日持ち1週間♡味がしみしみ〜♡『パプリカのツナマリネ』《簡単*節約*作り置き*お弁当》|レシピブログ

日持ち1週間♡味がしみしみ〜♡『パプリカのツナマリネ』《簡単*節約*作り置き*お弁当》 by Yuu*さん

日持ち1週間♡味がしみしみ〜♡『パプリカのツナマリネ』《簡単*節約*作り置き*お弁当》|レシピブログ

「免疫力アップ★赤パプリカのポタージュ」ビタミンAが豊富なパプリカとビタミンCが豊富なジャガイモで美肌スープを!【楽天レシピ】

免疫力アップ★赤パプリカのポタージュ レシピ・作り方

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パパが先程帰宅。今日も早い〜(*^^*)茹で鶏は男子ごはんに出てたコウケンテツさんのレシピを参考に作りました。ピリ辛タレの他に練り胡麻で辛くないタレも作りました。息子は胡麻ダレが気に入ったようでお肉をおかわりしました。ピリ辛ダレの上に胡麻ダレをかけてみたら、まろやかなって美味しかったです。私はダイエットしていないので、プラスでごはん食べました。鶏を茹でた汁もすごく出汁が出て美味しかったので、薄口醤油と塩で軽く味を整えました(^_^) - 73件のもぐもぐ - 【ダイエット食】茹で鶏のピリ辛ダレ・温泉玉子添え、サラダ(レタス、キャベツ、胡瓜、パプリカ、コーン)、鶏出汁のスープ by gohandaisuki

ダイエット食 茹で鶏のピリ辛ダレ 温泉玉子添え サラダ レタス キャベツ 胡瓜 パプリカ コーン 鶏出汁のスープ

パパが先程帰宅。今日も早い〜(*^^*)茹で鶏は男子ごはんに出てたコウケンテツさんのレシピを参考に作りました。ピリ辛タレの他に練り胡麻で辛くないタレも作りました。息子は胡麻ダレが気に入ったようでお肉をおかわりしました。ピリ辛ダレの上に胡麻ダレをかけてみたら、まろやかなって美味しかったです。私はダイエットしていないので、プラスでごはん食べました。鶏を茹でた汁もすごく出汁が出て美味しかったので、薄口醤油と塩で軽く味を整えました(^_^) - 73件のもぐもぐ - 【ダイエット食】茹で鶏のピリ辛ダレ・温泉玉子添え、サラダ(レタス、キャベツ、胡瓜、パプリカ、コーン)、鶏出汁のスープ by gohandaisuki

cao_life on Instagram pinned by myThings Good morning:-D ・ ナイナイアンサーで見て、小豆スープのダイエット実践中。 そのスープの副産物で、やわらかくなった小豆ができるので、今朝はカレースープに混ぜてみた。 ホクホクした食感だけが感じられて、なかなかいい! 次はミネストローネに入れてみるか ・ 今日のパンは、コウボパン小さじいちのクルミとチーズのリュスティックと…もう1個、冷凍庫にあった謎のパン… またメモしてなかった この謎のパンがものすごく美味しかったので、メモをしていなかったことを激しく後悔ヽ(´Д`;) あとは、パプリカとウインナーのカレースープ(小豆入り)、昨日の残りのかぼちゃとクリームチーズのサラダ、ベビーリーフ、アイスコーヒー、でした ・ さて、金曜日! いってきまーす!

cao_life on Instagram pinned by myThings Good morning:-D ・ ナイナイアンサーで見て、小豆スープのダイエット実践中。 そのスープの副産物で、やわらかくなった小豆ができるので、今朝はカレースープに混ぜてみた。 ホクホクした食感だけが感じられて、なかなかいい! 次はミネストローネに入れてみるか ・ 今日のパンは、コウボパン小さじいちのクルミとチーズのリュスティックと…もう1個、冷凍庫にあった謎のパン… またメモしてなかった この謎のパンがものすごく美味しかったので、メモをしていなかったことを激しく後悔ヽ(´Д`;) あとは、パプリカとウインナーのカレースープ(小豆入り)、昨日の残りのかぼちゃとクリームチーズのサラダ、ベビーリーフ、アイスコーヒー、でした ・ さて、金曜日! いってきまーす!

