻かず】の作り方(海苔1枚→ご飯約180g分)(海苔2/3→ご飯約120g分)(1) 巻きすの上に裏を上にして海苔を乗せる。※うちのご飯120gの場合は、1/3に切った海苔を使っています。180g~のご飯が使える方は、海苔半...

🥗ワンプレート  1人ご飯🥗  今日は、1人なので、 ワンプレートで✨✨ 料理教室で習ったお肉の、 美味しい焼き方で、焼くと、今までとは違う肉の柔らかさ〜😋😋 本当に、柔くて美味しい〜〜💕💕 🌱和牛ステーキ バルサミコ酢で.. 🌱キャロットラペ 🌱トマトカッテージチーズあえ 🌱パプリカ しめじ ズッキーニ塩炒め 🌱グリンレタス 紫玉ねぎ コーン 🌱巨峰 🌱ホワイトシチュー  #おうちごはん #おうちごはん部 #家庭料理 #手作り #献立 #今日のごはん #料理好き #料理写真 #クッキングラム #クッキング #instacooking #おうちごはん#instacooking #cooking #cookingram #cookingtime #cookinglove #いただきます#ワンプレート#肉#ステーキ

🥗ワンプレート 1人ご飯🥗 今日は、1人なので、 ワンプレートで✨✨ 料理教室で習ったお肉の、 美味しい焼き方で、焼くと、今までとは違う肉の柔らかさ〜😋😋 本当に、柔くて美味しい〜〜💕💕 🌱和牛ステーキ バルサミコ酢で.. 🌱キャロットラペ 🌱トマトカッテージチーズあえ 🌱パプリカ しめじ ズッキーニ塩炒め 🌱グリンレタス 紫玉ねぎ コーン 🌱巨峰 🌱ホワイトシチュー #おうちごはん #おうちごはん部 #家庭料理 #手作り #献立 #今日のごはん #料理好き #料理写真 #クッキングラム #クッキング #instacooking #おうちごはん#instacooking #cooking #cookingram #cookingtime #cookinglove #いただきます#ワンプレート#肉#ステーキ

レタスクラブの簡単料理レシピ 定番おかずにピリ辛味でアクセントをつけて「豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲」のレシピです。

豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲

定番おかずにピリ辛味でアクセントをつけて「豚肉と彩りパプリカの青椒肉絲」のレシピです。プロの料理家・平井淑子さんによる、豚ロース薄切り肉、ピーマン、パプリカ、しょうが、長ねぎなどを使った、307Kcalの料理レシピです。

ワンプレート‼︎お野菜たっぷりだけど子供達が喜ぶメニュー♬ - 28件のもぐもぐ - チキン南蛮、ミネストローネ、サラダ(レタス、パプリカ、アボカド、コーン、フライドオニオンならない、ローストオニオン) by erimatuda1yLN

チキン南蛮 ミネストローネ サラダ レタス パプリカ アボカド コーン フライドオニオンならない ローストオニオン

SnapDishに投稿されたEri Matudaさんの料理「チキン南蛮 ミネストローネ サラダ レタス パプリカ アボカド コーン フライドオニオンならない ローストオニオン (ID:XjK55a)」です。「ワンプレート お野菜たっぷりだけど子供達が喜ぶメニュー」レタス アボカド サラダ

だし汁でさっぱり煮込んだ「和風煮込みハンバーグ」のレシピです。プロの料理家・伊藤朗子さんによる、合いびき肉、溶き卵、溶き卵(M)、牛乳、玉ねぎのみじん切り、パプリカ、しめじなどを使った、310Kcalの料理レシピです。

和風煮込みハンバーグ

だし汁でさっぱり煮込んだ「和風煮込みハンバーグ」のレシピです。プロの料理家・伊藤朗子さんによる、合いびき肉、溶き卵、溶き卵(M)、牛乳、玉ねぎのみじん切り、パプリカ、しめじなどを使った、310Kcalの料理レシピです。

我が家のセージを野菜たちと一緒に巻きました♪ - 7件のもぐもぐ - パプリカの豚肉セージ巻き(玉ねぎ、ピーマン。我が家のセージ)、大豆のサラダ、温キャベツ、我が家の色々レタス、もずく、人参と玉ねぎのお味噌汁、白米。 by piyokoo

パプリカの豚肉セージ巻き 玉ねぎ ピーマン 我が家のセージ 大豆のサラダ 温キャベツ 我が家の色々レタス もずく 人参と玉ねぎのお味噌汁 白米

SnapDishに投稿されたpiyokoさんの料理「パプリカの豚肉セージ巻き 玉ねぎ ピーマン 我が家のセージ大豆のサラダ 温キャベツ 我が家の色 レタス もずく 人参と玉ねぎのお味噌汁 白米」です。「我が家のセージを野菜たちと一緒に巻きました」玉ねぎ キャベツ 人参

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