ダイエット成功率90%超!「凍結トマトカレー」|食の安全|PRESIDENT Online 冷凍トマト……4~5個(600g)、豚もも肉、または豚ヒレ肉(角切り)……250g a[塩……小さじ1、胡椒……少々、カレー粉……小さじ1/2] セロリ……1本、パプリカ(赤)……1個、しめじ……1パック(150g)、玉ねぎ……大1個(250g)、生姜……2片、にんにく……1/2~1片、サラダ油……大さじ1、カレー粉……大さじ2、酒……大さじ2、固形スープの素(チキンコンソメ)……1個 b[おろし生姜……1片分、塩、カレー粉……各適量] ご飯……4皿分(1皿分180g)

ダイエット成功率90%超!「凍結トマトカレー」|食の安全|PRESIDENT Online 冷凍トマト……4~5個(600g)、豚もも肉、または豚ヒレ肉(角切り)……250g a[塩……小さじ1、胡椒……少々、カレー粉……小さじ1/2] セロリ……1本、パプリカ(赤)……1個、しめじ……1パック(150g)、玉ねぎ……大1個(250g)、生姜……2片、にんにく……1/2~1片、サラダ油……大さじ1、カレー粉……大さじ2、酒……大さじ2、固形スープの素(チキンコンソメ)……1個 b[おろし生姜……1片分、塩、カレー粉……各適量] ご飯……4皿分(1皿分180g)

フードコンテナDEトマトリゾット      材料 (270mlコンテナ1人分) パプリカ(赤) 大さじ ソーセージ 1本 お米(無洗米) 大さじ1 もち麦 大さじ1/2 フリーズドライスープミネストローネ風 1個 トッピングトマト 小さじ1 高野豆腐(カット) 大さじ1   作り方 1 みじん切りのパプリカとソーセージをコンテナに入れ、上線まで熱湯を注ぎ蓋をします。 2  5分経ったら湯を切ります。茶こしを使うと良いですよ♪ 3  コンテナにその他の分量の材料を入れます。 4  ぎゅうぎゅうですけど、気にせずに熱湯を上線まで注ぎましょう。 5  しっかり蓋をして、ランチの時間まで放置。カバーでくるむと保温効果が上がります。 6  フリーズドライスープは具が入っているので、お米さえあれば、いつでもおかゆが作れますね。 7   270mlのフードコンテナを使用しています。

フードコンテナdeトマトリゾット

フードコンテナDEトマトリゾット 材料 (270mlコンテナ1人分) パプリカ(赤) 大さじ ソーセージ 1本 お米(無洗米) 大さじ1 もち麦 大さじ1/2 フリーズドライスープミネストローネ風 1個 トッピングトマト 小さじ1 高野豆腐(カット) 大さじ1 作り方 1 みじん切りのパプリカとソーセージをコンテナに入れ、上線まで熱湯を注ぎ蓋をします。 2 5分経ったら湯を切ります。茶こしを使うと良いですよ♪ 3 コンテナにその他の分量の材料を入れます。 4 ぎゅうぎゅうですけど、気にせずに熱湯を上線まで注ぎましょう。 5 しっかり蓋をして、ランチの時間まで放置。カバーでくるむと保温効果が上がります。 6 フリーズドライスープは具が入っているので、お米さえあれば、いつでもおかゆが作れますね。 7 270mlのフードコンテナを使用しています。

ツナとパプリカのデビルエッグ ★サントネージュ×レシピブログモニター★ | レシピブログ

ツナとパプリカのデビルエッグ ★サントネージュ×レシピブログモニター★ by YUKIさん

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healthy roasted red

Creamy Healthy Roasted Red Pepper Soup

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「野菜とハーブのスープ」のレシピ by バリ猫さん | 料理レシピブログサイト タベラッテ

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This Chunky Lentil and Vegetable Soup is packed with hearty flavor, texture, and good-for-you vegetables! Step by step photos.

Chunky Lentil and Vegetable Soup

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